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…為了維持體內恒溫,會本能地儲存更多的脂肪來抵禦寒冷。冬天脂肪合成代謝速度比平時快2~4倍,而脂肪分解代謝速度低於平時的10%。隨天氣越來越冷,身體受到寒冷刺激,有一種名為棕色脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807臺灣逐漸邁向超高齡化社會,肌少症相當受到關注,董氏基金會表示,其實50歲過後就可能面臨「微肌」:肌肉量在50歲後會以每年1-2%的速度流失,60歲後甚至提升至每年3%;肌肉量不足會…
http://www.top1health.cn/Article/320/90452…在人類或哺乳類身上則還沒有證明。 **●生長激素增加/合成代謝** 斷食的時候,生長激素(growth hormone,簡稱GH)的濃度會增加,因為生長激素會發送訊號以燃燒…
http://www.top1health.cn/Article/294/89217…是因為蛋白質攝取不足,容易食慾不振或是厭食、腸胃不適,而身體合成代謝的速度下降,對蛋白質的利用能力降低,且也會因發炎狀態、分解速率提升,對蛋白質的需求增加,因此相對於年輕人,則需要…
http://www.top1health.cn/Article/248/89190早春的寒意仍濃,尤其氣溫乍暖乍寒,不僅鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾病容易發作,免疫力也跟著下降,加上內分泌失調引起的情緒憂鬱,很可能造成中醫所說的肝氣鬱結,導致夜晚失眠。一份…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506…節機制,可維持代謝穩態並協調營養、身體活動和睡眠過程,從而使合成代謝和分解代謝途徑在一天 24小時的不同時間處於活躍狀態。採取「1410溫和斷食法」,一般一星期保守可瘦0.5公斤,…
http://www.top1health.cn/Article/101/88235…及4%腿部肌肉 ,除了會直接影響肌肉功能外,更可能伴隨發炎和合成代謝問題。就算往後2周步數恢復,對於肌肉功能回復仍是有限。 <!--more--> ![響應世界骨鬆日,呼籲用居…
http://www.top1health.cn/Article/248/87189…變。在大量的雌激素、黃體激素及絨毛膜促性腺激素影響下,母體的合成代謝會增加,基礎代謝率會升高,至懷孕晚期可增加到15~20%。 接下來分述全身各系統的變化: **心血管…
http://www.top1health.cn/Article/234/80280…謝的一個主要通道。檸檬酸也擔負起「代謝樞紐」的作用,即為其他合成代謝提供小分子前體。 **喝檸檬水可以減肥?醫:宿便解決感覺比較輕盈** 雖然,檸檬酸能產生促進新陳代謝作用…
http://www.top1health.cn/Article/101/67794…族群也不適合食用花生,趙藥師提醒,痛風患者是一種由於嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產生過多或因尿酸排泄不良,而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反覆…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692…,可幫助恢復和調節臟器機能,同時儲存能量;而且,人體在冬天的合成代謝功能增強,較容易吸收營養,是進補的好時機。 **特定族群別亂補 諮詢醫師才安心** 若是體質本來就比較好…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618…錯。更明確地說:是睪酮素和生長激素,這兩者同時扮演肌肉組成(合成代謝)和燃燒脂肪的關鍵性角色,20∼25歲之間,人體分泌將達到最大量。過了25歲,黃金年齡結束了,這兩種荷爾蒙的生成…
http://www.top1health.cn/Article/306/50495…的化學反應總稱,代謝又分為分解代謝(catabolism)與合成代謝(Anabolism)兩類。 舉例來說,當我們當吃麵包時,透過消化系統將澱粉分解成葡萄糖分子,這種把大分子…
http://www.top1health.cn/Article/33/34283…] **肝臟健康才能代謝正常、避免脂肪屯積** **合成代謝酵素** 肝臟是人體所有器官中最仰賴蛋白質營養素的器官,缺乏蛋白質,肝臟無法合成代謝酵素。倘若無法合成足夠的代…
http://www.top1health.cn/Article/101/31498…。 其二,五味子具有消炎作用,以阻止肝臟細胞損傷,啟動合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復,並能增強去氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性,促使受損的肝細胞再生。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18911