華人健康網

鹽分為人體內重要的成分之一，通常鹽占了人體總體重的0.66%，鹽在人體內通常以鈉離子的形式存在著，鈉離子可幫助維持人體內細胞內、外滲透壓的平衡，以及維持體內的酸鹼平衡，此外鈉離子也控制了人體的水分分布情況，並且維持循環系統中血液量的恆定，因此若是體內的鹽分過高或過低都可能造成人體的不適情況出現。

而失鹽便是指因各種不同的原因而導致身體內失去過多的鹽分，通常可能因長期攝取鹽量不足、感冒、發燒、嘔吐、腹瀉等因素便可能造成鹽分過度的流失，當體內鹽分過少時可能會產生呼吸困難、噁心、嗜睡、肌肉無力甚至昏迷等現象，此時需適當的補充適當濃度的鹽水。

若是長期失鹽患者可能會導致腎臟方面的相關疾病，如失鹽性腎炎，此時便需積極的做治療改善。失鹽患者需進一步了解是否因疾病所導致，找出造成施癌的病因並且積極做治療，且需預防避免失鹽所造成的相關併發症，而若是飲食的因素則需改善飲食習慣，適度的補充鹽分，便能避免失鹽的情形發生。