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…降胃火,降低人的食欲,減少進食量。冬瓜還能利尿消腫,能夠緩解水腫性肥胖。另外,吃冬瓜能促使體內澱粉、糖轉化為熱能,而不儲存為脂肪,因此,冬瓜是理想的減肥蔬菜。 **推薦食譜:素燒…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191…食物時,這類食品中都含有大量的鹽分,容易使水分滯留體內,造成水腫性肥胖,可利用按摩陰陵泉來消水腫。 以上的穴位按摩方法:手握成拳,以食指第一彎曲指節的背面作為著力點,在穴位上…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312…進食慾,這類食品中都含有大量的鹽分,容易使水分滯留體內,造成水腫性肥胖,可利用按摩陰陵泉來消水腫。 以上的穴位按摩方法:手握成拳,以食指第一彎曲指節的背面作為著力點,在穴位上適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…食物時,這類食品中都含有大量的鹽分,容易使水分滯留體內,造成水腫性肥胖,可利用按摩陰陵泉來消水腫。 以上的穴位按摩方法:手握成拳,以食指第一彎曲指節的背面作為著力點,在穴位上…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642…進食慾,這類食品中都含有大量的鹽分,容易使水分滯留體內,造成水腫性肥胖,可利用按摩陰陵泉來消水腫。 **●三陰交:** **位置:**腳踝內側往上約3指寬。 **功效:…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…動,常有小腿水腫的問題,若口味吃太鹹,攝取過多澱粉,更容易有水腫性肥胖的困擾。中醫師指出,要改善水腫性肥胖,平日可喝紅豆湯利尿消水腫,或是藥膳茯苓薏仁湯,以及按壓三陰交等穴位,促進…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127…降胃火,降低人的食欲,減少進食量。冬瓜還能利尿消腫,能夠緩解水腫性肥胖。另外,吃冬瓜能促使體內澱粉、糖轉化為熱能,而不儲存為脂肪,因此,冬瓜是理想的減肥蔬菜。 **推薦食譜:素燒…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328…止人體發胖,增進健美,具有重要作用。另外冬瓜利尿消腫,對舒緩水腫性肥胖特別有效。將冬瓜皮熬水喝,有助於消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養顏。荷葉與冬瓜都是減肥佳品,兩者搭配,清…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813…一堆油脂,還因過量食用這類高鹽分食品,而使水分滯留體內,造成水腫性肥胖。 **消除脂肪 多吃洋蔥** 建議年節期間,應多攝取低熱量,又能兼具飽足感的食物,像小黃瓜、番茄、白…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216…醫門診發現,春節期間因吃吃喝喝,攝取過多太鹹的食物,結果導致水腫性肥胖而求診,希望甩掉多餘肥肉的人,有明顯增多的情況。此時不妨透過消除水腫藥膳茶飲,即可擺脫水腫的困擾。 ![中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571