冬筍 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬笋」搜寻结果

总共找到 12 笔符合关键字「冬笋」的资料

夏日瘦身必备，番茄汤超夯！10款减肥汤，越吃越瘦、皮肤水嫩

…可出锅。 **★酸辣消脂汤** **材料：**豆腐，冬笋，香菇，木耳，火腿（或者熟鸡肉丝、肉丝），鸡蛋，高汤，醋，酱油，料酒，胡椒粉，盐，水淀粉，香油适量 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
竹笋低脂、高纤、低热量又节节高升！年菜必吃这道酒家菜，3族群不宜多吃

…家庭主妇忙着准备各种讨吉利的年菜，其中一道象征「节节高升」的冬笋鱿鱼螺肉蒜汤，更是老饕敲碗的必吃料理，这一道相当受欢迎台式古早味的酒家菜，已经代代传香。营养师表示，竹笋营养价值高，…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956
过年少碰上火黑名单！空心菜、香蕉是降火高手

…白萝卜、冬瓜、苦瓜、大黄瓜、小黄瓜、丝瓜、莲藕、芹菜、芦笋、冬笋、百合、木耳、扁豆、荸荠等。 **《特别推荐》** ◎空心菜：具有健胃整肠、清胃解毒、润肠通便的作用，且可防止夏…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
美味不发胖！巧吃DIY冬笋炒肉

**★冬笋炒肉** **烹饪时间：**30分钟。 **难易度：**★☆☆☆☆ **特色：** 冬笋富含植物性蛋白质，且淀粉含量极低，不会对身体造成负担。还可预防肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38082
吃出健康运！谭敦慈年节必吃6蔬菜

… 而在众多种类的冬季蔬菜中，白萝卜、大白菜、洋葱、蕃茄、冬笋和花椰菜，保存期限比叶菜类相对要长，且各有独特的天然香甜滋味，是年节必吃的好食材。谭敦慈护理师分享独家料理秘诀，只要…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454
竹笋怎么煮都苦？美食家梁琼白揭甜脆秘密

…也不同，例如春天有春笋、桂竹笋，夏天有麻竹笋、绿竹笋，冬天有冬笋，都是产自不同竹子的嫩芽。此外还有种在土里的芦笋、水里的筊白笋，也都是笋的一种，其中最受青睐，连外国厨师也赞美有加的…
http://www.top1health.cn/Article/324/30128
吃出好脑力！竹笋维生素B群含量丰

…法，例如纤维较粗的麻竹笋适合煮汤或快炒；价格较高但肉质细嫩的冬笋和绿竹笋可以凉拌；桂竹笋肉质较硬，多被制成笋干食用。 2.调理前，若要清洗没剥壳的竹笋，只要在笋壳外垂直划一刀，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/23455
补钙一绝！鱼头炖豆腐暖身健脑

…**材料：**嫩豆腐2盒、鲜鲢鱼头1个（600克左右）、水发冬笋75克、米酒5毫升、醋5毫升、姜2片、葱2段、白糖3克、胡椒粉5克、香菜少许、汤或水500毫升、油15毫升。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/22661
进补必上火？改吃「四冬」好食材

…脂，非常容易造成体内燥热。其实冬令进补也可以选择「四冬」，以冬笋、冬菇、冬瓜、冬枣滋补，也更具健胃整肠的效果！ **1.吃冬笋　解酒毒** 冬笋是一种富有营养价值并具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/22436
愈补愈大洞！进补上火流鼻血又头痛

…吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水。
http://www.top1health.cn/Article/248/21980
轻盈迎接初夏　就靠10款瘦身汤

…可出锅。 **★酸辣消脂汤** **材料：**豆腐，冬笋，香菇，木耳，火腿（或者熟鸡肉丝、肉丝），鸡蛋，高汤，醋，酱油，料酒，胡椒粉，盐，水淀粉，香油适量 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
奶奶，换我做菜给你吃！

…括烤麸、酒酿汤圆、煎鲳鱼、茄子明虾。我最爱吃的就是汆烫茼蒿、冬笋、豆干，切成如米粒般后，拌上香油、盐，看似平凡的料理，其实这道菜的工法繁复，光是食材的处理，往往就要花上一个半钟头，…
http://www.top1health.cn/Article/2394