…以下分享指甲5大症狀背後隱藏的營養失衡問題,並且分享如何維持指甲健康的秘訣。 ![][232564] ##健康的指甲特徵 你知道健康的指甲應該長怎麼樣嗎?指甲又應該如何保…
http://www.top1health.cn/Article/320/96243…議要拔指甲,原因有二: **1.大範圍甲床受傷會直接影響到指甲健康** 實證醫學指出,撕裂或是血腫大於50%的個案,超過半數以上會伴隨指甲床的撕裂傷,如果不移除指甲,日後可能會…
http://www.top1health.cn/Article/248/96224…,有助降低發炎、強化心臟健康、促進自體免疫能力,甚至對皮膚和指甲健康也有好處。 ##抗炎食物9/蛋 不少專家把蛋視為一種「完美食物」,因為蛋富含優質蛋白質、維生素A、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396…*好處5/有利生長發育:** 南瓜富含鋅元素,有益於皮膚和指甲健康。且微量元素鋅,同時會參與人體內核酸蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,更是人體生長發育的重要物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82900「醫師,為什麼我的指甲最近一直出現白點?是我的身體出了什麼問題嗎?」中醫師表示,中醫認為從指甲的氣色形態、近期發生的變化,也能夠反映出人體的狀況。如果民眾發現自己的指甲出現7種異常…
http://www.top1health.cn/Article/239/75347…黑色條紋,則必須鑑別是否有黑色素細胞癌病變。 **保持指甲健康3方法** ◎想要有健康的指甲,最重要的根本就是要有健康的身體,飲食營養均衡,血液就會循環順暢,就能讓指甲甲床…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822**指甲健康你知多少** 健康的指甲色澤均勻、呈健康的粉紅色、有光澤;指甲體堅韌、厚薄適中、軟硬適度;近端的指甲床沒有軟組織增生;指甲床的角度約160度,當左右兩指相對接觸時,會…
http://www.top1health.cn/Article/248/71295…*好處5/有利生長發育:** 南瓜富含鋅元素,有益於皮膚和指甲健康。且微量元素鋅,同時會參與人體內核酸蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,更是人體生長發育的重要物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58262我們的雙手蘊藏著許多健康密碼,其中最簡單且有效的判斷方法,就是看看指甲、手指及手掌的形狀、顏色和光澤度,好提早了解自身健康的風險,現在趕快幫自己的雙手健檢一下吧! **訊…
http://www.top1health.cn/Article/248/57490…暗,過薄或過厚則顯示身體的健康狀況出了一些問題。 **指甲健康 連結臟腑氣血** 傳統中醫觀點認為,指甲健康與臟腑氣血有關。中醫典籍有:「爪為筋之餘」的說法,筋是指筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040健不健康,伸出手指,看看指甲就知道!醫師指出,健康的指甲應是淡粉紅色,且指甲板光滑、沒有溝痕、韌度要夠強;而若發現指甲無故變薄變厚、指甲面隆起或凹陷不平,或有異常顏色變化,都要留心…
http://www.top1health.cn/Article/80/52838…醫師強調,一般而言,指甲的色澤該是透明、帶點粉紅色,自我檢測指甲健康與否,可以從形狀、紋理,以及顏色等3個面向一窺究竟。 **1.形狀:**「甲凸起直條狀」,可能是指甲老化現象,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51350…醫師強調,一般而言,指甲的色澤該是透明、帶點粉紅色,自我檢測指甲健康與否,可以從形狀、紋理,以及顏色等3個面向一窺究竟。 **1.形狀:**「甲凸起直條狀」,可能是指甲老化現…
http://www.top1health.cn/Article/80/51052…染,而且不好抓取物品、敲擊鍵盤,也容易斷裂。 基本上,指甲健康是需要靠平日保養,建議民眾,指甲最好剪到與手指尖端齊平,或者是留長到露出指尖一小條白邊,這樣的長度最剛好,如果指…
http://www.top1health.cn/Article/242/42824…讓中醫師為您解惑。 ![][188404] **指甲健康=肝血充足 5特徵自檢** 蔡光前中醫師表示,指甲的健康與血流有很大關係,早在秦漢時期,老祖宗就知道「肝主筋,…
http://www.top1health.cn/Article/258/37211