「睡懒觉」搜寻结果
总共找到 8 笔符合关键字「睡懒觉」的资料-
假日睡懒觉会肥胖？优质睡眠3要诀！急诊医：偷睡vs.睡懒觉，对健康影响大不同
…一到周五熬夜加班，假日一到来，难得忙里偷闲，就想睡好、睡满「睡懒觉」。医师表示，无论是「偷睡一下」或是「睡懒觉」，对健康影响却是大不同！ ![][215537] 急诊医师翁…
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老是抱怨，对生活、另一半感到厌倦？亲爱的女孩我们早已过了东张西望的年纪
…员，或者和别的大学同学一样去上研究生，再多两年在校园里过跷课睡懒觉的日子。 聊到这里，你不好意思地发了个微笑的表情，又找来站不住脚的藉口：你说女孩子那么努力干什么，最后都是嫁…
http://www.top1health.cn/Article/145/82235 -
夏日疲倦闹失眠 龙眼小麦红枣汤养心一把罩
…食之外，周宗翰中医师也建议，依循夏天太阳公公上班的时间，不要睡懒觉，趁着太阳刚出来、天气不热的时候散步半小时，不单能锻炼身体，也能增长阳气、养心气；夏天易耗气，中午11点至下午1点…
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经常疲惫不堪？快戒掉7NG坏习惯
…**建议：**至少在睡前半小时关机。 **7.周末熬夜睡懒觉** 周末熬夜睡懒觉会导致周日晚上难以入睡和周一早上起不来。 **建议：**周末也应在固定的时间起床。如果想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452 -
试试裸睡！这20招让你更好眠！
…身体养成习惯，每天在同样的时间睡觉、同样的时间醒来，千万不要睡懒觉到中午，那更会打乱生理时钟。 **第13招／阻隔噪音：** 保持睡眠环境周遭安静，否则就去买一副耳塞！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/26050 -
铁摄取不足 7个坏习惯让你变疲劳
… **建议：**至少在睡前半小时关机。 **周末熬夜睡懒觉** 这会导致周日晚上难以入睡和周一早上起不来。 **建议：**周末也应在固定的时间起床。如果想要打盹儿，时间…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688 -
睡懒觉更健康？日多睡1小时助减重
据美国哥伦比亚广播公司（CBS）新闻报导，美国科学家们发现了抵挡垃圾食品诱惑的秘密武器，那就是睡个好觉。他们发现，睡眠不足、体重超重的成年人若平均每晚多睡96分钟，其对垃圾食品的欲…
http://www.top1health.cn/Article/232/19831 -
好消息，就算光睡觉也会消耗热量哟！
…组织和内脏器官（如肝、肾、心、肠胃等）所负责。就算你整天都在睡懒觉，躺着一动也不动，其实你的身体仍然不停地在工作，燃烧能量来维持你的生命。 ![][2650] 基础代谢会随着年…
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