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「新鮮果汁」搜尋結果

總共找到 51 筆符合關鍵字「新鮮果汁」的資料

喝果汁真的比較健康嗎？營養師：聰明打果汁7絕招，健康加分

很多人為了健康，不喝濃縮調味的果汁飲料，只喝100%的新鮮果汁，認為對身體沒有負擔。更有民眾為了瘦身，以天然果汁取代含糖飲料，自認為少了熱量又多了健康。真的是這樣嗎？ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/94724
啤酒配毛豆能加速代謝酒精，助解酒？王進崑教授：防醉、解宿醉大不同

…選擇含有咖啡因，容易對腸胃造成刺激的濃茶，不妨改喝一杯現打的新鮮果汁，透過果糖的補充，來加速酒精代謝的時間。或是，來上一杯蜂蜜水也是很好的選擇。此外，若還是感到疲憊不堪，適度補充維…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827
番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素

…攪打過後，茄紅素才能有效釋放，因此，想攝取茄紅素，把番茄打成新鮮果汁、切碎做成莎莎醬，或是烹調成濃湯等其他料理，都可以比生吃番茄獲得更多的茄紅素。 **與油脂一同食用** …
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
長期濃茶當水喝，後果超乎想像！程明偉營養師揭：小心引爆3大健康危機

…在體內的吸收率，恐會加重貧血的狀況。建議可以將茶飲替換成一杯新鮮果汁，果汁內富含的維生素C可以促進鐵的吸收。 ##喝茶養生、抗氧化，每天600cc為上限那麼茶要怎麼正確喝…
http://www.top1health.cn/Article/240/92685
怎麼吃不會老，也不會肥胖？20歲～50歲女性必收這篇攻略

…卻沒營養的垃圾！想喝飲料，就喝自己沖泡的無糖茶，或是新鮮果汁吧！另外，外食也是讓你不知不覺攝取過多油脂和熱量的原因，如果可以，請自行在家煮吧！自煮的好處就是可以掌控調味、份…
http://www.top1health.cn/Article/101/91608
全智賢瘦身4大秘訣公開！半身浴促進代謝，「這1招」控制食慾

…以及泡半身浴。她曾經表示，明天都是堅持早上6點就起床，然後喝新鮮果汁當早餐。吃午餐和晚餐時，則會多吃一些蔬菜和富含高蛋白的食物，避免攝入過多脂肪。全智賢的三餐飲食堅持遠離甜味、…
http://www.top1health.cn/Article/101/91421
針灸加週一斷食，養成不易復胖體質！日本7萬人成功減重　4族群不適合斷食

…週菜單** 坊間充斥著各式各樣的斷食法，例如：早上只喝新鮮果汁或綠果昔的輕斷食、一邊斷食一邊喝酵素飲品等。然而，週一斷食法與這些斷食方法最大的不同在於：一個星期會在「不良、良…
http://www.top1health.cn/Article/101/88305
韓流女星凍齡代表！全智賢迷人腹肌養成術，2個月狂減10kg減肥秘訣

…頭，一展她的游泳實力。 **4.早睡早起，早餐喝新鮮果汁** 熱愛早起運動的全智賢，亦會為自己準備一杯新鮮果汁作為早餐。早上是減肥的黃金時間，攝取新鮮果汁有助於身體排…
http://www.top1health.cn/Article/101/87596
【影音版】長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…在體內的吸收率，恐會加重貧血的狀況。建議可以將茶飲替換成一杯新鮮果汁，果汁內富含的維生素C可以促進鐵的吸收。 **喝茶養生、抗氧化　每天600cc為上限** 那麼茶要怎麼正…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

…子是不是挑水果；真的找不到願意接受的水果種類的話，試試將少量新鮮果汁過濾後加水稀釋，或加入稀飯、菜泥中，讓他慢慢習慣水果味道。所以媽媽不用急於一時，只要經常在孩子面前表現出…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
嗯不出來？便祕、痔瘡難解？醫師：5技巧吃對高纖低脂飲食，改善腸道環境

…，如果是想補充纖維，外食時點一份空心菜，是不錯的選擇。另外，新鮮果汁固然也是補充營養的方式之一，但攝取原型的天然蔬果，能保留更多的營養素和膳食纖維，保護腸道效能更高。
http://www.top1health.cn/Article/248/81058
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

…烤肉醬，可用普通醬油加開水以一比一的比例稀釋，並用代糖或些許新鮮果汁代替砂糖，再加上蒜末即可。若想再多點變化，也可依自己的喜好加上天然辛香料，例如：洋蔥、辣椒、蔥、薑、香菜或九層塔…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
減肥新招：中醫針灸加週一斷食！4週甩5公斤、改善體質、提升免疫力…

…週菜單** 坊間充斥著各式各樣的斷食法，例如：早上只喝新鮮果汁或綠果昔的輕斷食、一邊斷食一邊喝酵素飲品等。然而，週一斷食法與這些斷食方法最大的不同在於：一個星期會在「不良、良…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557
月經大量出血，子宮肌瘤竟釀貧血！必補葉酸、鐵、維生素C均衡營養

…時之後再食用。另外，維生素C可促進鐵質的吸收，若進食時適量喝新鮮果汁，將有助於促進鐵質吸收。 ★其他疾病的預防與治療：如前述之疾病治療。 ★吃全素者須適度給予營養素補充劑。茹素…
http://www.top1health.cn/Article/101/74926
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…都無事實根據，純屬坊間傳聞。Alissa Rumsey表示，新鮮果汁可以很好地增加飲食中的水果和蔬菜攝入，但清體果汁的熱量、蛋白質和纖維的含量卻很低，而這些都是我們身體機能需要的基…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792

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