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… **1.葡萄:**葡萄的鐵質可以使氣色紅潤,讓皮膚看起來白裡透紅。葡萄也能提供皮膚的自然保護力,降低紫外線傷害。 **2.蘆筍:**蘆筍的維生素B群和礦物質可以維持皮膚健康。…
http://www.top1health.cn/Article/242/89312…可消除傷害皮膚細胞的自由基。 **打造白裡透紅好氣色!適度補充鐵質、B12和葉酸** 此外,大豆製品(例如:豆腐、無糖豆漿)中的異黃酮是一種植化素,也屬…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196… **★臉色潮紅:多與熱證有關** 健康的臉色是白裡透紅的。如果臉色通紅或兩顴嫩紅,都表示身體出現異常。滿臉通紅多為實熱,是陽盛之外感發熱或有內熱;虛熱是只有顴骨兩處嫩…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511…外用」還不夠,還要「內服」營養師推薦的3樣美白聖品,才能維持白裡透紅好氣色! 想要養成白皙美肌,就不能不認識這些抗氧化好幫手!除了大家熟悉的「維生素C」外,「茄紅素」…
http://www.top1health.cn/Article/399/57678…大美白食物,不僅能抗氧化對抗自由基,緩減黑色素增生,還能養出白裡透紅的好膚質。 ![][135391] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,紫外線是皮膚健康的隱形殺手…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646… 中醫調經首先的就是調血,女人只要氣血暢通,就會面色紅潤、白裡透紅,自然也會月月安,女性臉上的斑、痘、皺紋,其實都與子宮,還有卵巢的機能有關。如果要改善皮膚的相關問題,按揉兩條腿…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634哪個女人不想擁有白皙的肌膚,白裡透紅的肌膚為美麗加分不少,想要擁有亮白肌除了靠保養、防曬以外,食療也可以有助美白。 **KO黃臉婆食材** **1.芭樂:**芭樂性溫,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498…機,但是,為什麼一樣是擦美白保養品、吃美白食物,有的人臉色是白裡透紅,有的人卻是一臉死白?女中醫表示,癥結在於是否配合體質做調養,對絕大多數「氣血不足」而面色不佳的人來說,適當使用…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455…的維生素C和鐵質都很豐富,是補血聖品,不只有助美白,還能讓人白裡透紅;另外,桑椹含有豐富的花青素,能清除體內自由基,有抗發炎、抗氧化、抗老化的作用,適度攝取有助健康。只是,桑椹有產…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748…強,可消除傷害皮膚細胞的自由基。 **打造白裡透紅好氣色!適度補充鐵質、B12和葉酸** 此外,大豆製品(例如:豆腐、無糖豆漿)中的異黃酮是一種植化素,也屬…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050…花生等四紅食物,以食補的方式由內而外補氣養血,更是讓肌膚自然白裡透紅、散發迷人光彩的好選擇! ![][209848] **老是面有菜色?肝血不足、氣血淤滯釀禍** 為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131…][109053] **揮別「灰頭土臉」!滋養肝血找回白裡透紅好氣色** 另有些女性追求「白裡透紅」的好氣色。中醫理論認為,滋養肝血後的白皙紅潤會讓人有一種青春韶華的感…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046不少女性為了擁有水嫩Q彈、白裡透紅的粉嫩肌膚,砸大錢買保養品,勤擦化妝水、去角質,面膜一敷就是一整個晚上。不過,錯誤保養方式,可能會讓你的肌膚越保養越差。平時保養肌膚的化妝水該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/242/40642…的維生素C和鐵質都很豐富,是補血聖品,不只有助美白,還能讓人白裡透紅;另外,桑椹所含的花青素,能清除體內自由基,有抗發炎、抗氧化、抗老化的作用。建議每天可吃一份桑椹(大約20顆),…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737…惱** 陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來說,女性朋友想要用有白裡透紅的好膚質,關鍵在於維持五臟六腑中肝、脾、腎的正常運作! - 脾胃:中醫理論認為,人體胃腸是水穀精微(人體消…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597