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…內的鹽分過高或過低都可能造成人體的不適情況出現。 而失鹽便是指因各種不同的原因而導致身體內失去過多的鹽分,通常可能因長期攝取鹽量不足、感冒、發燒、嘔吐、腹瀉等因素便可能造成…
http://www.top1health.cn/Article/158/1247…充分發揮出它抗菌殺毒的效果。鹹米粥亦有其作用:腹瀉時人體會流失鹽分、水分,需要補充,但因腸道吸收功能變差,若只是喝鹽水的話效果並不好,很快又會排出,無法為體內所用;但米的澱粉成分會…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633…於含有鹽分,所以大量流汗會使體內的鹽分濃度降低。如果在持續喪失鹽分的情況下,只顧著補充水分的話,體液和血液的礦物質平衡就會被破壞,如此將使血液處於稀薄的狀態,這也會讓大腦誤以為身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/53051**【核心提示】:**隨著生活水準提高,對食物的要求也越來越嚴格了。這種嚴格不僅存在於食材的選擇,還在於食物的口味。很多人吃重口味,覺得這樣才夠味,殊不知重口味對健康非常不利,吃得…
http://www.top1health.cn/Article/248/28455不正確的處理方式,會破壞蔬果裡的營養。想讓孩子無毒、健康吃進新鮮蔬果,以下錯誤做法千萬要避免! ![][71311] **【洗菜該不該浸泡】** **Q:**洗菜時應該長…
http://www.top1health.cn/Article/273/22302…充分發揮出它抗菌殺毒的效果。鹹米粥亦有其作用:腹瀉時人體會流失鹽分、水分,需要補充,但因腸道吸收功能變差,若只是喝鹽水的話效果並不好,很快又會排出,無法為體內所用;但米的澱粉成分會…
http://www.top1health.cn/Article/277/18012…引起。 4. 睡眠過久:血液循環降低所引起。 5. 脫水失鹽:因排尿和出汗過多,使水鈉失衡引起痙攣。 6. 其他,例如缺鈣、動脈硬化等因素引起。 預防與治療小腿抽筋的方…
http://www.top1health.cn/Article/158/1224