牛軋糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牛轧糖」搜寻结果

总共找到 34 笔符合关键字「牛轧糖」的资料

春节吃好不发胖，备孕族群饮食攻略助好孕！医师教备孕3要诀

…油脂含量高，建议少量摄取，每日约5-10颗。春节常见的甜点如牛轧糖、糕饼、汤圆等，也含有极高热量，可以选择与家人分食并控制份量。「一小块甜点的热量可能相当于一个便当，需特别小心！」…
http://www.top1health.cn/Article/248/95797
围炉年菜佛跳墙、东坡肉吃不停？肥胖跟着来！营养师教4技巧过年不吃肥、健康无负担

…葡萄、莲雾、草莓、枣子）取代过年常吃的芒果青、水果风味软糖、牛轧糖等零食。水果中富含维生素及膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、预防便祕、增加饱足感、增强免疫力。 **技巧4：多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
春节饮食隐藏肥胖、慢性疾病的风险！掌握「三低一高」诀窍没烦恼

…热量小包装零食、选择无糖饮料年节常见零食如寸枣、生仁糖、牛轧糖、花生糖、麻荖、沙其玛、蜜饯、肉干、蛋卷等，有高糖、高油、高盐且营养价值低的问题，吃多就容易增加热量与身体负担，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384
苹果减重朴敏英最爱！红、绿苹果哪个最好？侯玟伊营养师：3大族群少吃

…比起其他种类食物，还算是低热量的好食材。常见用一般奶油制成的牛轧糖，单颗（约30克），热量就高达80至120大卡，几乎是将近半碗饭的热量。其他与减重攸关的营养素，如碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/320/92484
红苹果、绿苹果减重哪个最给力？侯玟伊营养师揭：这3大族群苹果别多吃

…比起其他种类食物，还算是低热量的好食材。常见用一般奶油制成的牛轧糖，单颗（约30克），热量就高达80至120大卡，几乎是将近半碗饭的热量。其他与减重攸关的营养素，如碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/248/91734
年夜饭不吃肥，5要诀少胖3公斤！高敏敏教你一张表看懂年菜热量

…多益善。 **4.餐后点心吃1个拳头** 各种零食、牛轧糖、花生糖、饼干、糖果换成当季新鲜水果。 **5.无糖饮料** 喝无糖饮品、乳制品： 把含糖饮料、汽水换成无…
http://www.top1health.cn/Article/320/90879
中秋团圆人不圆 ~ 小心中秋四大高热量地雷

…：泡芙、榛果巧克力、蛋卷、方块酥、猪肉松、奶油酥饼、干贝酱、牛轧糖、腊肉、香肠。 **Donna营养师建议：**今年回家就别买这些高热量的发胖伴手礼了，当然也是尽可能少吃，若有吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
不要再用节食自我惩罚了！营养师教你，放纵大吃后的「补救法」

…摄取过量的疑虑。 **●零食甜点控：**钟爱坚果瓜子、牛轧糖、年糕、红豆甜汤等，恐造成糖与油脂的摄取超标。许多人放纵大吃之后，暴食的罪恶感驱使，会采用完全不进食、只摄…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835
年节零食暗藏高糖地雷！小心身体发炎，这样吃聪明替换

过年在家看电视嗑瓜子，还有牛轧糖、凤梨酥、枣仁核桃糕摆满桌，一口接一口真涮嘴，再加上一杯含糖手摇饮下肚，更是美味又对胃。营养师提醒，吃进过多高糖年货零食与饮料，小心酿成容易发炎体质…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375
一块贡糖、一根蛋卷就百卡！看懂百卡表，吃对零食不发胖

…食多有油脂、糖分含量过高的疑虑，吃太多易对健康造成危害。就以牛轧糖、黑芝麻糖、核枣糕、牛奶糖、花生贡糖、可乐沙士糖等来说，这些点心多只含有糖分，较少其它的营养素，摄取时要多加留意。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398
保护心血管，先拒绝反式脂肪　8大地雷食品少碰

…米浓汤、酥皮浓汤。 **第8类／其他：**爆米花、洋芋片、牛轧糖、太妃糖、巧克力、泡面、咖哩块。
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
温暖体质尚盖赞！喝姜汁、补充优质蛋白质能办到

…、蛋糕、蛋卷、蛋饼、泡芙、布丁、茶碗蒸、美乃滋、铜锣烧、牛轧糖、蛋黄酥、蛋蜜汁、凤梨酥、含蛋的饼干、面包或西点。奶制品：包括牛奶、调味乳、酸奶、炼乳、起司、奶酪、优酪乳相关…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
过年吃太甜皮肤崩坏　改吃汉方零食

…，有很多机会吃到甜食，酒足饭饱后，还会嘴馋吃一些甜点，例如、牛轧糖、花生糖、蛋糕、红豆年糕等，加上水果来者不拒，一些甜度很高的水果如凤梨、释迦等，真是一口接一口。但是，中医师提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366
不胖也难！5成民众年节吃零食爆卡

…汁猪肉干（1份25公克）、2个凤梨酥、20颗糖霜花生豆、3颗牛轧糖、10片海苔酥，及喝1瓶可乐，热量总计1050大卡，已超过60公斤静态工作者一天所需热量1800大卡的一半，以每小…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
嗑瓜子牙齿碎裂　蛀牙不治疗惹祸

过年嗑瓜子、吃坚果、牛轧糖，外加啃水果，这一些习惯可能会让你的牙齿受不了，导致门牙或臼齿碎裂。牙科医师提醒，尤其是本身有蛀牙未治疗的人，包括琅琊质、牙本质都可能原本即受损，加上突然…
http://www.top1health.cn/Article/237/36459