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…67958] **步驟/1**首先,赤腳放鬆站立。可以準備瘦身霜、身體乳或身體精油,塗抹時搭配以下按摩手法。 **步驟/2**雙手置於腰後,四個手指合攏,手指用力向下推至大…
http://www.top1health.cn/Article/292/21729…,能達到自然收腹的效果。 **原則6/瘦腹按摩** 瘦身霜怎樣搽才能收到顯著效果?當你在腹部塗抹瘦身霜時,記得將腹部皮膚稍微往上拉扯一點兒,並輕輕地來回轉動。最後用手掌按順…
http://www.top1health.cn/Article/250/20395…*「纖長玉手」局部按摩3步驟:** 1.按摩前先塗上適合的瘦身霜或身體乳,以免刮傷肌膚。 2.塗抹在手臂上時,由外往內畫圈按摩,可拉提手臂的贅肉,並讓瘦身霜或乳液更容易吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/20094…達110下,持之以恆要瘦並不難。][47880] **瘦身霜+運動 也有同等加乘效果?** 許多女性也會在運動前塗抹瘦身霜,希望提高燃脂的成效,但是蕭敦仁醫師指出,女性…
http://www.top1health.cn/Article/101/16930…內幫助燃燒脂肪,什麼都不用做就能擁有纖細雙腿。事實上,大多數瘦身霜的原理只是利用化學成份讓該部位組織暫時脫水以及皮膚緊縮,並沒有燃燒脂肪的效果。 **「抬腿、按摩就可以瘦?」…
http://www.top1health.cn/Article/250/16138…多高、感覺要多痠等,這樣才是有效的運動。 至於緊實霜、瘦身霜,只能輔助產品,不能期待光擦就能瘦下來,運動還是主力,要變漂亮,得靠自己! **文章摘錄自,三采文化出版社[…
http://www.top1health.cn/Article/46/14518…「纖長玉手」局部按摩3步驟:** 1. 按摩前先塗上適合的瘦身霜或身體乳,以免刮傷肌膚。 2. 塗抹在手臂上時,由外往內畫圈按摩,可拉提手臂的贅肉,並讓瘦身霜或乳液更容易吸收。…
http://www.top1health.cn/Article/46/13902夏天來臨,想換上無袖小背心清涼一下,卻擔心養得肥肥的蝴蝶袖翩翩起舞怎麼辦?別擔心,想要擁有令人稱羨的瘦手臂,不用瘋狂舉啞鈴,中醫師分享,只要利用每天晚上些許時間,試著拍打經絡、按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/13523…受訪上班族嘗試過「瞎」減重方式,其中前3大瞎減排行榜為:「塗瘦身霜、包保鮮膜」、「僅吃單一食物減肥」,以及「一直睡覺不進食」。 360d才庫人力資源強調,上班族因常久坐辦公桌…
http://www.top1health.cn/Article/7675