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这时就要怀疑是气喘

•一再出现呼吸困难、咻咻咻的喘息声、咳嗽、胸闷的感觉。

•症状通常在夜间发生或恶化，并因此从睡梦中醒来。

•随着季节出现症状或症状恶化。

•同时患有过敏性鼻炎、异位性皮肤炎等其他过敏性疾病。

•有气喘等过敏性疾病的家族病史。

•一旦感冒便会喘不过气或是持续发出咻咻咻的喘息声。

气喘患者的生活提醒

一、避免使气喘症状恶化的食物。

当今，还没有人知道对治疗气喘有益的特殊食物，不过要记住的是，有些食物或添加物会使气喘症状恶化。对特定患者而言，水杨酸（salicylic acid）、防腐剂、味精（MSG，monosodium L-glutamate）、食用色素（苯甲酸、黄色五号）等添加物会诱发气喘症状或导致气喘症状恶化。

马铃薯加工品、虾米、水果干、沙拉、水果（苹果、番茄、水蜜桃、梨子）、蔬菜、柠檬或葡萄柚汁、啤酒等食品中，含有大量被当作抗氧化剂或防腐剂使用的亚硫酸盐。

再者，葡萄酒含有在自然发酵过程中产生的亚硫酸盐，如果摄取太多这类的食物，有些患者的支气管可能会因此而变窄，我们将这样的情况称之为亚硫酸盐过敏性气喘。

被广泛用作消炎止痛药的非类固醇类消炎止痛药也会导致气喘恶化，我们称之为阿斯匹灵过敏性气喘。尽管罕见，但味精也会导致气喘恶化，症状通常会在摄取后的一到两小时过后出现，不过也有12小时过后才出现症状的情形。

而起司、番茄、蘑菇等食物，也含有大量会使气喘症状恶化的游离麸胺酸（freeglutamate）。不过受到的影响因人而异，因此并不是气喘患者就不能吃这样的食物，而是要记住这些食物，万一摄取后气喘症状一再恶化，这时就要格外留意了。