健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…期失眠容易讓身體處於睡不夠,或睡不好的狀態,不僅會減弱身體的新陳代謝效率,精神和健康狀態也會大打折扣,連帶影響日常工作的表現與人際關係。營養師DGI黃威杰表示,想要擁有良好睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/320/93561…期失眠容易讓身體處於睡不夠,或睡不好的狀態,不僅會減弱身體的新陳代謝效率,精神和健康狀態也會大打折扣,連帶影響日常工作的表現與人際關係。根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣每5人就有1人…
http://www.top1health.cn/Article/320/92888…期失眠容易讓身體處於睡不夠,或睡不好的狀態,不僅會減弱身體的新陳代謝效率,精神和健康狀態也會大打折扣,連帶影響日常工作的表現與人際關係。 健身營養師DGI黃威杰表示,助眠的方…
http://www.top1health.cn/Article/320/92506…,如果長期讓身體處於睡不夠,或睡不好的狀態,不僅會減弱身體的新陳代謝效率,精神和健康狀態也會大打折扣,連帶影響白天的工作和課業。 ##找回夜夜好眠,運動+香蕉食療 曾妙…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856…光照射血液時,可加強紅血球的變形能力,促進氣體交換功能,增強新陳代謝效率,進而改善疼痛的狀況。 ![患者在接受靜脈雷射治療後,主要疼痛點均得到舒緩,整個人感覺較有活力,且長期失眠…
http://www.top1health.cn/Article/31/85058…雞精當中含有人體無法自行合成的必需胺基酸,有助調整體質,提升新陳代謝效率,且零脂肪零膽固醇,符合現代人健康飲食的需求。 <!--more--> **活力充沛!規律作息和…
http://www.top1health.cn/Article/248/31546…體不容易疲倦。 **2.提高保護力:**持續飲用雞精能提升新陳代謝效率,讓考生與家長能在考後恢復好體力,同時促進夜晚睡眠品質、提高保護力,為全家人的健康打好底。 **3.視野更…
http://www.top1health.cn/Article/320/26033…還要練跑,雞精是儲備能量的絕佳武器,長期飲用雞精可以幫助提升新陳代謝效率,讓身體不容易疲倦,給的不只是好體力,更能調整體質,為路跑賽事做好準備,身體儲備能量隨時ready,輕鬆迎戰…
http://www.top1health.cn/Article/248/25535…精中有多種成份功效及人體無法自行合成的必需胺基酸,飲用能促進新陳代謝效率,幫助調節皮質醇節律。][66647] 秋冬適合進補,傳統上,喝雞湯進補對全家大小都好,雞肉具有溫中益…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427…成分,不只能消除疲勞,給予良好體力和精神,持續飲用能協助提升新陳代謝效率,維持生理時鐘正常運作,建構平衡好體質。讓上班族白天擁有好精神、好體力,使身體在面對壓力時,也有良好的調節能…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390…倒導致現代人身體小毛病不斷,心理也跟著受影響,最主要的原因是新陳代謝效率不彰、皮質醇調節混亂而導致根本體質出問題,也就是常聽到的「生理時鐘」紊亂所致。 **工作壓力高 憂鬱情…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402…青榖表示,會出現亞健康的症狀,其實是整體身體機能失衡,體內的新陳代謝效率和生理時鐘出了問題。新陳代謝效率不好,容易出現體力差,感到容易疲倦等症狀,而如果生理時鐘是混亂的,也常會出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325…可以加速從疲勞中恢復,給予良好體力和精神;持續飲用可協助提升新陳代謝效率,幫助調節皮質醇(又稱壓力賀爾蒙)節律,讓生理時鐘正常運作,維持身體機能平衡。 有國際期刊的科學研究指…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319…,如果長期讓身體處於睡不夠,或睡不好的狀態,不僅會減弱身體的新陳代謝效率,精神和健康狀態也會大打折扣,連帶影響白天的工作和課業。 **找回夜夜好眠!運動+香蕉食療** …
http://www.top1health.cn/Article/313/18101…0736] 營養師梁家瑋進一步強調,維生素B群可促進體內的新陳代謝效率,使活力旺盛、並能安定神經,對於舒緩焦慮也有助益,是不快樂的上班族應補充的重要維生素之一。許多學術研究認為,…
http://www.top1health.cn/Article/80/12142