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「大腦認知功能」搜尋結果

總共找到 29 筆符合關鍵字「大腦認知功能」的資料

益生菌不只幫助消化，竟能補腦不失智！醫揭：吃益生菌4大秘訣

…幫助消化、使排便順暢。事實上，有越來越多研究發現益生菌能改善大腦認知功能，幫助遠離失智症的威脅。然而，想藉由吃益生菌的方式強健腦力，鴻馨診所院長吳佳鴻表提醒還要注意4大秘訣。 !…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117
失智症不是老人專利！認知功能障礙別輕忽！揪出失智症5大常見症狀

…劃等執行功能、社交認知功能等。「簡單來說，失智症就是大腦認知功能衰退的疾病總稱。」王文隆醫師解釋，失智症會導致患者的記憶、性格及日常生活出現障礙，且不同的失智症，也會對應不…
http://www.top1health.cn/Article/31/94211
失智症全台逾32萬人！午休習慣恐增風險？3招預防失智症

…眾應養成終身學習的習慣，以增強腦細胞間有效的神經鍵結，並儲備大腦認知功能。 **預防失智招術3：地中海飲食** 此外，還要多採地中海式飲食，地中海飲食被證實可降低心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/93266
嗜吃高糖、高脂食物恐礙記憶力！補充益生菌，大腦不當機

…uroscience）的最新研究發現，高糖、高脂飲食會損害你大腦認知功能的靈活性，也就是即時反應力與環境適應力都會變差。這種情況在長期高糖飲食更為顯著，而且對老年人比年輕人的影響更…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720
揪出聽力下降5大症狀！搶救聽力損傷，何時應該考慮戴助聽器？

…心情等心理健康，都有極大的關係。趁早戴上助聽器，不僅可以延緩大腦認知功能的退化、聽覺神經細胞的凋零，還有助維持正常的社交功能；倘若擔心戴助聽器不好看，可以根據個人的需求，做隱密式的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87396
逆轉認知功能障礙，遠離失智症風險！AI心理師幫助刺激大腦

隨著年齡的增長，還有老人出現認知功能障礙，都可能是失智症的風險！現在透過AI智能機器，也能及早測出認知功能障礙，並提供有效訓練包括數字計算、定向感等，以刺激大腦反應，希望逆轉潛在失…
http://www.top1health.cn/Article/248/83506
苦茶油健康好處多　教你2招分辨真假，養生才安心

…營養學界稱為「植物黃金」，不但可消炎殺菌、修復細胞，還有促進大腦認知功能，並且能防止皮膚老化。 **苦茶油怎麼使用？** 苦茶油的發煙點高達二百五十二度，屬於耐高溫的油類，…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
別輕忽聽力問題！聽力差，大腦退化速度快　這樣做預防

… 許多老年人重聽以後，常發生心理上的問題，或如前述發生大腦認知功能衰退，甚至會加速失智風險，例如疏離親友、拒絕社交、憂鬱壓抑等，有些人還會產生被害妄想症，覺得別人在說自己的壞…
http://www.top1health.cn/Article/61/63555
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…少，靜態的生活形式進而造成肥胖。已有研究發現肥胖對於兒童大腦認知功能有負面影響，而運動不但可以控制體重，更可以改善肥胖對大腦認知功能的影響。所以建議2歲以下兒童應排除電視及其他…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
久坐肌無力會傷腦～天天練5招肌力訓練，8周腦力升級有感

…的研究發現，每天做肌力訓練和有氧運動，持續8至12周就有促進大腦認知功能的短期效果；而持續1年以上，大腦也會出現結構上的改變，腦容量變大，腦神經纖維束也會更完整。試著想想看，當角色…
http://www.top1health.cn/Article/80/58211
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

…油炸、高糖分的食物，就可能導致身體細胞長期處於發炎狀態下，使大腦認知功能日漸衰退。因此，學會如何正確攝食、好好「款待」大腦非常重要。 **鞏固大腦健康要吃對　綠茶、咖啡、鮭魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728
茶飲對於大腦認知功能及創造力的可能益處

你喜歡喝茶嗎？一直以來，科學家對於喝茶可能為身體帶來的影響很有興趣，而根據《Food Quality and Preference》日前刊登中國北京大學(Peking Univer…
http://www.top1health.cn/Article/248/56755
雙子座頭腦好！每天走路防失智，大腦更靈光！

…能。][122580] **研究：每周健走3小時　改善大腦認知功能** 前述的加拿大研究將38名血管性認知異常的患者隨機分成兩組，一組患者每周進行3次有氧運動課程，每次健走…
http://www.top1health.cn/Article/248/52301
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

…有助於維護健康。有些研究還發現，維生素E能幫助減緩老化導致的大腦認知功能衰退。另外，堅果含有豐富的油脂，而油脂是組成大腦的重要成分，適量的油脂可以確保大腦正常運作、維護大腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
這個運動一週做4次　預防阿茲海默症

…種運動的效果恐怕都不太一樣。國外研究發現，特定的運動對於增進大腦認知功能的效果可能比較好，趕快來看看是什麼運動吧！ **腦部輕度認知損傷　阿茲海默症風險高** 英國《每…
http://www.top1health.cn/Article/248/50664

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