尺澤穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「尺澤穴」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「尺澤穴」的資料

吹冷氣狂打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎又犯！康涵菁中醫師：早上喝抗敏茶，按3大穴位改善

…*孔最穴：咳嗽氣喘找孔最** **位置：**前臂掌面橈側，尺澤穴與太淵穴的連線上，腕橫紋上7寸處。 **取穴方法：**伸前臂仰掌，在太淵穴與尺澤穴連線上的4/9處。 **功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/91917
發燒、腹瀉、喉嚨痛，不只有清冠一號！中醫：這些抗疫妙方快學起來

…易生濕生痰，建議改用蔬菜取代。穴道可以選擇：列缺穴、內關穴、尺澤穴等。 **常見症狀：喉嚨痛** 出現喉嚨痛，飲食要避免過於溫燥及刺激性的食物，如洋芋片、補品、麻油、酒等，…
http://www.top1health.cn/Article/407/88920
喉嚨乾想咳嗽、皮膚癢容易裂，怎麼辦？醫：三種秋冬病這4招能化解

…前仍需請醫師評估。另外，穴道按摩上，可以選擇合谷穴、尺澤穴來固肺，提升免疫力。 **【合谷穴】：**手掌虎口處，往食指掌骨中心下緣方向按壓。 **【尺澤穴】：**手掌向…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈

…的食物，幫助降火。][205418] **5.肺火旺─尺澤穴＋羅漢果茶** **尺澤穴：**為肺經的合穴，能清泄肺熱。 **羅漢果茶：**羅漢果性涼，可清熱潤肺。將一顆羅…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

…的人，食療之前仍需請醫師評估。另外，穴道按摩可以選擇合谷穴、尺澤穴來固肺提升免疫力。 **皮膚乾癢、脫皮，可以按摩曲池穴、三陰交穴來緩解症狀** 另外，秋冬也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力

…，平時不妨可養成多按壓神門穴的習慣，來幫助放鬆。 ![尺澤穴位於在兩側肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處（或手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內側中央處有粗肌腱，肌腱的外側外即…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017
酷酷嗽嗽不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳

…和咳嗽引起的胸痛，對呼吸系統及血液循環有助益。 **❹尺澤穴：** 當手掌向上、手肘彎曲時，肘內關節會浮現硬筋，此穴位就在手肘橫紋上、硬筋偏拇指側凹陷處，可以摸到脈膊的地方…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563
流感中鏢還在咳！中醫：勤按肺俞穴

…耳朵上面的「率谷穴」、風池穴、肩井穴；手部的合谷穴、列缺穴、尺澤穴、太淵穴、內關穴；胸部的中府穴、云門穴；背部的肺俞穴和督脈。林慶鐘中醫師表示，濃痰咳不出時，請家人戴上口罩…
http://www.top1health.cn/Article/248/37335
想變美先降肺火！養肺多吃白色食物

…乾裂、脫皮、起屑，如果想美容，一定要先養肺。 **尺澤穴去肺火** 怎麼養肺呢？教你一個補養肺經、通暢肺經、去肺火的穴位，叫作尺澤穴，在肘關節上。把肘關節彎曲，夾出的肘…
http://www.top1health.cn/Article/249/36704
好像感冒了？熱敷3穴位祛寒甩不適

… **步驟1／** 首先熱敷孔最穴。將寶特瓶底部放在通過尺澤穴的經絡上，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。做完一邊後，另一邊重複相同步驟。…
http://www.top1health.cn/Article/61/23759
除腿部浮腫！2寶特瓶按摩法緩不適

… ![][74482] **步驟2／** 接著熱敷尺澤穴。將寶特瓶底部邊緣放在通過尺澤穴的經絡上，溫灸方法與步驟1相同。做完一邊後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23725
嗽不停？雙穴位＋2茶飲止咳平喘

…透過食療方式調整體質、幫助改善外，周宗翰中醫師提供，魚際穴、尺澤穴2個能輔助、舒緩咳嗽症狀，達到暫時止咳作用的穴位供大家參考。  ![經常使用兩手…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667
無力抱小孩　5穴位減輕媽媽手疼痛

…，按摩時可配合前臂內外翻轉，加強消除痠痛的效果。 **2.尺澤穴：**屬於手太陰肺經，為肺經的合穴，取穴時微屈肘，肘部橫紋偏外側上，肱二頭肌腱的橈側緣，揉動按摩時可配合前臂內外翻…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
止癢不用抓！超神7穴位「壓」得住

…交穴、血海穴和陰陵泉穴；走肺經，可緩解上呼吸道乾燥的魚際穴和尺澤穴；走大腸經，可同時改善排便乾燥、口乾舌燥、胃火旺盛的曲池穴和合谷穴。 1. 三陰交穴：位於腳踝內側上3寸，在…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268
天冷咳不停　手部按摩3穴位舒緩

…助舒緩咳嗽症狀。 ![天冷咳不停，按摩手部魚際穴、合谷穴、尺澤穴3個穴位，幫助舒緩咳嗽症狀。（攝影／黃志文）][23534] **魚際穴** 魚際穴與呼吸器官關係密切的穴位，…
http://www.top1health.cn/Article/248/9884

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