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…原則。 [👉推薦閱讀:抗癌飲食吃對了?10大抗癌食物,洋葱、大蒜、咖哩都上榜!](<//www.top1health.com/Article/92040>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/93094…抗氧化物質含量更勝地瓜肉,能清除致癌症的氧化自由基,是很好的抗癌食物。
http://www.top1health.cn/Article/248/92241…科學家已經發現了許多種具有抗癌作用的蔬菜和飲品。以下有10大抗癌食物,提供大家參考。 ![][220806] ##10大抗癌食物 **洋蔥和大蒜** 洋蔥和大蒜能預…
http://www.top1health.cn/Article/248/92040…是防病治病的高手。 ![][218827] ##9大抗癌食物 **柑橘類水果:癌症剋星** 柑橘類水果含近200種抗癌化合物,可謂癌症剋星。澳大利亞研究發現,每天食…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559預防癌症的研究相當盛行,而飲食是其中一個重要的因素。研究結果顯示,我們每天食用的食品中,含有多種能夠提高防癌功能的成分。其中,像是把糙米當成主食每天攝取一次,就算一週只吃兩三次,能…
http://www.top1health.cn/Article/320/91490…辛辣味成分,具有強抗氧化作用。 ▶大蒜中含有多種硫化物,在抗癌食物金字塔中也被認定有預防癌症的效果。 **具有抗菌.殺菌作用及提升血液循環的效果** 硫化物是存在…
http://www.top1health.cn/Article/261/80326…。選用的是脂肪含量較低的豬里肌肉,比五花肉好,洋葱和甜椒都是抗癌食物,這3種食材串在一起燒烤,有助於提高營養的均衡密度。 **3.豆干青葱串:**由五香豆干、青葱和香菇組成。…
http://www.top1health.cn/Article/320/66706…單」,例如:大蒜就不適合自己的體質。大蒜富含植化素,更是位於抗癌食物金字塔上層的健康蔬菜,但他覺得確實不適合自己。所以,每個人都要找出適合自己的飲食法才行,舉例來說,當媒體報導「某…
http://www.top1health.cn/Article/310/54611…量膳食纖維,而美國癌症研究機構與日本癌症預防研究中心所提到的抗癌食物中也包含各種蔬菜類、水果類與全穀類。 **提升腸癌力的好食物之一:補充抗氧化食物** 大蒜的蒜素(All…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182…維。 而美國癌症研究機構與日本癌症預防研究中心所提到的抗癌食物中,也包含各種蔬菜類、水果類與全穀類,由此可見,常吃卡啦雞腿堡還不如吃蔬菜卡啦雞腿全麥堡,常吃稀飯還不如吃番薯野…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786…*紅酒燉梨:**養分高,為抗癌食品,紅酒是葡萄做成,兩者均為抗癌食物,對咳嗽及潤肺均有益。 **清蒸西洋梨:**當時令過產,來不急吃完的西洋梨,可去皮核切小塊,加冰糖加水,以電鍋…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991…含有抗癌成分,食用能幫助人們預防癌症的發生。現在來看看有名的抗癌食物。 ![][72547] 良好的生活習慣是預防癌症的手段之一,其中包括均衡的飲食。科學家們發現,有一些食…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795…及胡蘿蔔素,十字花科的蔬菜已被醫學研究證實,是最好的抗衰老、抗癌食物。 **2.魚肉:蛋白質明星** **推薦理由:**魚肉可提供大量優質蛋白質,且消化吸收率高,是補充優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693新的一年即將到來,許多新穎的食材逐漸醞釀出一波波健康食材新旋風!根據美國Yahoo整理報導,知名營養師克莉絲汀‧克派崔克(Kristin Kirkpatrick)預測,2015年值…
http://www.top1health.cn/Article/320/22541…化物;此外;膳食纖維含量高,有益於預防大腸癌的發生,是很好的抗癌食物。 **木瓜營養高,多吃無妨?** 1.很多人將木瓜當作保健食品大量食用,以為吃再多也不會有副作用,但不…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700