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「發奶食物」搜尋結果
總共找到 13 筆符合關鍵字「發奶食物」的資料-
哺乳婦女高達8成奶水不足，壓力好大！張瑜芹醫師：4大類食物助發乳
…哺乳媽媽最頭痛的就是乳汁不足，看到市面上、網路上有各式各樣的發奶食物、飲品，以及泌乳偏方，於是買來食用，結果發現並不是發乳神器，於是壓力更大，反而更不利泌乳。如果哺乳媽媽本身有疾病…
http://www.top1health.cn/Article/251/93870 -
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡
…就以餵養母乳來說，其不僅會導致產婦被剝奪睡眠、必須吃進大量的發奶食物；若奶量不足，還必須承受周圍親友過度的關注與指教，也因此成為近期不少產婦們常見的產後憂鬱症常見的壓力來源之一。對…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651 -
防產後肥胖 山藥大棗粥健脾利濕消水腫
…降低熱量攝取。若要補充蛋白質，哺育襁褓則可以多吃花生、豬腳等發奶食物，或是選擇健脾利濕的藥膳粥品消水腫。 **山藥大棗粥** **材料：** 淮山2兩、大棗10枚、糙米2兩…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782 -
麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶
…完全退乳為止。 **注意事項：** 飲食宜清淡，避開發奶食物。少吃烤炸辣刺激性、高蛋白、高熱量食物。有些媽媽體質氣血旺盛，單喝麥芽茶效果不好，則需要配合其他中藥處理。逐漸減…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839 -
泌乳神方竟無效？中醫師：關鍵在體質
…是乳汁不足，因為追奶也造成很多壓力，從市面上可看到各式各樣的發奶食物、飲品，網路也流傳許多泌乳藥方，婆婆媽媽們也有許多偏方交流，但大家可以想一想，為何沒有一個泌乳神方能每個人都有效…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976 -
陳海茵奶量大減！中醫爆料：這樣快速發奶
…海茵臉書）][86653] 很多媽咪母奶量不足就急著找發奶食物，但是中醫師提醒，「持續親餵」才是讓母乳源源不絕的最好方法！除非情況嚴重到已經停奶，才會建議以中藥適度調理，不然…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746 -
退奶不吃藥！巧喝山楂炒麥芽茶
…，也應謹記飲食宜清淡，少吃烤炸辣刺激性、高蛋白、高熱量，避開發奶食物的5大原則；同時也應減少食物中的含水量及平時的飲水量，並依次循序漸進，以每2天左右，減少一次哺乳次數方式降低哺育…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898 -
媽咪哺乳期怎麼吃？酒釀湯圓助泌乳
…媽咪應多加留意。 **酒釀湯圓** 酒釀湯圓是傳統的發奶食物，有助於順利分泌奶水。 **牡蠣** 牡蠣屬於高蛋白食物，雖然有助於發奶泌乳，但是牡蠣屬於寒涼性食物，並…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104 -
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果
…成有奶水不足現象。][67532] 王子南營養師強調，雖然發奶食物的種類有很多，然而效果卻會因個人體質而不同，並非所有發奶食物對每一個人都有效，因此媽咪們可以多方嘗試，找出最適合…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637 -
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶
…藥排骨湯、魚湯、黑糖水等，但是，仍然要依個人體質再選擇適合的發奶食物。 <!--more--> 
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