沙政平 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「沙政平」搜尋結果

總共找到 34 筆符合關鍵字「沙政平」的資料

每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯

…病養生。甚至晚上揉耳朵，男人可以越揉越強壯，女人越揉越漂亮！沙政平中醫師指出，耳朵與健康息息相關，常揉耳朵可補腎氣養生，尤其耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激，不僅可讓緊繃腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…[206518] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，民眾常有「晚上睡不好，白天好痛苦」的經驗，特別是年長、幼童及免疫力差者，因秋天「燥氣」逼人，除了間接影響呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

…養生又可補元氣。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，俗諺「荷蓮一身寶，秋藕最補人」。秋高氣爽，正是品嘗蓮藕的當令時節。古籍《本草綱目》中稱蓮藕為「靈根」，自古以…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
口臭是肝不好、火氣大？薄荷菊花綠茶除口臭

…因也有可能造成。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，口臭不是病，有可能是口中細菌過多，導致氣味不好，也可能是身體其他器官疾病發炎反應的現象。以中醫的論點，口臭大…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

…按壓穴道助好眠。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，台灣有1/3的人有失眠困擾，很多人會藉由安眠藥改善慢性失眠，雖然影響失眠的因素很多，但門診發現，壓力、情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402
一啖荔枝三把火？鹽巴泡水3錦囊，降火消燥熱

…上，就沒問題了。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，荔枝因形色美艷、質嬌味珍、超凡出眾，而被古人稱譽為「人間仙果、佛果」。主要是果實成熟時枝弱而蒂固，不可摘取，…
http://www.top1health.cn/Article/239/57768
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…[][201059] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，根據門診經驗，真正因為失眠來就診的患者不多，反而多是因為失眠而感到焦慮才來就醫。其中又以年長及上班族居多，症…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶

…以確保飲用安全。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平也強調，國人愛喝茶，因為茶含有多種抗氧化物，對健康的功效早為人所知。以中醫觀點，茶具有利尿、解毒、生津止渴、清熱和…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155
對抗泌尿道感染！多喝水、少憋尿，四神湯健脾利濕！

…低感染反覆發生。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，尿路感染包括：腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎；中醫理論統稱為「淋證」，主要是由「濕熱下注」（即濕熱向下運行、流動）…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084
火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定

…[][133341] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，失眠在中醫學稱為「不寐」、「不得眠」，傳統中醫理論認為，臟腑氣血功能正常才能維持人體生理規律。當失眠時，常常…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
柑橘全身是藥！橘皮2茶飲止胃寒、治感冒

…歡迎，自用送禮兩相宜。但是，新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平提醒，雖然柑橘養生功效多，可說「全身是藥」，但因性味偏涼，吃多了反而容易傷害脾胃系統，尤其，有4大族群要小心。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56789
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…，甩開一身肥肉。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，近期大陸冷氣團來襲，越晚越冷，不少民眾發現氣溫一降，不僅身體受凍，還餓得特別快，而吃得特別多，因此發胖。不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
天冷小腿肚痠痛麻？按摩5錦囊紓壓解痠痛

…重點，紓壓解痛。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，久坐、久站，或是長期姿勢不良、勞損、易緊張個性等因素，都可能造成下半身氣血循環差，往往容易造成小腿肚痠痛麻，…
http://www.top1health.cn/Article/239/56552
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…[][208407] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，肥胖是一種病，大都是由體質陽虛、痰濕過重造成的，「痰濕」在中醫也叫「水飲」，胖的人體內都有痰濕，所以減肥就要…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
讓腦變年輕、防失智！做這3招刺激大拇哥

…，許多民眾常有手腳冰冷情況，新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，手腳冰冷多半是屬於虛寒體質，因氣血循環不好、新陳代謝差，造成末梢神經循環不好，代表身體出現警訊，千萬別輕忽。…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828

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