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「慢波」搜尋結果

總共找到 15 筆符合關鍵字「慢波」的資料

每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干擾睡眠NG食物少碰

…會讓人「更快睡著」，卻無助於提升或維持良好睡眠品質，甚至會對慢波睡眠（SWS）和快速動眼期（REM）產生干擾作用，因此影響大腦與身體內部的修復。 ![喝酒常被誤以為是更好睡的助眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987
兒童染疫併發急性腦炎，恐有這些後遺症！醫籲：做好3件事預防感染

…經徵、入院時多次癲癇發作或持續癲癇、白血球減少、腦波中局部性慢波或連續廣泛delta波，以及核磁共振中局部性皮質高信號。最初出現局部性神經症狀、視乳頭水腫、肌陣攣性抽搐和頑固性癲癇…
http://www.top1health.cn/Article/407/89044
失眠是自律神經失調造成的？醫：背黑鍋了

…習慣，從書中描寫的景物去想像、欣賞，幫助平緩情緒，形成腦中的慢波。 **2.養成靜態的興趣嗜好：**興趣嗜好與休閒娛樂不相同，所謂靜態興趣包括：集郵、模型、手工藝等，藉由靜態…
http://www.top1health.cn/Article/245/51740
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…，從書中描寫的景物去想像、去欣賞，會幫助平緩情緒，形成腦中的慢波。其他像是商業或政治方面的雜誌，也不宜睡前閱讀，曾有位病人說已經照我教的看雜誌，但是一樣睡不著。所以他來看診時我問了…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
告別失眠多運動就對了？專家：做得久，不如做得巧

…胞就難入睡了，還記得我們前面提到睡前兩小時要輕鬆、靜態，產生慢波嗎？ ◆這位病人原本就有滿嚴重的廣泛性焦慮症，失眠也很久了。缺乏適當的治療，單靠運動是很難治癒的，除非沒有工作…
http://www.top1health.cn/Article/76/51338
常吃消夜會讓記憶力下降！有辦法可以恢復嗎？

…「深度睡眠」（slow-wavesleep, SWS），或是慢波睡眠，人體各種生理功能的新陳代謝、內分泌系統與神經的修復都是在這個階段中進行。由此可知，除了睡眠時間，其實睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50410
轉大人補鈣不夠看！優質蛋白質才是關鍵

…**事項1／充足睡眠：** 生長激素分泌的高峰期是在睡眠的慢波期，約是入睡後30至60分鐘，而且睡眠週期每60～90分鐘循環一次，所以「睡愈久就分泌愈多」，建議發育中的孩童每天要…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797
巧當睡美人！避4大地雷擾眠因素

…到你睡覺前。不僅如此，腦電圖顯示咖啡因會阻擾慢波睡眠（slow-wave sleep），這段時間是你睡眠前期中，最為熟睡的一段，也是大腦進行整理的階段。所以你白天所…
http://www.top1health.cn/Article/338/23060
吃巧克力會失眠？8大擾眠NG食物

…會讓人「更快睡著」，卻無助於提升或維持良好睡眠品質，甚至會對慢波睡眠（SWS）和快速動眼期（REM）產生干擾作用，因此影響大腦與身體內部的修復。  ![油…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…時間則比較短，尤其是老人家，由於睡眠腦波退化關係，維持睡眠的慢波減少，因此，較淺眠睡不久，一般人1天需要的睡眠時間約在6～8小時左右，若1天睡眠不足6小時，下午的時候再補眠半個小時…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
低頭族分心成癮！集中注意力4訣竅

…視自己的睡眠狀況如何。如果你經常睡不滿7小時，「深沉睡眠」（慢波睡眠，delta sleep）很可能經常被打斷，一旦深沉睡眠時間不足，大腦認知與記憶功能得不到修復或增強，白天清醒時…
http://www.top1health.cn/Article/212/15201
兒童熟睡期時間愈長　記憶力愈好

…過程。而研究人員在實驗過程中發現，兒童睡覺時經歷的「慢波睡眠」（Slow wave activity）期，又稱熟睡期，正是學習力、思考力、記憶力等技能的關鍵時刻；且兒童外顯…
http://www.top1health.cn/Article/22/11664
老人睡不好　易使記憶力衰退惡化

…關，不過目前還不能確定之間的關聯性為何，接下來將進一步針對「慢波睡眠」（slow wave sleep，SWS）是否會造成長時間的失憶進行研究。
http://www.top1health.cn/Article/240/11184
3成童習慣性打鼾　易有腺樣體臉型

…欲不振，因而體重增加緩慢。兒童期生長激素的分泌以睡眠過程中的慢波期為主，由於呼吸道阻塞，影響正常睡眠周期，進而抑制兒童正常生長發育。所以阻塞性睡眠呼吸中止症患童，有一部份是體型瘦小…
http://www.top1health.cn/Article/64/3493
兒童也頭痛！原來是腦部動靜脈畸形

…或是有不正常癲癇波，而腦波判讀發現在右側腦部小區域有不特定的慢波與放電波。臨床醫師仍覺有異常而近一步安排腦部核磁共振檢查，意外發現在腦部靠右邊枕葉及顳葉位置發現有一個1.3公分大小…
http://www.top1health.cn/Article/52

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