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… **肝血虛、肝脾不合釀孕吐 揉按內關穴緊急止吐** 李思儀中醫師在其著作《中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態》一書中提到,孕吐的主要原因是因肝血虛,導致肝脾不合所致,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143… **女中醫:產後第二週再食用麻油雞酒** 中醫師李思儀在新書《中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態》中建議,麻油雞酒留到產後第二週再食用。在產後第一週不要馬上就吃麻油…
http://www.top1health.cn/Article/320/43177…高鈣飲食,或補充鈣片為衛教目標。缺鈣,除了補充鈣片外,中醫師李思儀在其新書《中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態》中,提供更聰明、更天然,且更容易吸收鈣的好方法: **★【…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137…過多,很容易就冒出許多痘痘。甫出新書《中醫師教你做好月子》的李思儀中醫師表示,以一般孕期的調理而言,在懷孕6至7個月後,可依據個人體質攝取由合格中醫師處方少量的黃連,有清熱解毒之效…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112…排出惡露、促進子宮內膜新生,當然還有養血、補血的效果。中醫師李思儀在其新書《中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態》中表示,中藥的奧妙就在於藥材的部位不同或炮製不同,功效就不同;而…
http://www.top1health.cn/Article/248/43097…隔天早上撕除即可,持續一段時間後就能瘦身的效果。 **李思儀:腳底貼布減重效果不如穴位按摩和針灸** 國內專業中醫師李思儀表示,腳底貼布減重的作法,就像中醫用三伏貼治療…
http://www.top1health.cn/Article/132/38891…,身心靈的平衡以及體內五臟六腑的調理也同樣重要! ![李思儀中醫師表示,要想擁有淨透無瑕的水嫩肌,除了透過塗抹保養品外,身心靈的平衡以及體內五臟六腑的調理也同樣重要!(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333…鍵誌》突破不同世代女中醫的心防,包括吳明珠、陳玫妃、廖婉絨和李思儀,請她們分享曾經肥胖的那一刻,以及成功減重的經驗,鼓勵還在和脂肪奮戰的女鬥士們,發揮堅強的意志力,繼續朝窈窕之路邁…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…會過度損耗而傷了腎氣。 **溫熱食材可舒緩疼痛** 李思儀也特別提到「寒主收引,寒性凝滯」,冬天很容易出現幾個疼痛問題,包括手腳抽筋、酸痛;老人容易膝蓋酸痛、肩膀酸痛;有舊…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733平常只要有空暇時,我會為自己燉煮一些藥膳和茶飲,作為身體的基礎保養,且每日的元氣和美麗的肌膚養成,就在這些細節裡! ![][85551] **保養以「滋潤」為主,肌膚自然透…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273…08] **酒糟性皮膚炎怎發生?氣血淤滯不暢是關鍵** 李思儀中醫師在其《不靠西藥、不復發!還你健康肌膚》一書中提到,中醫理論認為,導致酒糟性皮膚炎發作的原因,主要與患者不良的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850…78] **酒糟性皮膚炎怎發生?脾胃損傷是關鍵** 李思儀中醫師表示,酒糟性皮膚炎是一種以臉頰兩側、鼻翼周遭血管擴張引起的皮膚發紅、熱燙,甚至於臉部起膿皰等症狀為特徵的體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/28811…4144] **玫瑰痤瘡上身有原因!2大體質是關鍵** 李思儀中醫師表示,在中醫理論中認為,導致酒糟性皮膚炎上身的原因,主要可分為2大類型:其一,與人體胃火過旺、肺熱盛有關。而…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765….幫助產後復原** **對應體質.慎選進補方式** 李思儀中醫師表示,懷孕時,孕媽咪身體為確保胎兒能獲得足夠的養分,全身的氣血多會集中於「養胎」,因此容易產生母體氣血不足與…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429…生粥,既能暖胃抗寒,也可增強免疫力。][71506] 李思儀中醫師針對上班族年底常見的3種健康狀況,包括體虛易感冒、應酬火氣大以及眼部乾澀,對症下藥,設計了3款簡易養生粥的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367