水果奶昔 | 搜尋結果

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「水果奶昔」搜尋結果

總共找到 14 筆符合關鍵字「水果奶昔」的資料

早餐吃水果優格、奶昔，小心愈吃愈胖！6大高糖早餐地雷少碰

…麵粉、奶油等，平均一顆熱量就有近300大卡。 **4.水果奶昔** 奶昔有飽足感，又能一次喝足許多水果等營養，但是最選擇自製奶昔，店家販售的奶昔通常熱量都不低，平均400~…
http://www.top1health.cn/Article/320/91760
寶寶吃出好腦力，聰明頭好壯壯！藍莓優格7大健腦食物，非吃不可

…在一起，健康加倍！][219001] **6.促進腦力水果奶昔** 如果家中的小寶寶不愛吃水果，最方便的辦法就是一次將水果打成一杯果汁，以牛奶做為基底，如果對牛奶過敏也可改…
http://www.top1health.cn/Article/251/91630
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…助血液循環。 **4.早餐改吃水果燕麥奶昔** 水果奶昔是減重的好夥伴，放四分之一杯燕麥進果汁機，有助於增加飽足感，同時減少80%吃零食的機會。甜菜富含抗氧化劑、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…不含糖的食物中，也含有大量的糖分，比如優酪乳、番茄汁、湯汁、水果奶昔、肉乾、能量棒、咖啡飲料和燒烤醬、番茄醬、芥末和沙拉醬之類的調味品。你需要眼光敏銳地去閱讀成分標籤，注意看每一份…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
存骨本要趁早，青少發育時期最重要！吃轉骨方，先做到3件事

…優格、堅果、果乾。 - **最好的飲料：**含牛奶的飲料、水果奶昔、礦泉水。 - **最好的飲食：**富含鈣質與蛋白質的均衡飲食，還有水果和蔬菜。 - **最好的休閒：**「…
http://www.top1health.cn/Article/248/58010
運動後這樣吃，真享瘦！關鍵密碼在這…

…水果、綜合果汁。也可將綜合無糖優格、豆漿、牛奶與水果混打製成水果奶昔，運動後可以立即補充。 **細嚼慢嚥　健康享瘦不吃肥** 而慢性疾病如糖尿病、高血壓或腎臟病…
http://www.top1health.cn/Article/320/52553
什錦榖麥吃膩了嗎？6吃法營養有趣又健康

…入口，也更加美味。除了這裡介紹的材料以外，也很推薦搭配甜酒、水果奶昔或可可亞。請多多嘗試各種配料，找出自己喜歡的搭配吃法。 **第1招／什錦榖麥＋牛奶** 營養相當均衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50312
這樣吃早餐最健康！5營養素不可少

…時兒子倆在高中最後兩年的時候，我們家的早餐是每人至少一杯綜合水果奶昔，因為美國高中生課業繁重，睡眠時間不足，常為了多睡一分鐘也好的情況下，而犧牲吃早餐的時間。但我的規定是：沒吃早餐…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…麻，再加上一片麵包晚餐：清蒸魚（以椰奶、萊姆與薑醃製）和水果奶昔（香蕉、漿果、杏仁奶、薄荷葉） **【DAY 6】** 早餐：莓果粥。燕麥加上杏仁牛奶、亞麻籽合自己喜愛…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409
吃藍莓優格寶寶健腦！7種加分食物

…暢的問題，吃優格也能幫助排便更順暢。 **6.促進腦力水果奶昔** 如果家中的小寶寶不愛吃水果，最方便的辦法就是一次將水果打成一杯果汁，以牛奶做為基底，如果對牛奶過敏也可改…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785
石榴助瘦身？7大超級種籽別錯過

…的20種胺基酸它統統有。它的風味和松子很像，很適合在運動後的水果奶昔裏灑一點。（2湯匙熱量90大卡，含6公克脂肪、6公克纖維及5公克蛋白質）。  **3…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697
減重者易破功！周休二日吃近萬卡

…油的烤土司2片、荷包蛋或班尼迪克蛋2顆，再加上一杯鮮奶茶或是水果奶昔，熱量約1200大卡。 **午餐：**假日閒閒沒事做，很容易就餓了，下午1、2點又想要吃點東西，這…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535
小心甜過頭！早餐6大高糖地雷

…麵粉、奶油等，平均一顆熱量就有近300大卡。 **4.水果奶昔** 奶昔有飽足感，又能一次喝足許多水果等營養，但是最選擇自製奶昔，店家販售的奶昔通常熱量都不低，平均400~…
http://www.top1health.cn/Article/248/13935
水果奶昔藏危機！糖量比1罐可樂多

…也十分驚人，對牙齒將會造成如喝可樂一樣的傷害。不過，水果奶昔在營養價值上的確是比可樂還要好得多，只須注意勿天天都以奶昔取代正餐，偶爾喝奶昔來補充不足的水果攝取量，對健康並不…
http://www.top1health.cn/Article/250/10317

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