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還在滑手機或使用平版電腦嗎?若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退,當心五臟六腑功能已受損,若不及時保護「靈魂之窗」,恐加速視力和眼疾惡化。黃慧娟中醫師表示,多數低頭族知道按摩眼周穴位,可促…
http://www.top1health.cn/Article/248/94501…「2」小時。 - 5.遠離「4」電怪獸(電腦、電視、手機及平版電腦)。 - 6.3「0」1「0」護眼原則(用眼30分鐘、休息10分鐘)。 希望能強化學童記憶,進而落實於日常生…
http://www.top1health.cn/Article/244/54160…準沒錯?** 無論是上班族、銀髮族或學生族,使用電腦、平版電腦或智慧型手機,現代人普遍有用眼過度的現象,容易出現眼睛疲勞、乾澀、發癢、發炎、流眼淚、視力快速退化等症狀,並在各…
http://www.top1health.cn/Article/244/52517…息,就會影響腸道消化液的分泌,長期容易導致消化不良。尤其是,平版電腦和智慧型手機的螢幕小,追劇時需要更花眼力和腦力,對胃腸消化的影響更大。 此外,邊吃飯邊追劇也會降低味覺敏感…
http://www.top1health.cn/Article/258/50959…,反而讓精神變得太興奮而睡不著。 另外,許多人有睡前用平版電腦或滑手機的習慣,這些3C產品螢幕會發射強光,特別是藍光,會影響褪黑激素的分泌,讓人越玩越不想睡。即使玩到一半想睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50902…為蚊子死在眼睛裡** 1名63歲黃姓婦人在收到孩子送的平版電腦後瘋狂追韓劇,就連睡前關燈,窩在被窩裡也要看個2集才肯入睡。有一天,黃太太看劇看到一半眼前突然出現了隻大蚊子,伸…
http://www.top1health.cn/Article/248/50257…吃葉黃素護眼的風氣並不流行,但近年人人生活離不開智慧型手機或平版電腦,眼睛大量接觸藍光,視力問題一籮筐,因此幾乎每個人都有額外補充葉黃素的需要。 特別是高度近視(600度以上…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178許多研究指出,睡前使用智慧型手機或平板電腦,和較短或易中斷的睡眠品質有關;然而《Sleep Medicine》刊登瑞典烏普薩拉大學(Uppsala University)的最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/76/41745「認同請分享」、「早安,幸福無所不在!」智慧型手機和平版電腦盛行,長輩使用通訊軟體做為親子溝通工具的情況越來越普遍,但是部分長輩們天天以貼圖和文章圖片,以表達對子女的關心與問候,讓…
http://www.top1health.cn/Article/245/36836…視度數增加的原因,主要是近距離、長時間用眼,尤其智慧型手機、平版電腦等3C產品大行其道,因為字體較小,使用時便會越拿越近,除了使近視度數增加之外,習慣性的低頭動作,時間一長,不但會…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490…,要求衛生福利部提出具體方案。對此,衛福部表示,明年起手機和平版電腦包裝需加註警語,日後也將參考國外經驗,不排除有條件地限制學童使用3C產品。 ![現代學童使用3C產品的時間長,…
http://www.top1health.cn/Article/244/29983…家或利用實體健康小站門市的血壓計量完血壓後,利用智慧型手機或平版電腦將資料上完至7-ELEVEN的ibon APP,即可透過ibon完成紀錄且隨時列印,完全不用再依賴紙筆,也不佔據…
http://www.top1health.cn/Article/28/28975…近年來,國內乾眼症人口快速上升,藥師直指最大原因是長時間使用平版電腦和智慧型手機,以及超時配戴隱形眼鏡,民眾應隨時關注眼睛健康,若有乾澀、眼睛泛紅等異常症狀,應盡快就醫檢查,以免造…
http://www.top1health.cn/Article/80/24697… 雖然老化、年齡增長是白內障的主要原因,但隨著智慧型手機、平版電腦等3C電子產品的風行;再加上現代人工作多離不開電腦,在長期緊盯螢幕、過度用眼,藍光長時間刺激的狀況下,導致眼球產…
http://www.top1health.cn/Article/67/24645還在滑手機或使用平版電腦嗎?若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退,當心五臟六腑功能已受損,若不及時保護「靈魂之窗」,恐加速視力和眼疾惡化。中醫師表示,多數低頭族知道按摩眼周穴位,可促進氣血…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649