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…,除了要忌口上火的食物、冰飲之外,更重要的是消水腫首先要培養溫暖體質,在此推荐一味消水腫「聖汁」溫薑汁,讓人甩掉難纏的水腫型肥胖。 **寒性食物吃太多 容易形成水腫體質*…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356…再慢慢吞下去。 **甩水腫型肥胖必知!自製溫薑汁,培養溫暖體質助代謝** 除了教導大家如何正確飲食外,邱錦伶老師也特別推薦大家一款有利促進人體代謝,幫助去除體內多餘水分、輔…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388…大家熟知的文明病,甚至有人明顯感覺初老症狀提前來臨,這些都是溫暖體質被破壞的徵兆,代表身體已經成為寒性,或是陰虛火旺體質的警訊。 **陰虛火旺體質怎麼來?愛吃些太寒或上火的食…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530天氣變得好冷,該吃什麼進補才能溫暖體質,又能夠變瘦呢? **『欲補先清,補養臟腑的前提應先排毒』** 氣溫明顯下降,寒邪之氣容易傷人陽氣使身體血液循環不暢,體質偏虛…
http://www.top1health.cn/Article/82/45706…,實則提醒著我們為自己的身體進行調理,想讓身心處於舒適狀態,溫暖體質的培養技巧不可少,溫暖體質不但讓女人月經期間更舒服,身體與四肢也能時常保持溫暖並不畏寒冷。 ![][75164…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648…食來改善。 平心而論,男人要透過擇食方法,將身體調整回溫暖體質,還比女人來得容易呢,因為男人沒有女人複雜的婦科問題,以及頑強型肥胖的狀況。所以,如果正在看這本書的你,是男人,…
http://www.top1health.cn/Article/277/18425…出現了這些微小警訊的話,就趕緊開始行動,讓自己和所有人重回到溫暖體質的狀態吧!喝粥吃飯,照樣能讓男人更強壯,女人更漂亮!當成每天的主食,營養又有變化,一點都不會膩。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/277/18369**陰氣過盛則畏寒,陽氣過盛則燥熱,保持溫暖體質才是王道。** 大部分的人都認為男人的體質比較燥熱、比較不怕冷,更鮮少有人認為男人會水腫。坊間的各種與健康相關的訊息或報導,也大多…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366