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「生風潮」搜尋結果

總共找到 28 筆符合關鍵字「生風潮」的資料

穀物霸主是誰？紅藜PK藜麥，勝出的竟是它！營養師這樣說…

養生風潮帶動下，養生好食材也成為桌上佳餚，其中被譽為「穀物之王」的紅藜，也成為養生之星。紅藜是是台灣原住民的在地食材，也是原住民耕作百年以上的營養主食。紅藜因此也擁有「料理界的紅寶…
http://www.top1health.cn/Article/320/94820
薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯

…特性，認為吃薑黃有益健康，而將薑黃添加在飲食中似乎成為一種養生風潮。 ##中醫看吃薑黃好處：通經止痛、活血化瘀中醫如何看薑黃的養生好處？吳明珠中醫師表示，根據《本草綱目》…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
紫番茄、紫花椰菜掀養生風潮！花青素更高，抗氧化力更棒

地中海飲食中必備的紅番茄，從以前就被譽為是護心、抗氧化、穩定血壓的健康食品。近年來，花椰菜有研發出紫色抗氧化加倍品種，而英國科學家也在加拿大安略省種植出紫色品種的番茄，並準備製造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/91612
吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

…特性，認為吃薑黃有益健康，而將薑黃添加在飲食中似乎成為一種養生風潮。 **中醫看吃薑黃好處：通經止痛、活血化瘀** 中醫如何看薑黃的養生好處？吳明珠中醫師表示，根據《本草綱…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038
平常喝的都是香水飲、合成飲？教你如何挑選全天然堅果飲

想要開啟一天活力，吃對早餐是關鍵！而近來受到養生風潮盛行，牛奶、豆漿或用熱水簡單沖泡即可飲用，同時也富含多種人體必須營養素、礦物質的「堅果飲」，更是成為不少忙碌現代人早餐與營養補給…
http://www.top1health.cn/Article/140/57269
別打翻「醋」罈子！喝醋減少體脂肪8大妙用

…力等，原來還有其他隱藏版的好處。 **喝醋是全球流行養生風潮　壽司醋、梅醋受青睞** 在全球流行養生保健風潮中，醋一躍成為時尚保健飲品，全球各地有各式不同風味的醋飲品，在素…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650
全穀類吃愈多愈好？破除3迷思，養生不養病

全穀類吃愈多愈好？近年國內掀起養生風潮，健康飲食大明星「全榖物」，因富含膳食纖維、維生素B群，及多種抗氧化成分，而廣受民眾所青睞。營養師指出，均衡飲食搭配全穀食物作為基礎，可替健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/54468
薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

養生風潮盛行，薑黃成為現代保健新寵兒，研究指出，薑黃具有防失智、抗氧化、保護腸胃等功能，不過，到底怎麼吃、什麼時候吃、吃多少才有效？ ![][119367] 薑真是人類的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
氧氣不是愈多愈好！細胞過度氧化反傷健康

當今一個普遍的刻板觀念，就是氧氣越多對身體越好，此反應在當今越來越興盛的「氧生」風潮，如在非急症的治療項目中採用高壓氧、追求許多補氧偏方、崇尚各種補氧產品等。的確，高壓氧在醫療方面…
http://www.top1health.cn/Article/302/46914
紅石榴對抗攝護腺癌　鞣花酸立大功

吃紅色食物的養生風潮興起，許多女性瘋吃紅石榴養生、對抗老化，但您知道嗎？紅石榴不僅是美容「食」品，紅石榴中的重要成分—「鞣花酸」，對男性攝護腺也有保護的功能，能預防和降低攝護腺癌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43271
穀物之王！紅藜PK藜麥，勝出的是它…

近年來，養生風潮襲捲，養生好食材成為桌上佳餚，其中被譽為「穀物之王」的紅藜，也成為養生之星。紅藜是是台灣原住民的在地食材，也是原住民耕作百年以上的營養主食。紅藜因此也擁有「料理界的…
http://www.top1health.cn/Article/80/40520
為什麼東方美人茶有果香？原來是被這叮咬…

…，讓人輕鬆享有如現泡的口感。近來，「以茶入菜」蔚為養生風潮，以東方美人茶入菜的吃法為例，即有餐廳業者推出「東方美人雞湯」，做法是將茶葉與整雞熬燉2個小時，肉香與茶香充分融合…
http://www.top1health.cn/Article/320/38017
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

…次的食用量不宜太多。需特別提醒的是，近年來掀起一股檸檬水的養生風潮，但是檸檬屬性偏冷，不僅虛冷體質者不宜，熱性體質的人也不可以喝太多，以免形成寒熱夾雜的體質，更難調理。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
降血壓就靠它！「得舒飲食法」護健康

…0％，另外50％真的就是飲食所造成。但好消息是近10年來，養生風潮盛行，國人對健康議題比較重視，書田診所家醫科主任醫師何一成也表示，現在的高血壓病患跟10年前、20年前來比，並沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/31466
全穀營養價值高！吃糙米有助控血糖

近年興起養生風潮，全麥吐司、糙米飯等全穀類食物大行其道。許多民眾跟著潮流吃健康食物，卻不清楚「全穀」究竟有什麼好處。營養師指出，全穀類保留了更多營養，比如糙米就比白米擁有更多膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/28444

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