「潤燥食物」搜尋結果
總共找到 8 筆符合關鍵字「潤燥食物」的資料-
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺
…滋潤：**除白色食物外，核桃、胡麻、蜂蜜等在中醫被歸類為滋陰潤燥食物，可以平緩秋燥，讓身體得到適度滋潤。 **2.水果多酸甘：**因口味偏酸甘的水果能刺激唾液分泌助消化，如蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771 -
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺
氣溫驟降，皮膚乾燥搔癢讓人難受。中醫師指出，提升免疫力是對抗秋燥乾癢的不二法門，除充足睡眠、少食辛辣刺激性食物外，平日應多喝水，補充如秋葵、黑木耳等富含膠原蛋白，以及「滋陰潤燥」食…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743 -
皮癢真痛苦！中醫「內外兼顧」4招擺脫冬季癢
天氣冷颼颼，皮膚乾癢常讓民眾飽受困擾。中醫師指出，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，只靠外在擦藥膏來消炎止癢是不夠的，必須從「內外兼顧」調理體質才能「治本」。建議可多吃「滋陰養血潤燥」食…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619 -
皮膚乾癢龜裂，護手霜失靈？吃木耳、山藥滋潤
…個人體質的差異，找出內、外病因為佳。 **適度補充滋陰潤燥食物：黑白木耳、百合、山藥、蓮子、秋葵** 平時注意改善手部乾癢龜裂，建議多喝溫水，補充身體水分。平時飲食調理可多…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747 -
秋冬皮膚乾又癢 秋葵百合提升保濕力
…可能復發。 <!--more--> ![中醫認為秋葵屬於潤燥食物，皮膚容易乾燥的人食用，有助提升肌膚保濕力。][85382] **秋冬肌膚保養 多吃潤燥食物、少喝酒** …
http://www.top1health.cn/Article/132/29230 -
防惱人秋燥咳 中醫養肺潤燥多吃梨
…幅增加3成。中醫師提醒，平日除應補充充足水分外，可以多吃養肺潤燥食物，如白木耳、梨子等，或是用川貝燉雪梨及降火潤燥茶等，緩解秋燥咳嗽不斷的夢魘。 
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