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「眼睛保健」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「眼睛保健」的資料

青光眼會造成視神經萎縮、視野缺損！中藥配合針灸助緩解

…人的狀況不同找出最適合的治療方式。魏任宣建議，一般的眼睛保健方法，除了生活習慣改善，例如降低使用3C、改善用眼頻率、充足睡眠等，居家也能以穴位按摩或護眼操，以指關節輕柔按壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94436
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

…醫認為，這些問題多與肝血不足有關，因此護肝護眼就成為了現代人眼睛保健的重要一環。在日常生活中，泡茶飲用是一種簡單而有效的方法，下面介紹3款護眼茶飲，讓你的眼睛更健康。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
「世界視覺日」國健署推出護眼6招！愛你的眼睛，迎向睛彩生活

…0月的第2個星期四訂為「世界視覺日」，國健署持續積極推動各項眼睛保健政策，推出護眼6招，呼籲愛你的眼睛健康，迎向睛彩生活。][215463] **台灣與國際接軌！藉由「世界視…
http://www.top1health.cn/Article/244/90096
眼睛乾澀、充血脹痛，「隱」藏危機！補充葉黃素、勿熬夜護眼5秘訣

…瘍。眼科醫師分享護眼5祕訣，呼籲民眾歡慶佳節的同時，也須注意眼睛保健。台灣近視人口比例高，考量方便性及美觀問題，許多人選擇佩戴隱形眼鏡；然而，年節活動多，隱形眼鏡經常一…
http://www.top1health.cn/Article/248/87946
吃葉黃素護眼？補充越多越好？小心害皮膚變黃！藥師揭5個常見錯誤觀念

…葉黃素對眼部任何疾患皆有幫助？** 補充葉黃素在一般健康人眼睛保健方面，可增強黃斑部功能，使視力增進，視覺敏感度增強，長期補充葉黃素，可降低老年性黃斑罹患率。但對於其他黃斑部疾病…
http://www.top1health.cn/Article/302/84074
3C產品用太多，眼睛乾澀、疲勞？口服玻尿酸有幫助嗎？營養師解析

…保護的效果！由於台灣的健康食品認證制度並未有眼睛保健項目，而這些具有研究數據的保健素材會受限於法規而無法宣稱功效，而目前口服玻尿酸對於乾眼的研究尚少，但以目前初步臨…
http://www.top1health.cn/Article/248/81855
僅1/4上班族女性葉黃素達標！營養師授「補充技巧」

大家都知道補充葉黃素有助眼睛保健，但根據調查，僅有1/4的上班族女性葉黃素攝取足夠！營養師指出，蔬菜是最主要的葉黃素來源，可是國人蔬菜攝取量普遍偏低，因此也建議可另外選擇葉黃素補充…
http://www.top1health.cn/Article/318/75366
護眼不只有葉黃素，9種營養素大評比

…沒有用。以下是所有眼睛需要的營養素，可以針對自己對於眼睛保健的需求去攝取相對應的食物，會比盲目地補充葉黃素來的好喔！ **1.葉黃素與玉米黃素** 葉黃素與玉米黃素…
http://www.top1health.cn/Article/320/70202
護眼成分怎麼挑？葉黃素、蝦紅素、花青素大解析

…善眼睛的調節力、抑制眼睛發炎、增加視網膜微細血管血流量，達到眼睛保健的效果，近年來也發現蝦紅素對於假性近視、老花眼疲勞、白內障、黃斑部病變、青光眼也有幫助。至於蝦紅素與葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/70180
眼科醫師說：護眼一箭雙鵰！葉黃素加蝦紅素防藍光外，還能舒緩眼睛疲勞

…日常營養均衡、適度補充護眼葉黃素、蝦紅素營養素，平時更要做好眼睛保健、減少用眼、多讓眼睛休息。][154086] **一箭雙鵰！蝦紅素與葉黃素二合一　提供全方位保護力** …
http://www.top1health.cn/Article/248/70162
年老視茫茫～護眼妙方：枸杞四君子、按摩眼周4穴位

…見影的速效，卻是細水長流、漸入佳境的日常保養要訣。而按摩也是眼睛保健重要的一環，多按摩可促進眼周循環，讓眼睛壓力舒緩無負擔。建議年長或眼睛疲勞者，平日可以多按壓眼眶四周的4…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549
華聲社區 X 華人健康網衛教講座　營養師教你如何擁有好眼力

… 時間過得非常快，營養師的講座也來到尾聲，今天不僅分享了眼睛保健的相關營養知識，也讓現場民眾體驗到華人健康網想要讓大家都更健康的熱忱，錯過這次的講座沒關係，下個月華聲里社區講座…
http://www.top1health.cn/Article/135/57037
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…有改善眼睛紅腫、多淚，防止視力減弱的功效。 **有助於眼睛保健的中藥茶飲** **1.枸杞菊花茶** 藥材：菊花6克、枸杞子20克、紅棗3枚。作法：將藥材放入鍋中加水…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
女生筆記～對決子宮頸癌，天天吃藍莓強化抗癌力！

…益」的鐵則。關於藍莓花青素，目前還沒有建議的攝取上限，但若從眼睛保健的角度來說，建議一般人可以每日攝取120至180毫克的花青素，相當於25至35顆或40至50公克的新鮮藍莓。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56645
想要身心靈放鬆、拋開壓力？就靠這款香氣！

…觀的紫紅色來自於花青素（anthocyanin），因此有助於眼睛保健與抗老化。 **本文出自橙實文化《蔬食力：植化素圖解美味百科，讓蔬果成為我們餐桌上的日常料理》**
http://www.top1health.cn/Article/318/56675

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