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…寒暖身茶飲。 ![][231151] 從冬至到小寒、大寒之間,因氣溫下降劇烈,依中醫的理論,寒為陰邪,最易傷人體陽氣,所以此時身體的陽氣較為虛弱、陰氣相對旺盛,此時若人體抵…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671…**出現「微笑、舉手、說你好」做不到任一個動作。 ##大寒將至氣溫驟降,冬季保暖不可少 冬至剛過,即將迎來冬季最冷的小寒和大寒節氣,國民健康署吳昭軍署長提醒,民眾可多留意家…
http://www.top1health.cn/Article/248/95632每年冬至後到大寒期間連續3個9天是一年中最冷的時候,於中醫被稱為「三九天」。此期間人體陽氣始發、皮膚乾燥、毛孔收縮、血液循環不良,故傳統中醫認為這時如在皮膚敷貼辛散溫熱藥物,例如元…
http://www.top1health.cn/Article/248/95570…,氣溫會繼續下降,而真正的嚴寒在冬季最後兩個節氣「小寒」及「大寒」。冬天低溫報到、溫差大,正是心血管疾病及腦中風等好發的季節!冬天低氣溫會直接引起血管收縮,造成血壓上升,而高血壓是…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999「大寒」,意謂天氣寒冷到極點,是二十四節氣中最後一個節氣,為一年中陰陽轉換的重要時機,代表冬季即將結束,準備進入生機盎然的春季了。中醫認為「冬不藏精,春必病溫」,意即提醒在此節氣應…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…,善用蘆根、淡竹葉、菊花等清宣之品。諸如大青葉、龍膽草,大苦大寒的藥物,除非是遇到帶狀皰疹高峰期或是肺炎、蜂窩性組織炎等實熱證,否則輕易不用。」 清熱藥輕用,尤重淡滲利導,活…
http://www.top1health.cn/Article/239/85897…平時也可用一些菜肴來去胃火,其中苦瓜就是最佳良品。苦瓜是大苦大寒之品,主要的功效就是去胃火,專治由於飲食辛辣引起的胃火旺盛,但是對於虛火並無作用,所以在食用的時候要稍加鑒別。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/85581…92] 這一波波冷氣團來襲,將持續到1月底大寒後才會緩解,必須為自己與家人擬定良好保暖策略,維持身體氣血暢通,才能面對凜冽氣候,遠離疾病。臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925…煩的功效。其中石膏、知母清泄肺胃實熱;甘草、粳米益胃生津,使大寒之劑無傷胃之虞。 **【寒濕型】:**主要有惡寒發熱、痰清、流清涕、脈浮緊、舌體偏胖大、有齒痕、厚膩苔的症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834…會受影響而已。雖然鴨肉對於虛寒體質的人較不適合,但是鴨肉也非大寒食物,對於虛寒體質的人也不至於造成大傷害。 值得一提的是,台灣天氣炎熱,社會競爭激烈,工作壓力非常大,喜歡熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…熱平衡,可以保護身體的絕配嗎?中醫師表示,榴槤屬大熱,山竹屬大寒,兩者前後吃似乎可行,但是,脾胃虛弱體質的人就不宜,否則脾胃會拉警報。 榴槤在泰國最負有盛名,被譽為「水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…寒冷的三天稱為三九天,選擇冬至後連續三個九天,一般介於冬至到大寒期間,這三天人體陽氣最弱,皮膚乾燥毛孔收縮,血液循環不良,傳統中醫認為這時如果在皮膚上貼敷辛散溫熱藥物則藥物滲入的體…
http://www.top1health.cn/Article/62/71320**秋季,養肺氣、疏肝氣的好時機** 過了三伏天之後,進入「處暑」,俗稱「秋老虎」,有時氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果,到了秋天,就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後,從白露到…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931耳鳴,是身體開始老化的警訊。門診中,因耳鳴求診的患者,近年有大幅增加趨勢。中醫師指出,治療耳鳴關鍵在肝、腎,中醫認為「腎開竅於耳」,人體多條經絡均經耳之周圍,平日可用枸杞菊花茶,或…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414天氣冷,就連小便也縮起來。臨床發現,隨著氣溫越來越寒冷,攝護腺肥大患者回診率明顯增加,醫師提醒患者,天冷除了維持適當的飲水習慣外,千萬不能憋尿,以免引發更嚴重的症狀。 寒…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156