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…泡不吃」。體質偏熱的人不宜多吃。 ##菊花放越多茶越「消火」? 菊花因其味甘苦,性微寒,故有散風清熱、清肝明目等作用,很多「上了火」的人都喜歡喝些菊花茶來「敗火」。 專家…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958…閱讀:毛孔粗大狂冒油,這2種體質容易中鏢!張文馨中醫師:2款消火茶飲痘痘剋星](<//www.top1health.com/Article/91903>) **清潔不當:**…
http://www.top1health.cn/Article/242/92426…甜菜紅素含量最多的食物,多種營養素讓火龍果有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便祕等功效。 雖然火龍果好處多多,但年長者身體調節能力較差,從中醫的角度來看,體質較虛冷者,例如容易疲…
http://www.top1health.cn/Article/110/92313…從生活作息、抒解壓力、飲食習慣做起,建議平日也可依體質喝兩款消火茶飲。 ![][220200] ##頻出油毛孔粗大常見部位:鼻頭和兩頰 鼻頭和兩頰由於皮脂腺分佈稠密,為毛…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903天氣慢慢變熱,如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病,代表體質偏「火能」,身體容易失衡。日本醫學博士建議,透過飲用溫開水,將體內毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/82911…**遠離火氣不困難,飲食作息多留意** 康涵菁中醫師提醒,消火氣最根本的方式就是釜底抽薪,去除會造成助長火氣的因素,像是避免過多蔥、薑、蒜、辣的調味,或是燒烤、煎炸的烹調方式。還…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…相信許多人一定都聽過:「嘴破是火氣大引起,多喝青草茶、椰子汁消火就好。」的說法。不過,中醫師提醒,其實中醫認為,導致口瘡發生的原因,又可分為虛火、實火2大類型。若民眾沒有釐清原因,…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516…族共通的心頭之痛,想要解決這個「牽腸掛肚」的問題,就得要先「消火」,也就是先解決關於肝火以及腸火的問題。在生理上可能造成排便不順的原因多半是上火(包括肝火與腸火)。再來就是心臟無力…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358…平常增加2成。中醫師指出,刮痧、穴位按摩有助改善血液循環,可消火降暑氣,改善水腫,不過要提醒的是,並非每一個人都適合,有些禁忌一定要知道。 台北市中醫師公會名譽理事長、中…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059…調整體質、預防改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火,及滋陰的食物為主。 **吃出來的病 飲食應控制** 這些降血壓日常食材,如:綠豆、薏米、蕎麥、燕麥、黑…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110天氣慢慢變熱,如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病,代表體質偏「火能」,身體容易失衡。日本醫學博士建議,透過飲用溫開水,將體內毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/51811…,有時嘴巴也會破,這時候阿嬤就會為我泡上一壼綠豆水,讓我解毒消火,有時候皮膚過敏起紅疹時,也可以用綠豆水排毒,消解過敏情況。效果佳,又能補肝。 **【綠豆水】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431…,有時嘴巴也會破,這時候阿嬤就會為我泡上一壼綠豆水,讓我解毒消火,有時候皮膚過敏起紅疹時,也可以用綠豆水排毒,消解過敏情況。效果佳,又能補肝。 **【綠豆水】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085…泡不吃」。體質偏熱的人不宜多吃。 **菊花放越多茶越「消火」?** 菊花因其味甘苦,性微寒,故有散風清熱、清肝明目等作用,很多「上了火」的人都喜歡喝些菊花茶來「敗火」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29008**【核心提示】:**人類不是夜行動物,熬夜違反了生物規律,損傷健康是必然,那麼對於熬夜族,在飲食上有什麼小竅門可以幫助美顏護膚呢? ![][81266] **護視力多…
http://www.top1health.cn/Article/320/27847