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…可飲用「生薑紅豆甜湯」幫助溫經散寒、解鬱活血,改善瘀血阻滯、氣血循環差、經血量太少的症狀,進而調理內分泌,達到抑制痘痘生成和惡化的作用。 ★生薑紅豆甜湯的作法:取龍眼乾2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935…表示,低血壓是指自體造血量不足,血液在血管中的壓力太低,加上氣血循環差,常有頭暈、頭痛、疲勞、食慾差、手腳冰冷、疲倦、注意力不集中、胸悶、脹氣、心悸、喘氣等症狀。 以上症狀與…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626…**【血瘀體質】** **成因:** 血瘀體質者由於本身氣血循環差,因此食物在吃下肚後,無法好好被人體運化吸收;反而產生大量代謝廢物,使血液濃度過於濃稠阻礙血管引起。 **臨…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027… ![][208137] **小腿抽筋是氣血循環差惹禍!居家做好保暖助預防** 小腿抽筋問題,在中醫理論中被歸類為「痹症」的範疇,又可稱為「腳轉筋」。一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/82886…;甘草則有解毒的功效。 **《體質4/氣血循環差》** **成因:**現代人生活型態偏向靜態,長時間久坐缺乏活動,又愛待冷氣房、嗜吃生冷寒涼食物,就容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358…**【血瘀體質】** **成因:** 血瘀體質者由於本身氣血循環差,因此食物在吃下肚後,無法好好被人體運化吸收;反而產生大量代謝廢物,使血液濃度過於濃稠阻礙血管引起。 **臨…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934…途搭飛機、開車,小心容易下肢水腫。中醫師指出,這類患者多屬於氣血循環差、腎氣不足,建議應儘量少吃太鹹食物,並掌握防護4要訣,把身體的腎氣、氣血循環顧好,遠離下肢水腫。 台…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701…貪食冰涼飲食者身上。 再加上,現代人普遍有生活壓力大、氣血循環差、睡眠品質不佳等問題。長期下來,自然容易導致氣滯不通,使按壓乳房時出現疼痛感。尤其是當月經來時,女性荷爾蒙發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745…,或是長期姿勢不良、勞損、易緊張個性等因素,都可能造成下半身氣血循環差,往往容易造成小腿肚痠痛麻,如果輕忽,甚至會影響雙足行動力及健康。 **按摩小腿肚 緩減痠痛** …
http://www.top1health.cn/Article/239/56552…法! ![][208138] **小腿抽筋是氣血循環差惹禍!居家做好保暖助預防** 小腿抽筋問題,在中醫理論中被歸類為「痹症」的範疇,又可稱為「腳轉筋」。一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885…出,造成頭痛原因很多,但緊縮性偏頭痛最常見,主要因肩頸僵硬、氣血循環差所致,包括:經常縮著上半身,電腦族手部長時間固定姿勢,還有壓力大、疲勞等,都是高風險族群。 **熱敷頸肩…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642…睡眠不足等,都會造成中醫所說的《肝陰不足、虛火上炎》;也就是氣血循環差、兼有上火症狀,導致黑眼圈反覆出現。 中醫辨證治療上,針對「肝陰不足、虛火上炎」問題,臨床上常見伴有頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927…氣補虛、促進血液循環的功效。搭配薑絲一起食用,不僅暖身更適合氣血循環差、手腳冰冷的女性飲用。但要提醒的是,有慢性腎臟疾病、需限制蛋白質攝取量的患者應酌量食用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828…中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師李湘萍解釋,新陳代謝差、氣血循環差容易形成痰濕體質,這種體質的人容易在身體蓄留水分和脂肪,由此導致水腫和肥胖。 ***完整文章內容請參考:…
http://www.top1health.cn/Article/251/43473…侵,也能減低中陰暑的機會。 <!--more--> **氣血循環差 女性上班族別輕忽** ![中醫師廖子嫻(左)強調,夏日氣溫飆高,上班族進出冷氣房要注意身體冷熱變化。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902