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…易長痘痘粉刺;女性在月經前,容易長丘疹粉刺,且常因為壓力大或發怒使皮膚問題加重。除了肌膚問題,平日也可能出現失眠、憂鬱傾向、煩躁易怒、脖子緊、頭痛、眼睛乾澀紅癢、大便乾結等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91903…心悸、臉潮 紅等。 **2.心理方面:**情緒不穩、容易發怒、注意力不集中、缺乏信心、心情鬱卒。 **3.性生活方面:**性慾減退、勃起有問題。 睪固酮是否低下,可由抽…
http://www.top1health.cn/Article/4/91595…,青春期後容易發胖 氣滯血瘀型體質的人平時情緒易緊張、容易發怒、經常感到胸悶、胃部悶脹感,有的人自青春期以後便開始發胖;有時上半身有固定疼痛部位,如頭痛、小腹痛,還有經痛或月經不…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455…、口乾舌燥、痤瘡、眼睛充血、面色紅赤、小便量少色黃,以及容易發怒或心煩氣躁的朋友,就建議在進行吹風機溫灸術前,不妨先諮詢專業中醫師意見後,再進行較有保障。 **【中醫師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384… **1.第一部曲,必須先「冷靜」思考** 父母會發怒是否因孩子上課模樣,與你期待有落差而感到不安;或是小孩的行為不是你所能掌控,而頻頻感到焦躁。 **2.第二部曲,…
http://www.top1health.cn/Article/245/88959…用打的。」再怎麼混亂也要記得這個底線;另一個是靠情緒覺察,在發怒的當下,審視自己怒氣合不合理?孩子行為確實不好,「但是我怎麼會這麼火大?」不等比例的情緒顯示了「還有別的原因」,通常…
http://www.top1health.cn/Article/272/88708隨時隨地想發怒,心情起伏上下相當嚴重,躁鬱症讓你和周遭的人心神衰落。 情緒波動是生活的一部分,畢竟,每個人都時不時都有情緒起伏不定的狀況,但對某些人來說,情緒起伏的時間拉長、…
http://www.top1health.cn/Article/245/87687…、(4)維持生活動能,不要太閒、(5)檢視自我情緒,避免無故發怒或沈默不語。 **七、疫情下對自然環境及生態保育的維護** 由於過去的濫墾、濫伐,加上獵殺及捕食,使…
http://www.top1health.cn/Article/248/87085…視內心的感受、設下超過自己極限的要求,並對自己無法做得更好而發怒等。 另一些困難則跟不去做符合邏輯的行動有關,亦即不去回應情緒告知我們的需求。例如:當我們疲憊的時候卻不允許自…
http://www.top1health.cn/Article/248/86514…幾天,應適當地休息、保持樂觀,盡量不要太忙、太累,並切忌常常發怒或生悶氣;平時也應養成多運動、參加適當社交活動的習慣,都是有助適度排解、釋放負面情緒的好方法。 **【中醫師小…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995…象。還有容易有睡眠障礙,半夜清醒,容易失眠。還有常發生焦慮、發怒,工作上有小事就和同事吵架,或回家和伴侶起口角,心情起伏很大。記憶力變差、注意力不集中。 **●中期** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014…、腸胃不適、心悸、睡眠障礙以及容易煩躁不安、甚至情緒起伏大、發怒...等問題,當我們感受到內在的害怕與擔心已經影響到日常生活甚至人際關係時,我們可以做些什麼來安穩自己的內在呢? …
http://www.top1health.cn/Article/248/85907…發芽結果,形成明顯的精神症狀,情緒變得不穩定,容易對身邊的人發怒,睡不好,做惡夢,一再看見死者,會刻意避開事件發生的現場,看見類似錢小姐身上穿的衣服花色而出現手抖、視力模糊等症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85883…,使五臟陰陽失衡,再來就是人與人之間長久矛盾未解開,長期抑鬱發怒,形成強迫症等。 **疏通肝氣好方法:早上及睡前做腹式呼吸** 中醫治療自律神經失調,除了施予藥…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204…和家人聊天,下一刻就突然關注起別的事,甚至加以聯想,然後為此發怒。這樣一來,家人就會覺得患者是「突然生氣」。而且,患者自己根本不會記得剛剛究竟為什麼要生氣。 正如同我在漫畫中…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177