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「抹布」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「抹布」的資料

腕隧道症候群害手麻、無力！家庭主婦小心4大NG動作最傷「腕」

…擦地板** 家庭主婦總有拖把拖不乾淨的疑慮，經常跪在地上用抹布擦，其實擦地的動作會讓手腕處於不自然的彎曲狀態，壓迫手部神經。若手腕出現不適，建議還是用拖把代替，並可利用腳踩脫水桶…
http://www.top1health.cn/Article/167/94459
不鏽鋼數字越大越好？1分鐘看懂201、204、304、316、430不鏽鋼成分、特性差異

…裡加點水燒開，輕晃鍋子讓熱水均勻碰觸鍋面，倒掉熱水後，用乾淨抹布擦乾。接著，將不鏽鋼鍋倒扣在瓦斯爐上，開小火烤乾。取一張廚房紙巾，沾上薄薄一層油，從鍋面中心點畫圈慢慢往外擦拭，最後…
http://www.top1health.cn/Article/320/93122
雙腳冰冷害腳踝變粗！5個壞習慣讓你的象腿出沒

…試著在浴缸中按摩等等，讓浮腫不會持續到隔天是很重要的。像是擰抹布的動作般按摩腳脖子的話會十分有效。 **3.走路時拉扯後腳跟** 拉扯後腳跟是沒有使用腳部肌肉的證據，使用腳…
http://www.top1health.cn/Article/250/91805
過年大掃除不想痠痛纏身？復健醫：避免錯誤姿勢6要點自保

…打掃時，可以使用長柄的清潔工具。整理較高的窗戶，應使用長柄的抹布，以免造成肩頸過度伸展。刷洗地面時也可使用長柄刷，刷柄的長度必須夠長，讓腰部不會過度彎曲，減少腰椎負荷以及背部伸展肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889
《懶人包》居家隔離期間，如何消毒環境？胸腔重症醫教你這樣做

…請戴上口罩和手套。 - 開始由較乾淨的地方先擦拭。 - 抹布需浸潤漂白水。 - 消毒(可以用1：50(當天泡製，以1份漂白水加49份的冷水)的稀釋漂白水/次氯酸鈉(1000…
http://www.top1health.cn/Article/407/88826
遠離過敏原，3大對策抗過敏！親子共學空間使用Dyson空氣清淨機、吸塵器，打造純「淨」學習環境

…。以檢測清潔方法細菌量相比，「先以吸塵器吸過，再擦拭地板的濕抹布」的 1.4 萬個細菌 (1.4x 104 CFU/mL) 的細菌量，比「直接擦拭地板的濕抹布」含有31萬個細菌 (…
http://www.top1health.cn/Article/22/88412
大掃除傷筋動骨，肌肉拉傷、筋膜疼痛！必做4招暖身動作，防痠痛拉傷

…、長時間仰頭擦窗戶造成旋轉肌袖發炎及肩頸痠痛；過度使用手腕扭抹布，造成手肘、手腕疼痛如媽媽手、網球肘及高爾夫球肘等。 ![][210385] 烏日林新醫院復健科黃俞翔醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/248/88018
冰箱是防疫彈藥庫！譚敦慈教你正確冰箱清潔、收納法，延長保存期限不產生毒素

…，盤點哪些食物或醬料快過期，可以趕快拿出來食用。清潔時可用濕抹布擦拭冰箱內部及細縫處，避免髒汙及灰塵堆積。 NG！食材不要一次購買太多，小心被稱為冰箱殺手的李斯特菌，它在低溫…
http://www.top1health.cn/Article/269/86052
呼吸發出咻咻聲、感冒時喘不過氣，也可能是氣喘作祟！首爾名醫：遵從日常3守則可改善

…％至50％以上，打掃則使用加裝過濾網的真空吸塵器，最後再用濕抹布擦拭。此外，多喝水有助排出懸浮微粒是眾所皆知的事。 **本文選自大是文化《過敏解方全書：你一直忍受的不適，其實…
http://www.top1health.cn/Article/144/84805
國內再增1例漢他病毒症候群病例！3口訣防鼠措施確保健康，發現鼠類排泄物這樣做

…另為避免病毒飛揚於空氣造成傳播，請使用清除污物之拋棄式紙巾、抹布或舊報紙清理，再以垃圾袋密封後丟棄。
http://www.top1health.cn/Article/232/84508
大掃除第一步先學會正確用抹布！4方法＋S型擦拭，才不會越擦越髒

…用乾布將食物碎屑集中，初步吸乾濺出的湯汁。 3.用熱水浸泡抹布，熱水溫度越燙越好，再進行濕擦。 4.最後再以乾抹布乾擦一次。最關鍵的是，不僅用餐完要擦乾淨，用餐前也要擦…
http://www.top1health.cn/Article/302/84229
今年首例染漢他病毒個案，住家周邊捕獲14隻老鼠！疾管署籲：落實防鼠3不措施

…另為避免病毒飛揚於空氣造成傳播，請使用清除污物之拋棄式紙巾、抹布或舊報紙清理，再以垃圾袋密封後丟棄。
http://www.top1health.cn/Article/248/84312
老就是這麼一回事！不想和孩子關係鬧僵？學會「放手」，讓親情相處沒壓力

…要戰戰兢兢地。深怕杯子和桌面相接觸的時候，她突然又會伸出一塊抹布先擦一下。幾個好朋友聚會在一起，就是為了要輕鬆自在，甚至放肆一點也無妨。但是只要輪到她做東，還沒有進入她家門…
http://www.top1health.cn/Article/263/83169
冰箱飄腥味、臭烘烘？達人教你這樣做，善用3種家中小物告別五味雜陳的冰箱

…加以去除為佳。如果冰箱味道特別重，也可以用廚房紙巾、抹布，沾上少許經稀釋的白醋或少量洗碗精，都是有助去除異味、溶解油脂等頑垢的好方法。另外，陳映如老師也傳授一招怎麼發現冰箱…
http://www.top1health.cn/Article/318/83072
不讓病毒、細菌入侵危害人體！不光做好自身清潔，這些居家區域也要當心

…生食、製作沙拉可就慘了。因此必須勤勞清洗刀具。另外，抹布、水槽、三角瀝水籃等，無疑是病菌的天堂。銅有殺菌作用，所以使用銅製的三角籃也是一種方法，這樣就不容易出現黏滑感。三角…
http://www.top1health.cn/Article/248/82307