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…會執行長、台大營養學博士吳映蓉表示,羽衣甘藍與高麗菜、花菜等抗癌蔬菜同屬十字花科。其中,羽衣甘藍中的葉綠素能有效抵擋烤肉中產生的多環胺類的致癌物質,能夠幫助肝臟解毒代謝,抑制致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996…加肝臟負擔。 食慾差可少量多餐,別讓吃飯成為壓力。 ![抗癌蔬菜湯(圖片提供/趨勢文化)][215845] **抗癌蔬菜湯** 莘妮上菜 生病補什麼! **食材&…
http://www.top1health.cn/Article/30/90265…日、冷陳可放2週** 164kcal / 鹽份0.0g /抗癌蔬菜100g/1餐的抗癌蔬菜43g **材料(4 餐份)** 糙米…160g **A:** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/85160…是一種植物為了保護自己,而製造出的天然機能性成分,也是「常備抗癌蔬菜湯」富含的營養素。機能性成分可補強三大營養素、五大營養素等傳統營養素中沒有的健康功效。 植化素雖是…
http://www.top1health.cn/Article/261/80573….白菜中所含豐富的維生素C,有助於提高人體免疫力,也是極好的抗癌蔬菜。 2.白菜的鋅含量十分豐富,有增強男性精子活力的作用。 **本文出自台灣廣廈《好孕湯療:國寶女中醫的3…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093提到「綠色蔬菜之王」,非綠花椰菜莫屬,不但是許多明星抗老化必吃的蔬菜,近幾年來,其「抗癌力」更是備受矚目!根據英國《每日郵報》(Mail Daily)報導,一項新的研究,綠花椰優酪…
http://www.top1health.cn/Article/261/56521…瘤壞死因子)生成,間接提高身體的免疫力,難怪被日本人視為熱門抗癌蔬菜。 **吃萵苣幫助催乳?莖部汁液可通乳** 關於吃萵苣的好處,網路還盛傳:「吃萵苣幫助催乳」,這是真的嗎…
http://www.top1health.cn/Article/320/32588…胃癌有預防作用,也可緩解癌症患者放療或化療的不良反應,是一種抗癌蔬菜。患有尿血及水腫、產後缺奶或乳汁不通等症患者食用萵苣可以多吃萵苣。萵苣含氟豐富,有保護牙齒的作用,有利骨骼的生長…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265…十字花科的白花椰菜、高麗菜、甘藍菜、大白菜,也都是值得推薦的抗癌蔬菜。 **防癌聖品4/【高麗菜】異硫氰酸鹽 →防乳癌、肺癌、食道癌** 高麗菜素有「白色人參」之美譽,含有…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704…麗菜還能提高人體免疫力,預防感冒,提高癌症患者的生活品質。在抗癌蔬菜中,高麗菜排名高居第5。 <!--more--> 4.新鮮的高麗菜中含有植物殺菌素,能抑菌消炎,對緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/23237…會執行長、台大營養學博士吳映蓉表示,羽衣甘藍與高麗菜、花菜等抗癌蔬菜同屬十字花科。其中,羽衣甘藍中的葉綠素能有效抵擋烤肉中產生的多環胺類的致癌物質,能夠幫助肝臟解毒代謝,抑制致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465…3種淡色蔬菜 日本正夯** **1.萵苣含苦素 是最佳抗癌蔬菜** 萵苣富含豐富的蛋白質、維生素C、鐵、磷、鈣、胡蘿蔔素、葉綠素等,萵苣更被發現具有重要的抗癌物質萵苣苦素,…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500綠花椰菜是公認的抗癌蔬菜,因為它含有具抗癌功效的蘿蔔硫素,但是要怎麼烹煮綠花椰菜也是掌握營養的關鍵訣竅之一,學者在美國癌症研究年度研究會議(American Institute f…
http://www.top1health.cn/Article/80/16481吃洋蔥好處多多,尤其是需要補充營養的年長者,洋蔥裡含有多種營養素,還可以降三高、抗氧化、抗癌,且幾乎不含脂肪,是非常好的食材,但到底要怎麼烹調,才能吃的巧又吃得好呢?以下由鹿港基督…
http://www.top1health.cn/Article/80/14792…很爽口的蔬菜。 **【青花菜】** 是最佳的十字花科抗癌蔬菜,含維生素C和蘿蔔硫素,其中蘿蔔硫素具有抗氧化和抗癌成分,並且可以促進雌激素代謝。我本來對青花菜不是很喜歡的,但…
http://www.top1health.cn/Article/80/13734