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「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣

…也就是清晨、一早特別容易拉肚子的症狀。同時，伴隨有畏寒、容易手腳冰冷、腰痠、頭暈、耳鳴的困擾。 **調理方式：**首重溫腎健脾，中醫治療用方如四神丸加減方，或是肉豆蔻、補骨脂、巴…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235
月經大量出血，子宮肌瘤竟釀貧血！必補葉酸、鐵、維生素C均衡營養

女性臉色容易蒼白、經常頭暈、手腳冰冷，小心都是貧血的徵兆。甚至許多罹患子宮肌瘤的女性，月經來時經血量大，長期疏忽也可能釀成貧血。俗話說：「10個女人，6個貧血」，但是你知道自己可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/74926
吃韭菜不只補腎，還有5大意外好處　顧胃消脹氣、護肝促血循

…富的膳食纖維，再加上有溫熱身體、補腎健脾的作用，對於平時容易手腳冰冷、胃寒，屬於脾腎陽虛便祕的朋友，在適量食用下有輔助刺激腸道蠕動、促進排便的助益。但要注意，由於韭菜性質偏…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001
消除下半身寒冷、婦科不適！來做瑜珈3招珍珠貝式

**Pearl Pose珍珠貝式** 由腳底併攏的束角式開始前彎，放鬆上半身。鬆開骨盆周圍的肌肉，釋放積壓於深處的緊張。對於消除下半身寒冷也很有效果。 ![][199230] …
http://www.top1health.cn/Article/234/74990
常待冷氣房不流汗？小心代謝變慢害水腫，這樣做排毒、增免疫

… **長時間沒有流汗？小心代謝變慢、免疫力下降，水腫、手腳冰冷上身** 賴睿昕中醫師表示，民眾千萬別小看人體的排汗機制！事實上，流汗不僅是正常的生理現象，汗腺更是調節人體溫…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

…的地方。什麼叫氣逆？比如本該下沉的氣往上跑了，像咳嗽、打嗝、手腳冰冷都是氣逆。「各從其欲，皆得所願」，對於每一件事都順隨本心，外在世界怎麼樣都覺得好、覺得無妨，因為沒有有待…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868
避免越老越胖，跟著專家這樣吃！搶救基礎代謝率、拒絕中年肥

…，身體耗能會慢慢減少。且在基礎代謝率下滑下，民眾更容易伴隨有手腳冰冷、疲倦、提不起勁的問題，連帶使運動及活動量跟著下降。而在此情況下，一旦吃下肚的多餘熱量沒辦法被身體有效消…
http://www.top1health.cn/Article/101/73811
小孩天天尿床，吃人參、黃耆能改善？中醫：這種情況不宜

…虛寒」型：**是先天不足，故發育較為遲緩，體力差，臉色蒼白，手腳冰冷，小便量多而清澈，夜晚尿床的次數多量也多；中醫治療以溫腎固澀，用八味地黃丸加減治療。 **二、「脾肺氣虛」…
http://www.top1health.cn/Article/22/72717
不再當行動冰棒！來吃補陽羊肉蒸，改善手腳冰冷

**改善手腳冰冷** 除了透過各器官的導引與按摩啟動自癒力，也可以再針對器官加強飲食上的調養，巧妙調整各器官機能，使身體重新恢復健康。 ![][163576] **【補陽…
http://www.top1health.cn/Article/320/72511
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

…實，這樣的困擾是有辦法透過生活習慣來根治的，立刻循序漸進擊退手腳冰冷的毛病吧！ **首先得了解手腳冰冷是怎麼來的** 「即使身體其他部位都是溫暖的，但就是唯獨手指、…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509
脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善

…胖，食量不多，吃得少卻容易胖，平時易感到疲倦，甚至頭暈心悸，手腳冰冷，稍微動一下就氣喘呼呼等。可用補養氣血來加強新陳代謝。 **3. 胃火旺盛型：** 表現為胃口好，食量大…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
冬令進補不要愈補愈大洞！中醫師教8體質這樣吃，健康滿分

…**◆**枸杞：明目，養肝腎。 **◆**桂枝：溫通經脈，手腳冰冷者可以服用。 **除了吃補，還能做甚麼來提升免疫力？** **◆**早睡早起，中醫很重視睡眠，晚上11點…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279
鍛鍊核心肌肉，才能全身一起瘦！打造馬甲線、美腿6大亮點

…，還能達到改善內臟機能的加乘效果。甚至可消除便秘、生理痛以及手腳冰冷等症狀。 **（4）讓身體遠離僵硬及痠緊痛** 身體僵硬起因於畏冷所導致的血液循環不良，或是因體重增加所…
http://www.top1health.cn/Article/101/70249
冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷

…質： **★1.陽虛體質：**這類型的人體質偏虛，容易手腳冰冷，身體也格外地怕冷，就算夏天也不愛吹冷氣，小便的顏色比較清。 **《建議》：**平時可以多吃一些屬性較熱的食物…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175
冬天泡溫泉不踩雷　一次看懂皮膚炎、毛囊炎問題

….5，使陰道維持在酸性狀態，可以防止致病菌滋長。由於女性容易手腳冰冷，到了秋冬，許多女性習慣泡湯，但部分溫泉水的酸鹼值偏中性，甚至鹼性，長時間浸泡可能影響陰道酸鹼值，結果造成私密處…
http://www.top1health.cn/Article/242/70217

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