… **1.葡萄:**葡萄的铁质可以使气色红润,让皮肤看起来白里透红。葡萄也能提供皮肤的自然保护力,降低紫外线伤害。 **2.芦笋:**芦笋的维生素B群和矿物质可以维持皮肤健康。…
http://www.top1health.cn/Article/242/89312…可消除伤害皮肤细胞的自由基。 **打造白里透红好气色!适度补充铁质、B12和叶酸** 此外,大豆制品(例如:豆腐、无糖豆浆)中的异黄酮是一种植化素,也属…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196… **★脸色潮红:多与热证有关** 健康的脸色是白里透红的。如果脸色通红或两颧嫩红,都表示身体出现异常。满脸通红多为实热,是阳盛之外感发热或有内热;虚热是只有颧骨两处嫩…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511…外用」还不够,还要「内服」营养师推荐的3样美白圣品,才能维持白里透红好气色! 想要养成白皙美肌,就不能不认识这些抗氧化好帮手!除了大家熟悉的「维生素C」外,「茄红素」…
http://www.top1health.cn/Article/399/57678…大美白食物,不仅能抗氧化对抗自由基,缓减黑色素增生,还能养出白里透红的好肤质。 ![][135391] 台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴指出,紫外线是皮肤健康的隐形杀手…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646… 中医调经首先的就是调血,女人只要气血畅通,就会面色红润、白里透红,自然也会月月安,女性脸上的斑、痘、皱纹,其实都与子宫,还有卵巢的机能有关。如果要改善皮肤的相关问题,按揉两条腿…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634哪个女人不想拥有白皙的肌肤,白里透红的肌肤为美丽加分不少,想要拥有亮白肌除了靠保养、防晒以外,食疗也可以有助美白。 **KO黄脸婆食材** **1.芭乐:**芭乐性温,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498…机,但是,为什么一样是擦美白保养品、吃美白食物,有的人脸色是白里透红,有的人却是一脸死白?女中医表示,症结在于是否配合体质做调养,对绝大多数「气血不足」而面色不佳的人来说,适当使用…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455…的维生素C和铁质都很丰富,是补血圣品,不只有助美白,还能让人白里透红;另外,桑椹含有丰富的花青素,能清除体内自由基,有抗发炎、抗氧化、抗老化的作用,适度摄取有助健康。只是,桑椹有产…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748…强,可消除伤害皮肤细胞的自由基。 **打造白里透红好气色!适度补充铁质、B12和叶酸** 此外,大豆制品(例如:豆腐、无糖豆浆)中的异黄酮是一种植化素,也属…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050…花生等四红食物,以食补的方式由内而外补气养血,更是让肌肤自然白里透红、散发迷人光彩的好选择! ![][209848] **老是面有菜色?肝血不足、气血淤滞酿祸** 为什么…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131…][109053] **挥别「灰头土脸」!滋养肝血找回白里透红好气色** 另有些女性追求「白里透红」的好气色。中医理论认为,滋养肝血后的白皙红润会让人有一种青春韶华的感…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046不少女性为了拥有水嫩Q弹、白里透红的粉嫩肌肤,砸大钱买保养品,勤擦化妆水、去角质,面膜一敷就是一整个晚上。不过,错误保养方式,可能会让你的肌肤越保养越差。平时保养肌肤的化妆水该怎么…
http://www.top1health.cn/Article/242/40642…的维生素C和铁质都很丰富,是补血圣品,不只有助美白,还能让人白里透红;另外,桑椹所含的花青素,能清除体内自由基,有抗发炎、抗氧化、抗老化的作用。建议每天可吃一份桑椹(大约20颗),…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737…恼** 陈玫妃中医师表示,以中医角度来说,女性朋友想要用有白里透红的好肤质,关键在于维持五脏六腑中肝、脾、肾的正常运作! - 脾胃:中医理论认为,人体胃肠是水谷精微(人体消…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597