「强健脾胃」搜寻结果
总共找到 32 笔符合关键字「强健脾胃」的资料-
天气热想减重瘦身，常碰到难关？中医师推：蜂蜜决明茶消脂肪赘肉
…饮食清淡少辛辣 夏日减重饮食方面，吴明珠中医师强调，宜多吃强健脾胃、助消化排水的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜、空心菜、苋菜、芹菜、苦瓜；还有清热解毒去火气的食物，如绿豆、番茄、黄瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828 -
夏天荨麻疹合并湿疹增加！中医师推：抗皮肤过敏，喝健脾5汤品
…湿气最好的食材就是利水的红豆。红豆的作用不仅去湿消水肿，还可强健脾胃，尤其在湿气重的环境中更应吃红豆。建议可喝甜甜的莲藕红豆汤来去除体内湿气，但不要放糖，可用具有甜味的甘草来替代。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672 -
孩子经常消化不良怎么办？路新宇中医师：只要揉足三里，就能给孩子强健脾胃
…医师表示，家长不妨每天在孩子睡前给他轻轻地揉一揉足三里，有助强健脾胃，也能让发育成长更顺利。 ![][220499] ##按摩穴位强健脾胃 小朋友躺在床上之后，妈妈或…
http://www.top1health.cn/Article/251/92006 -
帮睡前宝宝捏脊，强健脾胃、促进消化！路新宇中医师教捏脊超强方法
…在孩子睡觉前，您可以给他捏捏脊，这样可以调动身体的正气，能够强健脾胃，促进消化。其实捏脊给孩子身体带来的好处，绝对超出你的想像。 ##捏脊一次，孩子的五脏六腑完全保养## …
http://www.top1health.cn/Article/251/92004 -
上班族压力大到内伤？名中医师：试试揉腹、臂单举2动作，有效帮助调养脾胃
…清内伤之百症」。 而且，现代医学也已经证实，揉腹不仅有强健脾胃、胃肠和腹壁肌的作用，还能有效促进大小周天血液，包括淋巴液的循环，以及胃肠蠕动。 除此之外，揉腹还能治疗中…
http://www.top1health.cn/Article/248/84885 -
孩子老在睡梦中痛醒？半夜脚痛可能是生长痛作祟，对症按摩这里助缓解
… **●栗子：**健脾补肾、缓解疼痛。 **●山药：**强健脾胃。 **●牛奶：**富含蛋白质、钙，促进软骨组织生长。 **【对症按摩】** **拿百虫穴：**以拇指…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660 -
经络减重有效！让气血平衡，这2招先学起来
…功效。 ![吴明珠中医师（如图）亲自示范，推揉腹部，强调能强健脾胃功能。][124037] **第2招：推揉腹部／强健脾胃** - 按摩：双手先搓热，左手按在腹部， 手心对着…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839 -
肠胃「堵堵」好难受？喝这茶饮，酸甜消积食
…方虽然组成简单，却与脾胃功能特性息息相关。方中使用的白术，能强健脾胃之气，使胃强而不伤。而枳实在此处，则有「消食」的作用，能将积累在肠胃中妨碍正常运转的「食积」消除。至于荷叶则有利…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459 -
摆脱高血压宿命〜吴明珠：喝这茶稳控血压
…气火上扰所引起，而用来调整体质、预防改善高血压的食疗，主要以强健脾胃、化痰浊、清热消火，及滋阴的食物为主。 **吃出来的病 饮食应控制** 这些降血压日常食材，如：绿豆…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110 -
降胆固醇先强肝？中医师：强化2大系统才是关键
…化系统功能失调有很大的关系，因此治疗和调理时强调利水、祛湿和强健脾胃。另外，血中胆固醇太多，血液循环速度变慢，坏胆固醇容易卡在血管壁上，日积月累产生动脉粥状硬化，导致血管阻塞，日后…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462 -
嘴唇干别只擦护唇膏！先吃山药地瓜养脾胃
…无法运送足够的津液滋养嘴唇，造成干裂、暗沉等现象。因此，若能强健脾胃，就可以防止嘴唇干燥。 **少吃肥肉甜食 常吃山药地瓜** 想要调养脾胃，中医师周宗翰指出，首先…
http://www.top1health.cn/Article/248/51023 -
长辈吃年菜首重养胃！中医推：四神汤+枸杞红枣
…所组成，一般还会搭配薏仁、猪肚一起炖煮。其中，莲子和淮山可以强健脾胃、增强免疫力，茯苓也有调养脾胃的功能，薏仁和芡实则有助于水分代谢。 不过，由于银发族的咀嚼和消化能力较差，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977 -
防白发、掉发！中医小偏方：喝芝麻2茶饮
…不论要养肾或养肝，都应先补养脾胃，尤其有脾胃问题的人，更需先强健脾胃功能，提升消化吸收能力，否则再怎么补肝肾，效果也不会好。 <!--more--> 
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