植物性雌激素 | 搜尋結果

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「植物性雌激素」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「植物性雌激素」的資料

十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…* 相對的，也有一些食物受到熱烈討論，其中爭議最多的是含有植物性雌激素的大豆食物，像是毛豆，有人擔心吃多了反而會增加罹患乳癌風險，因此裹足不前。其實，毛豆含有大豆異黃酮，又稱作植…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

…、植酸、?調節蛋白、鞘脂。 **防癌效果：**異黃酮為植物性雌激素，具有抗癌的效果，皂?可降低血液中的膽固醇預防癌症；酚酸能阻止癌細胞擴散；植酸為抗氧化物；鞘脂可調節細胞生長…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
妳不可不知預防乳癌的7件事

…，這些好處對於預防癌症都有正面幫助。 **五、適量攝取植物性雌激素** 黃豆當中的大豆異黃酮（isoflavones）以及蔬果、亞麻籽當中的木酚素（lignans…
http://www.top1health.cn/Article/261/75327
月經滴滴答答、要來不來？小心是卵巢早衰前兆，3類型這樣調理

…羊藿、鹿魚片、紫石英等。至於日常飲食上也可以適量補充一些富含植物性雌激素的食物，例如：黃豆、綠豆、紅豆、四季豆、花生、紅蘿蔔、山藥，以及小麥、裸麥、黑米、亞麻仁等；或喝用黃豆、紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120
養成喝茶習慣，預防骨質疏鬆

…還含有很多有助於維持骨質健康的成分，例如，有助於增加骨密度的植物性雌激素、可降低骨折率的氟化物、以及影響骨質代謝的多酚類與茶單寧等等，「所以整體來說，茶對於保護骨質仍是利大於弊。」…
http://www.top1health.cn/Article/80/71314
更年期症候群能喝咖啡嗎？是利是弊？一張圖表輕鬆看懂！

…身體的聲音，並養成規律運動、均衡飲食、經常深呼吸，以及多吃含植物性雌激素的大豆、山藥、葛根等非濃縮萃取天然食物的好習慣，就是避免自律神經過度興奮，減少更年期症候群發生的保養輔助秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978
女性肺癌是荷爾蒙失調惹禍？多吃豆漿、豆腐能預防？專家解答

…示，在討論想預防肺癌上身，是否要少吃黃豆製品，以避免攝取過多植物性雌激素，誘發肺癌發生前，不妨先來了解，為什麼坊間會有：「雌激素是誘發女性出現肺癌的元凶」的論述出現。王進崑…
http://www.top1health.cn/Article/261/68810
為什麼吃堅果可以防癌？6大關鍵成分解密！

…進而預防大腸癌及乳癌之生成。 **4.植物性雌激素：**與人類的雌二醇激素結構相似，有抗氧化、抑制血管新生等作用，且能抑制癌細胞增生，降低與荷爾蒙相關之癌症風…
http://www.top1health.cn/Article/80/61442
因應高齡社會　營養師：預防骨質疏鬆5妙招

…也可曬20~30分鐘太陽來獲得維生素D。 **四、適度攝取植物性雌激素** - 來自於植物當中的「植物性雌激素」因為結構類似雌激素，因此可以扮演雌激素的角色，研究也證實有益於骨…
http://www.top1health.cn/Article/80/52458
喝黑豆水會養大子宮肌瘤？營養師這樣說…

…，由於化學結構和在人體的作用，與人體雌激素相似，因此被歸類為植物性雌激素。只是，這樣就能把「黑豆水」與「子宮肌瘤」劃上等號了嗎？ **黑豆水裡有大豆異黃酮？取決於種皮破了沒！…
http://www.top1health.cn/Article/318/57918
生理期虛弱疲累？營養師：喝這杯找回活力！

…家都知道黃豆對女性的好處，其中的「大豆異黃酮」成分，被稱為「植物性雌激素」，再加上具有抗氧化作用且屬於優質蛋白質，很適合生理期食用。補充蛋白質食物有助於促進紅血球生成，藉此增加紅血…
http://www.top1health.cn/Article/399/57832
子宮肌瘤可以吃豆腐、喝豆漿嗎？勿忘飲食7原則！

…優質蛋白質，可提供人體所需的必需氨基酸。雖然黃豆中含有被稱為植物性雌激素的「大豆異黃酮」，但其總異黃酮含量大約只有0.2~0.4 %，而且97%都是吸收率差的「含醣基大豆異黃酮」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56991
常喝豆漿易罹患乳癌？營養師：2種食物更該忌口！

…物雌激素作用機制不同，無法發揮與動物雌激素等同的作用，「攝食植物性雌激素，也不會直接增加人體中動物雌激素的含量」，因此攝食黃豆與性早熟、乳癌並無關聯。 ![黃豆成分中的「大豆…
http://www.top1health.cn/Article/314/56161
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…多成因，壓力和飲食不節都有可能，跟豆漿、山藥沒有絕對關聯性。植物性雌激素跟人體本身分泌的雌激素結構並不相同，作用在人體的途徑也並非完全相同，目前國內外都尚無明確的證據證實日常飲食量…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
不當減重釀卵巢早衰閉經　巴戟天豬肉湯助修復

…豆、黑豆）與其製品（豆漿、豆腐、豆皮等），來補充豆類中豐富的植物性雌激素—大豆異黃酮。][127092] **杜絕卵巢早衰！穴位按摩＋飲食保養這樣做效果好** 除了說明中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558

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