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「健胃整腸」搜尋結果

總共找到 76 筆符合關鍵字「健胃整腸」的資料

優格飯前吃，還是飯後吃好？營養師曝吃優格最佳時機！牢記挑選2要點

…養師表示，適度食用優格的好處，最主要是裡面含有益生菌，且其有健胃整腸、改善過敏、讓抵抗力變好等好處。再加上，優格與其他乳製品相比，大部分的乳糖已被分解為乳酸，對於有乳糖不耐症者，體…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009
啤酒消暑又能抑制食慾？營養師曝：單罐啤酒熱量＝半碗飯

…前市面上宣稱可能有助減重的啤酒關鍵成分是啤酒酵母，被認為具有健胃整腸、只減脂肪不減營養的效果。不過，啤酒在製作過程中所添加的啤酒酵母，經殺菌等加工處理後，所含的啤酒酵母量變得很少，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444
腸胃好無捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師：這些食物護胃

…食材本身的營養成分跟烹調方式、餐前或餐後吃、熱食或生食，都對健胃整腸有長遠影響。例如：秋葵雖然含黏液蛋白，但纖維質也較粗硬，若煮得不夠爛熟，或患者日前罹患急性腸胃炎，就不適…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

… **TOP10／番薯** 番薯富含膳食纖維，具有良好的健胃整腸、潤腸通便效果；膳食纖維還能與腸道中的有害物質結合，增加糞便體積，幫助排便，排除毒素。 ##選購祕訣： …
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
優格促進腸道蠕動，還能減重？優格飯前、飯後吃哪個好？

…養師表示，適度食用優格的好處，最主要是裡面含有益生菌，且其有健胃整腸、改善過敏、讓抵抗力變好等好處。再加上，優格與其他乳製品相比，大部分的乳糖已被分解為乳酸，對於有乳糖不耐症者，體…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563
優格飯前、飯後吃哪個好？鄭欣宜營養師：挑優格2要點少負擔

…養師表示，適度食用優格的好處，最主要是裡面含有益生菌，且其有健胃整腸、改善過敏、讓抵抗力變好等好處。再加上，優格與其他乳製品相比，大部分的乳糖已被分解為乳酸，對於有乳糖不耐症者，體…
http://www.top1health.cn/Article/30/92108
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…於脾虛久痢、長久腹瀉的情况。 ![洛神花性味酸、甘、涼，能健胃整腸、生津、解渴，促進食慾，有「植物界紅寶石」之稱。][220001] **洛神花3大功效** 洛神花性味酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
肥胖會害大腦生病！廖婉絨中醫師教消小腹茶飲、按飢點穴降低食慾

…肉類，或油膩食物，導致消化不良的人，推薦一道窈窕消腹茶，幫助健胃整腸、消血脂，減少腹部脂肪堆積的風險。 ##窈窕消小腹、瘦下半身茶飲 **【消小腹窈窕茶】** **材…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…胃蠕動、改善便祕。][218875] **9.柚子(健胃整腸、代謝廢物與脂肪)** 充滿香氣的柚子，含有豐富的纖維素與維生素C，被認為是瘦身不可或缺的營養食物，每天吃些柚…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

… 腹部周圍穴位包括：中腕穴、水分穴、天樞穴和關元穴，都有健胃整腸、消除脹氣和雕塑小腹的作用，在排便前或腸胃脹氣時依循由右往左下方的順時針方向，用中指深層按摩穴位，每一個穴位深按…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
咳不停，秋燥誘發夜咳、乾咳！中醫教自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺止咳

…感冒，醫師會開立感冒類藥物；若是腸胃欠佳造成的乾咳，則會施以健胃整腸的藥物；然而，若確定是因氣候變化造成的乾咳、夜咳時，便可透過自製的「梨子潤肺湯」養肺、潤肺。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/248/87282
喝洛神花茶能降膽固醇、血脂？加山楂一起喝效果更神奇！胃酸多別過量

…機酸，建議胃酸過多的人，別飲用過量。 **洛神花茶健胃整腸、生津解渴　夏天開胃健脾好選擇** 洛神花茶的顏色像紅酒，容易讓人著迷，帶著酸酸甜甜的滋味，像山楂飲，又有點像…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…後，淋上日式柚醋醬即完成。 **《桂花》** 桂花具健胃整腸之效，尤其是夏天容易暑氣入侵胃口不開時，可以喝點桂花搭配涼潤藥材。 **桂花健脾養胃茶** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
老是脹氣、胃嘟嘟？巧用八角、小茴香等10種香料入菜舒緩

… 在順勢療法的圈子裡，小豆蔻基於其香精油的成分很高，被視為是健胃整腸最具療效的香料。我們德國人會知道小豆蔻，主要是因為聖誕節的緣故。因為聖誕節必備的德國薑餅以及香料薄餅乾中，最基本…
http://www.top1health.cn/Article/248/70244
洛神花植物界紅寶石〜生津解渴、熱飲效果好

…清血管、抗老養顏等功效。中醫師指出，洛神花性味酸、甘、涼，能健胃整腸、生津、解渴，促進食慾，但有胃食道逆流或胃酸過多者，則不能空腹喝。 ![][205874] 中華民國中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954

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