排水利尿 | 搜尋結果

「排水利尿」搜寻结果

总共找到 14 笔符合关键字「排水利尿」的资料

红豆利尿助减重！赵函颖营养师：推荐红豆薏仁汤，甩开甜食型水肿

多数女性爱吃甜食，餐后总是来一杯含糖饮料或一块蛋糕，但中医认为长期吃甜食会致使脾胃功能受损，造成体内累积湿气，形成水肿，且常伴随新陈代谢差、手脚冰冷、气血虚弱等症状。赵函颖营养师表…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427
减重先养脾，汤疗正夯！中医：喝迷迭香利脾汤

…时可善用能调整消化机能的汤品，并且选用好食材，例如：赤小豆能排水利尿消肿，还有一般被当成香料使用的迷迭香，更是具有很好的消脂与加强消化机能的作用。陈峙嘉中医师在其新书《日日…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264
难瘦．香菇？营养师：吃对帮助代谢又享瘦！

… 香菇也含有钾离子，每100公克香菇有257mg，可帮助排水利尿、改善循环代谢。 **★菸硷素** 每100公克香菇有2.88mg菸硷素，属于B群的一种，与能量的新陈代…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677
脸部浮肿退散！简单4招快学起来

…黑咖啡或浓茶也能消肿** 黑咖啡与浓茶当中皆含有咖啡因，具排水利尿、加速水分代谢的功能，另外，浓茶当中的儿茶素也有消肿功能，但是无论选择茶或咖啡，都要注意饮用量，并且不要另外加糖…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043
自然排水力！五种植物纾缓水肿

… **植物力量二／紫花苜蓿草** 紫花苜蓿草是很有效的排水利尿剂，主要是因为它含有丰富的矿物质，其中钾可协助人体排除过多的钠，而纳正是造成人体水肿的原因之一。因此，紫花苜蓿草…
http://www.top1health.cn/Article/301/30088
中秋吃重咸竟水肿　身材走山快抢救

…之后将材料滤出当茶饮用。 - 功效：祛除体内湿热之气，有助排水利尿。 - 禁忌：孕妇体质不一，应寻求专业医师意见，慎用。 **★耆术消肿饮** - 材料：黄耆2钱、白术…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886
冬瓜荷叶茶减肥　清新降火减肥

…*冬瓜荷叶茶减肥原理** **荷叶茶** 荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪、化浊去腻防止脂肪积滞体内；;维他命B1、C和咖啡因能促进…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813
摆脱经前水肿魔咒！巧吃消肿鲜蔬汤

每次生理期来潮前，水肿、腹胀、便祕等问题都如影随形，让人大呼受不了？中医师表示，想要改善经前常见的臃肿、虚胖现象，其实很简单。不妨利用与内分泌、贺尔蒙分泌息息相关的月经周期，进行「…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741
10大消肿利水蔬果　吃对体态更轻盈

…精致化的食物，也会造成肾脏的负担，使新陈代谢变慢，应适量摄取排水利尿的蔬果，以免水肿。 ![][65277] **TOP1／西瓜** 西瓜含有丰富的钾，利尿功能佳，能消除…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
甩开甜食型水肿　红豆解馋又利尿

多数女性爱吃甜食，餐后总是来一杯含糖饮料或一块蛋糕，但中医认为长期吃甜食会致使脾胃功能受损，造成体内累积湿气，形成水肿，且常伴随新陈代谢差、手脚冰冷、气血虚弱等症状。此时，不妨仿效…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613
7款瘦脸食谱　吃出精致小脸

…低，纤维素含量较高的一种，瘦脸功能不容小觑。而绿豆和薏仁都有排水利尿效果，可以帮助改善水肿的效果。平时捣碎绿豆、薏仁还可以敷脸美白祛痘，因为薏仁具有美白效果，多吃还可以去斑。而绿豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
高圆圆养肌秘诀　吃红豆薏仁粥冻龄

女星努力维持自己在萤光幕前最亮丽的一面，因此保养方式百百款。上个月才刚欢度34岁生日的大陆女星高圆圆，虽然已经迈入轻熟女阶段，但高圆圆的肌肤保养可是让人看不出她的年纪，原来秘密是一…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615
生理期脸很臭！排水饭消水肿好气色

上班族压力大、生活紧张，常出现便祕、冒痘等困扰，尤其在生理期间，往往脸色暗沈、无血色，有贫血情况，还有脸蛋看起来较为会水肿，令人十分难堪。营养师表示，生理期间适合补充调理气血的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835
年底女孩疯派对　美丽健康4守则

…肿的良方。把握「低盐份、低糖份、低油脂」的三低关键，还可多吃排水利尿的食品，如薏仁水、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等，通过体内循环促进代谢，来减缓水肿的状况。 **派对点心一口接一…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360