…的过程中,因能量转化的因素,淀粉含量会稍微降低,并合成独特的天然酵素。适度食用发芽绿豆、红豆有助肠道的消化与吸收。但要提醒的是,红豆、绿豆芽的普林质相对来的高,患有痛风,或是尿酸值…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817…用。][227810] **2.木瓜** 木瓜当中的天然酵素能够分解醣类、脂肪,有帮助消化、促进排便的效果,丰富的钾质也能够改善水肿。 **【中医师提醒】:** 除…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396…蔬果,可以先买回存放数天,但不要放在冰箱,因为植物原本含有的天然酵素,就会将残留的农药逐步分解。 ![如果是不易腐烂的蔬果,可以先买回存放数天,但不要放在冰箱,因为植物原本含有的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605…收水分,将便便软化,并加速排出。 ![研究发现,奇异果有的天然酵素、寡糖能够促进肠胃蠕动,除了能够改善便祕和胀气的问题,还有稳定血糖的功效。][221982] **奇异果*…
http://www.top1health.cn/Article/320/92443…这样吃恐伤胃!夏季是凤梨盛产期,因其含有丰富膳食纤维和特殊的天然酵素,有助于帮助消化、预防便祕,向来是餐桌上常见的水果。不过,苗栗大千医院营养室营养师江仕峯也提醒,凤梨的热量和钾离…
http://www.top1health.cn/Article/248/91984…蛋白:**三层肉油脂多,瘦肉太硬不好咀嚼,故建议以拍打或使用天然酵素(如:凤梨)来软化肉质,也可以绞肉做成肉丸子,好吃、好咬又不油腻。咸蛋黄属于高钠食物,建议可将其减半或以水煮蛋来…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048…,避免肉品交叉污染,影响肉品存放时间。 此外,蔬菜存在天然酵素,而这些酵素在冷冻或冷藏的过程中仍然会持续作用,导致营养流失与色泽质地的改变.不过,可透过「杀菁」达到保存效果,…
http://www.top1health.cn/Article/320/85539…之皇」之称,来自印加的珍稀食材的刺果番荔枝的发酵液,其富含的天然酵素成分,对于增强保护力更是益处良好。 且其独特的液态设计好吸收,加上乳酸风味好入口,大人小孩皆适合,夏天到了…
http://www.top1health.cn/Article/101/82071…识「奈米酶」这种抗菌液,他是透过有效控制奈米银离子的浓度加入天然酵素混合而成,它算是具有长效防护功能、以及稳定度高的抗菌选择。 ![市面常见抗菌液成分比较表][189389] …
http://www.top1health.cn/Article/242/80988…息的血清素,有八九成来自你的消化器官。要能感受幸福,记得补充天然酵素,别让肠胃不开心。 **◎十字花科家族:**地表最强的防癌家族。空污来袭,它们还能顾好你的肺。家族成员包含…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571…以摄取到食物本身的完整营养素也很好。 **►发酵食品的天然酵素可增进免疫力** 完成发酵的泡菜会生成乳酸菌,泡菜佐料中的大蒜、生姜等具有杀菌和降低胆固醇的效果,而且富含…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210…堆越快、越积越多。想要防胖和延缓老化,营养师提醒,别忘了补充天然酵素,以及有助酵素施展潜能的「好帮手食物」。 **体内酵素不足 代谢变慢老得快** 身体的能量代…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690…脂食材,其中包括:辣椒素、共轭亚麻油酸、木质素、辅酶Q10与天然酵素等。适当摄取有助燃脂,但是也不宜过度,避免饮食失衡。 **★共轭亚麻油酸** 共轭亚麻油酸是亚麻油酸的…
http://www.top1health.cn/Article/80/43478…重下降。 **三餐食用粗纤维类蔬菜** 新鲜蔬果内含天然酵素,具有激活细胞、促进新陈代谢的效用,是减重的好夥伴。建议,在三餐要食用强调通便排毒的粗纤维类蔬菜,以及各种利尿的…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899…<!--more--> ![从日常饮食中就多增加膳食纤维及天然酵素的摄取,有助缓解便祕。][108136] **吃出活力和年轻!多吃蔬果准没错** 如何吃出减龄人生,…
http://www.top1health.cn/Article/248/41767