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「咖啡因戒斷」搜尋結果
總共找到 19 筆符合關鍵字「咖啡因戒斷」的資料-
熬夜族喝咖啡提神，還能止頭痛？陳柏鈞營養師：過量恐戒斷性頭痛找上門
…然有1天不喝就會整天沒精神，甚至反而引起頭痛！這就是所謂的「咖啡因戒斷性頭痛」，原因是平常大量攝取咖啡因造成大腦血管收縮，血壓較高，可是咖啡因突然消失時，血管沒有收縮，導致大量血液…
http://www.top1health.cn/Article/320/93090 -
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品
…進的方式減少，如果原本每天六杯，現在改為每天四杯，這樣會減少咖啡因戒斷症狀，像是頭痛、易怒，重度癮者甚至會出現類似流感的症狀。（如果你的感冒一直沒有好，可能就是因為這個原因！） …
http://www.top1health.cn/Article/320/91843 -
咖啡因成癮7症狀！營養師：用這3種飲料替代咖啡
…勞、心情鬱悶或易怒、難以專心等症狀，小心是咖啡因成癮，出現「咖啡因戒斷症」。 每天早上從一杯「黑金」咖啡開始，是很多上班族藉此提神的最愛。但是，如果喝咖啡加糖或加奶，恐造成血糖起…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605 -
不喝咖啡就頭痛、疲勞？防咖啡因成癮7症狀！營養師：「這3種飲料」可替代咖啡
…勞、心情鬱悶或易怒、難以專心等症狀，小心是咖啡因成癮，出現「咖啡因戒斷症」。尤其兒童或青少年更要避免咖啡因的攝取。 ![][217985] ##什麼是咖啡因戒斷症？ 「咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216 -
偏頭痛要人命，避吃4大地雷食物！營養師：遠離偏頭痛6大誘發因子
…以達到緩解作用，特別是當每天習慣喝咖啡卻突然停喝時，也會因為咖啡因戒斷造成頭痛。研究指出，就算每天只攝取100毫克的咖啡因就能在戒喝時產生症狀。因此經常喝咖啡或其他高咖啡因含量飲品…
http://www.top1health.cn/Article/248/90024 -
你有咖啡上癮嗎？不喝就焦慮、頭痛？中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞
…上，根據學者統計，雖然在眾多戒除咖啡的人當中，症狀上主要仍以咖啡因戒斷性頭痛占比最高，達50％；但也只有13％的人可能因此無法正常工作、社交、生活。且郭祐睿中醫師強調，咖啡跟藥物、…
http://www.top1health.cn/Article/239/80333 -
假日不喝咖啡就頭痛？肝鬱氣滯體質容易犯，2招就能突破煎熬
…有頭痛反應。中醫師表示，屬於「肝鬱氣滯」體質的人會出現類似「咖啡因戒斷症」，但是，只要打破飲用頻率，以及適度轉換單喝黑咖啡的習慣，加入一些可增添風味的小幫手，就能突破「煎熬」。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/76644 -
頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆？專家帶你一次搞懂！
…的人喝了咖啡可以改善偏頭痛，但有些人則會引起偏頭痛，或者是因咖啡因戒斷引起頭痛。 4.特定的3C食物：是指含檸檬酸的水果（citrus fruits）如檸檬、葡萄柚、柑橘；起…
http://www.top1health.cn/Article/318/70261 -
吃出專注力！營養師：掌握3秘訣+遠離2豬隊友
…成癮的健康問題，有時候想要停止或減少咖啡因的攝取，也可能出現咖啡因戒斷症（caffeine withdrawal），例如：頭痛、嗜睡、懶散、焦慮、頭暈、注意力不集中等。
http://www.top1health.cn/Article/80/57488 -
頭痛STOP！睡覺、吃艾草煎蛋，5個緩解頭痛方法行不行？
…建議的攝取劑量，身體缺乏時再補充才有意義。咖啡因止痛則對緩解咖啡因戒斷症狀的效果較顯著，但使用量也不宜過多，過量反而會越喝頭越痛。 <!--more--> 
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