冬季進補 | 搜尋結果

「冬季進補」搜尋結果

總共找到 45 筆符合關鍵字「冬季進補」的資料

寒流來襲，手腳冰冷難耐？5篇文章教你保暖抗寒妙招，從頭暖到腳

…歸、黃耆、大棗、玉米和生薑，燉煮出清湯底的一道藥膳，提供民眾冬季進補的新選擇。 [&#x1F449詳細閱讀：寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血](<…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301
寒流來襲，防手腳冰冷、心血管疾病找上門！7大高危險群飲食控制，保護心血管

…歸、黃耆、大棗、玉米和生薑，燉煮出清湯底的一道藥膳，提供民眾冬季進補的新選擇。 [&#x1F449詳細閱讀：寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血](<…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277
寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血

…歸、黃耆、大棗、玉米和生薑，燉煮出清湯底的一道藥膳，提供民眾冬季進補的新選擇。 ![][223830] 藥師公會中藥發展委員會副主委王儀絜表示，冬季手腳冰冷的原因通常是心臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114
天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃

別以為只有夏天容易水腫，冬天也是容易水腫的季節，主要是跟飲食不忌口有關，冬天天冷最喜歡大進補，或是大啖火鍋，結果吃火鍋時包括火鍋料、沾醬、湯底，全部吃下肚，很容易攝取過鹹、過油，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92977
立冬後進補過頭肥胖上身！吳明珠中醫師：宜溫補必吃「這湯」，艾灸2大穴位促代謝

…之本，精之處也，其華在發，其充在骨，為陰中之少陰，通於冬氣。冬季進補宜益氣、補腎。以下推薦一道進補食譜「枸杞羊肉湯」。 ![冬季進補宜益氣、補腎。以下推薦一道進補食譜「枸杞羊肉湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

…腎虛突出。吳明珠中醫師表示，糖尿病患者食療應注意健脾補腎，而冬季進補宜溫陽驅寒常用的有：人參、黃耆、麥門冬、葛根、石斛、知母、太子參、麥冬、砂仁、薏苡仁、小麥、芡實，以下推薦食用「…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
冬季養生一把吹風機嘛也通！中醫：吹這2大穴位怯寒保暖

…的食物，例如：黑芝麻、黑木耳、海帶、堅果、南瓜、桂圓等，若要冬季進補則建議經由專業中醫師根據體質來開立適合的藥材，由於現代人的營養往往過剩，不一定需要當歸羊肉湯、十全大補湯、八珍湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305
暈眩、頭痛、手腳麻是腦中風前兆？吃蚯蚓酵素能保護血管，比紅麴更讚？

…是否有服用抗凝血藥物，或是否有在吃活血化瘀的中藥配方，包括：冬季進補常用的當歸、丹參、川芎、川七、紅花、洛神等食材，也都具有活血的效果，在搭配上要先諮詢專業合格的中醫師才安全。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80506
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…不佳的民眾，容易發生胸悶、心悸、喘不過氣來等不適現象；加上「冬季進補」的觀念，常使人想在秋冬大吃高油高鹽的火鍋，身體暖起來了，但卻對循環健康造成危害。對此，賀寶芙營養師林若君提醒6…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
麻油過火勝砒霜？進補4禁忌，淺嚐輒止

…不著、嘴破、舌破、皮膚癢、流鼻血、眩暈等情形。另外，冬季進補，不僅需要了解自己的身體，在使用某些特別的藥材或湯方時，還是需要先讓醫師看看你能不能這樣吃。進補之前，同時需要先…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…，甚至有不少女性喜歡把零食當正餐，再加上朋友聚餐時大吃大喝和冬季進補的習慣，不僅會攝取過多的熱量和脂肪，也容易形成「濕熱體質」，在鼻子和嘴巴周圍出現大痘痘狂冒的現象。黃慧娟…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…首烏、杜仲、續斷等，養精蓄銳、儲備體力也補氣血。 **冬季進補的最佳時機** 許多人通常選擇在立冬或冬至時進補。林巧梅醫師指出，中醫普遍認為冬至是最理想的進補時間，因為對於…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
飯後別急著解宿便！5招擊敗胃食道逆流

…記5大保健秘訣，飯後不過度用力解便就是其一。 **冬季進補吃不停　小心胃食道逆流找上身** 冬天氣溫下降，街道上飄來薑母鴨、燒酒雞和羊肉爐等藥膳的香氣，讓人忍不住嘴…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…頭代價高！肥胖、退化膝關節炎接踵而來** 雖然中醫認為冬季進補有補虛溫中、強身健體的作用，但上述藥膳烹煮過程時，會用到大量的油和酒（食用油每1公克有9大卡，酒精1公克約7大卡…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
乳癌病友不能吃當歸？這樣吃，不會越補越大洞

冬季進補，當歸一向是藥膳中的熱門藥材，不但能補血活血，又能用於調理月經，但中醫門診中常有病友詢問：「網路上很多文章都提到，乳癌病人不能吃當歸，是真的嗎？」而在以往的醫學研究中，乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841