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「朱家宏」搜尋結果
總共找到 10 筆符合關鍵字「朱家宏」的資料-
又要降溫了，久坐久站族小心下肢靜脈栓塞！4招預防腳中風
… **下肢靜脈栓塞於常見於久坐久站族** 足踝外科醫師朱家宏指出，下肢靜脈栓塞於常見於須久坐久站族群，這類族群因工作需常久坐、且少時間喝水，增加靜脈回流阻力，當長時間充血膨脹…
http://www.top1health.cn/Article/248/87614 -
現代人跟腱長期攣縮，易斷裂！每天拉拉後腳跟，強化跟腱肌力改善足底筋膜炎
專精足踝外科名醫朱家宏於新書中分享，現代人幾乎很少有赤腳的機會，鞋子後跟通常比較高一點，特別是女性，就算是平底鞋的後跟也有高度，甚至連睡覺的時候，腳也多是腳背往下，呈蹠屈的狀態，換…
http://www.top1health.cn/Article/277/81979 -
你有爪狀趾嗎？專家建議每天5分鐘活動腳趾頭，預防腳趾彎曲變形
…化也是造成爪狀趾的元兇之一。 專精足踝外科名醫朱家宏於《自己的腳痛自己救》一書中分享，因為現代人行動都習慣穿鞋，根本沒有機會運動腳趾，尤其大腳趾以外的小趾，更是長期閒…
http://www.top1health.cn/Article/248/81823 -
防疫宅在家還是要動！趁機好好學走路，保護你的腰部和脊椎
…路是每個人都覺得自己很會的動作，還需要人家教嗎？足踝外科名醫朱家宏在書中提到，其實，除了那些受傷變形開刀的患者，需要教他們手術後復健行走模式之外，一些沒有開刀、沒有受傷，只是腳痛、…
http://www.top1health.cn/Article/277/81513 -
每天5分鐘，腳趾靈活操「足」以改變人生！醫曝：身體問題根源全出在腳趾上
…想「腳」不就只是一塊肥肥厚厚的東西支撐著身體嗎？足踝外科名醫朱家宏表示，其實不然，在這一塊肥肥厚厚的腳掌中，包含了26塊骨頭、56個關節與118根肌腱，而且在頂多十平方公分大小的足…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434 -
一張圖教你分辨：腳底長雞眼、病毒疣，還是蹠痛？
…情況比較集中，胼胝造成的蹠痛則比較分散。 足踝外科醫師朱家宏在其《自己的腳痛自己救》新書中，再進一步詳細說明雞眼、疣、蹠痛三者的差異： **●雞眼：**又叫肉刺，它…
http://www.top1health.cn/Article/241/75055 -
足底筋膜炎不是拔掉骨刺就會好，速效緩解妙方竟是「穿高跟鞋」
專精足踝外科名醫朱家宏於《自己的腳痛自己救》一書中分享民眾，足底筋膜炎目前在台灣較主流的療法為震波治療(shock wave)，以及內視鏡手術。一般來說，足底筋膜炎非得開刀治療的機…
http://www.top1health.cn/Article/238/71502 -
孩子腳跟痛是在「轉大人」？小心骨骺炎上身
…能否長高外，也千萬不要忽略了「莫名其妙腳痛」的現象；眼鏡小醫朱家宏在其新書《自己的腳痛自己救》就提到如果你家小朋友老是抱怨腳跟痛，很有可能是「骨骺炎」所致。骨骺炎不只發生在跟骨。基…
http://www.top1health.cn/Article/236/71382 -
近70％糖尿病足病變是因為穿錯鞋！5Tips挑對鞋不難受
…程度，以及如何選一雙適合的鞋，絕對是最重要的。以下是眼鏡小醫朱家宏在其新書《自己的腳痛自己救》中，建議神經病變的程度及鞋子的關係可以這樣判斷： **◆零級：未有任何神經病…
http://www.top1health.cn/Article/248/71379 -
糖尿病免截肢！蹠骨矯正截骨釋放壓力
…陳姓老翁（右）糖尿病史20多年，因糖尿病足病變求診，骨科醫師朱家宏指出，糖尿病足病變的原因與併發症有直接的關係。其中有8成的病人有神經病變。（圖片提供／朱家宏醫師）][14774]…
http://www.top1health.cn/Article/7015
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