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「出痧」搜尋結果

總共找到 34 筆符合關鍵字「出痧」的資料

刮痧一定要「出痧」才有效？鄭宜哲中醫師：「這些人」別刮痧防感染

…拿起硬幣和涼感藥膏，朝著肩頸部刮痧，並且認為一定要用力刮到「出痧」才有效，認為這樣的「微破壞」有助於散熱消暑，讓人感覺舒服。不過，鄭宜哲中醫師提醒，刮痧不一定要出現大片紅紫痧斑，過…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281
水腫、靜脈曲張怎麼消除？董懿容中醫師：美腿刮痧法促進血液循環

…預防水腫和靜脈曲張等不適。然而，董懿容中醫師表示，腿部不容易出痧，刮痧時的方向宜由下往上、由外往內，腿部內外側、前後方都可以刮，但力道宜輕，以免疼痛甚至加重靜脈壓力。幫腿部…
http://www.top1health.cn/Article/239/92151
【影音版】防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！

…昕中醫師表示，從頸肩大肌肉順向，從頭向腳單向刮、輕輕刮，刮到出痧，有紅就停。因為傷於暑的病人氣往上衝，會有頭脹、頭暈不舒服的感覺。透過刮痧把氣帶向下方，人便會舒服一些。理想的刮痧間…
http://www.top1health.cn/Article/140/86255
防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！中醫：刮痧改善頭痛、噁心，預防熱傷害

…昕中醫師表示，從頸肩大肌肉順向，從頭向腳單向刮、輕輕刮，刮到出痧，有紅就停。因為傷於暑的病人氣往上衝，會有頭脹、頭暈不舒服的感覺。透過刮痧把氣帶向下方，人便會舒服一些。理想的刮痧間…
http://www.top1health.cn/Article/248/86126
預防感冒、咳嗽、喉嚨痛有妙招！中醫：經絡拍打術通體舒暢、免疫力再升級

…拍打時，若出現瘀青現象，可能是因力過猛導致，由於拍打與刮痧的出痧相類似，但若有大片瘀血、且經過一、兩週仍遲遲未消時，就要注意是否有凝血功能的疾病。 **經絡按摩，能加速代謝速…
http://www.top1health.cn/Article/407/85330
秋冬心血管疾病好發，刮痧助疏通氣血！中醫：刮痧前、中、後必知這些事

…病人反應。每部位刮痧以不超過十分鐘為宜，或是以局部發紅或稍微出痧為度，不應強求出痧以避免損傷皮膚。此外，刮痧時必須特別注意力道大小與各不同病人族群治療的時間長短，例如小孩子、久病體…
http://www.top1health.cn/Article/248/83352
拍打功打到瘀青、岀痧才有效？中醫師來解答，14類人不建議胡亂嘗試

…中更有許多人認為，想要達到拍打養生的目的，一定要拍打到瘀青、出痧，把血管裡的垃圾、老舊廢物拍出來才有效，但真的是這麼一回事嗎？拍打功真的適合每一個人嗎？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/239/83194
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛

…心包經的刮試，一般都採用從上往下刮，即離心方向，並且採用重刮出痧的方法，對於有心血管病的人，以及因生氣上火導致的各種不適症狀，按摩和刮試心包經，會產生非常好的效果。當你使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
失眠睡不好，心臟病、中風風險增？善用中醫刮痧4部位助好眠

…45°～90°，從後往前刮拭6～7下，力道、速度適中，不要求出痧。（圖片／高寶書版提供）][182974] **刮法：**取坐位，用刮痧板的薄邊，與皮膚呈45°～90°，從後…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…氣血，切勿小範圍的來回刮痧，當痧慢慢浮現皮膚上，就代表逐漸排出痧毒。 **第13招：喝綠豆湯** 夏季天氣濕熱，容易感到倦怠、沒有食慾，甚至容易火氣大，造成身體出現紅腫熱痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
中醫講的經絡是什麼？活絡氣血該怎麼做？拍拍腰臀好處多

…遇較難以忍痛者，宜先說明施術理由，請務必稍加忍耐；施術後若有出痧或不按不痛但觸按則痛的狀況，須等待至退痧或觸按不痛後才能進行下一次。天下第一拍的位置大約在腰側與肚臍等高處，…
http://www.top1health.cn/Article/248/76563
經絡刮痧能減肥？中醫：刮6大部位度過減重停滯期

…代謝不佳的表現，西醫又稱為淋巴的回流不好，在經絡上用刮痧板刮出痧，其實是人體內疾病在身體表面的特殊表現。 **刮痧減肥重於減脂肪，以三焦經、大腸經、脾經、胃經與膽…
http://www.top1health.cn/Article/101/75391
冬天捏膀胱經增免疫力！從出痧點看出咳嗽、便祕這一些毛病

…對應一個臟器，都各有對應的疾病症狀。如果在這一些俞穴上分別捏出痧，即代表有相對應的症狀問題。例如：如果肺俞有出痧點，可以看出有咳嗽問題，或有心血管疾病在心俞會有出痧點。至於膀胱俞有…
http://www.top1health.cn/Article/258/71467
按按脂肪走！簡單幾步驟跟蘿蔔腿、大象腿說掰掰

…2.握拳四指節，於脂肪囤積處隨意推滑（不需過於大力，更應避免出痧） ![][146297] 3.兩手虎口夾捏小腿並揉擰交錯，以協助放鬆肌肉及軟化脂肪。 **【掰掰大象…
http://www.top1health.cn/Article/324/68897
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…。 **1.刮痧DIＹ：** 在中醫用語上稱為「出痧」，藉由出痧可以刺激體表經絡，疏散體內瘀積的氣血。許多人認為出痧顏色愈深、愈紫、愈紅就表示效果愈好，但是，刮痧時更不…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059