清熱去火 | 搜尋結果

「清熱去火」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「清熱去火」的資料

立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑

立夏來臨，代表氣候正式走入夏季，天氣將持續高溫，也對人體帶來一連串影響。中醫師李和蓁表示，近期天熱，臨床上「失眠」者明顯增加，大部分是身體燥熱所致，出現難入睡、早醒的症狀。因此建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321
頭髮狀態是肝腎健康縮影？防掉髮、白髮，中醫師建議這樣做…

…過食材的滾沸開水沖泡即可，適度代替茶飲。 **作用：**能清熱去火、補肝腎，養血生髮。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後要提醒的是，想要顧好肝腎健康、避免落髮發生，民眾更…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429
補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開

…吃的飯菜也要隨之調整：春季要吃溫補陽氣之類的食物；夏季要多吃清熱去火的食物，並注意補足水分和鈉、鉀、鈣、鎂等營養物質；秋天氣候比較乾燥，要重視食用具有養陰潤肺功能的營養食物，冬季寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…菌、傷寒桿菌有某些抑制作用。上火時菊花枸杞茶金額已清肝明目、清熱去火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。 **菊花枸杞茶** **材料：**杭白菊、枸杞各10克。…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火

…瘍的痛苦體會，該如何快速治療口腔潰瘍？可以常吃粉葛，可以有效清熱去火，提高免疫力，加速口腔潰瘍恢復。 ![][87347] 口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是反覆發作令人非…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068
刪掉手機美肌功能　「花吃」能養顏

…您就算以上的菜全都不會做，上火時肯定也會想起喝一杯清肝明目，清熱去火的菊花茶。 **櫻花** 櫻花為日本國花，在春季櫻花盛開時，日本人會將剛摘下的櫻花製成櫻花漬，或釀造成櫻…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698
鹹鴨蛋蒸豆腐　清熱消暑巧補鐵鈣

…季養生食材。因此，鹹蛋蒸豆腐不僅營養豐富，還有很好的清熱去火消暑的作用。但是，需要注意的是，鹹鴨蛋雖然好處多多，但孕婦、脾陽不足者不宜食用。 **資料來源：39健康網…
http://www.top1health.cn/Article/248/26206
尿路感染發炎？菊花豆漿降肝火

… ● 多飲水，每天飲水量不少於2000毫升，有熱證可選擇一些清熱去火的涼茶。 ● 注意調和脾胃，多吃一些理脾健胃、除濕利尿的食物。 ● 在沒有用藥的情況下，如果長期尿黃赤，…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190
暢通腸胃不便祕　喝蘋果香蕉汁

…*生活調理原則** ● 多飲水，適當吃五穀雜糧、水果蔬菜及清熱去火的食物，以補充膳食纖維。 ● 每天養成定時排便的習慣，嚴重時要服用或使用一些有導瀉劑作用的藥物。 ● 避免緊…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117
喉嚨癢痛？喝膨大海金銀花茶舒緩

…偏方 1：**小黃瓜 1根，洗淨帶皮吃。小黃瓜具有生津止渴、清熱去火的功效，可讓咽喉腫疼消失。 **生活老偏方 2：**雪梨 2個，搗爛，加蜂蜜30克，用水煎服，1日分兩次服。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22059
嘴巴臭摸摸？巧吃黃瓜粥消口臭

…含有豐富纖維素的食物，有利於清潔口腔。 ● 多飲水，多吃清熱去火的食物，如苦瓜、苦菊，防治臟腑上火，同時還要防止消化不良。 **中醫專家獻技** **生活老偏方1／**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21970
嘴破潰瘍？吃葡萄柚苦苣沙拉去火

…**功效：**柚子含維生素C比較高，有清熱潤肺的功效，苦苣有清熱去火的功效。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21954
一夜好眠！自製6款清熱去火藥枕

…枕中藥物最多只能用4、5個月，到期時需要更換。 **【清熱去火、促進睡眠的藥枕】** **★菊花川芎枕** **藥枕配方：** 野菊花550克、川芎200克、桑葉100…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918
預防上火發熱　謹記3要點保健康

…會引發疾病，預防發熱、上火很重要的一點就是飲食清淡，適當吃些清熱去火的食物。清淡飲食指的是少油膩、少糖、少鹽、不辛辣的飲食，其中還能體現食物的真味。多吃蔬菜水果，少吃辛甘厚味油膩食…
http://www.top1health.cn/Article/203/21913
「輕」涼一下！火龍果甜品瘦身健康

…][54221] 火龍果是夏季減肥的首選水果，它不僅能清熱去火，對防治便秘也非常有效。明星何潔也採用火龍果減肥，以下是4款不同火龍果瘦身食譜，讓你瘦身又養顏哦！ **★…
http://www.top1health.cn/Article/101/18192