健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「做月子」搜尋結果
總共找到 21 筆符合關鍵字「做月子」的資料-
坐月子禁忌不能吹到風？小心產後月內風！周宗翰中醫師：按4大穴位緩解產後頭痛
產後做月子禁忌多，像是常聽說不能洗頭、吹到風，以免出現「產後月內風」。中醫師表示，「產後月內風」是指婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，感受風寒濕外邪的一種病症。產後月內…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369 -
產後免疫力下降，感冒、過敏大爆發！中醫：坐好月子3大益處，吃人參紅棗雞湯補氣血
…壞悠關女性生產後一輩子的身體健康。老人常說：「身體不好，可以做月子掰一掰。」臨床經驗顯示，成功的產後休養，除可恢復正常的生理狀況外，對於懷孕前母體的一些宿疾如子宮內膜異位、痛經及子…
http://www.top1health.cn/Article/234/88392 -
產後進補非吃麻油雞不可？營養師：香煎鮭魚越吃越瘦
…恢復體力、傷口復原，還要有額外能量去照顧小嬰兒與哺乳。所以，做月子餐須富含充足的蛋白質，以及足夠的維生素跟礦物質的餐點，讓媽媽能早日恢復體力，同時供給寶寶生長發育所需全營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/73762 -
做月子學問大！產後吃錯這些食物會後悔
產後一個月，真的要小心吃！一位知名女藝人日前在臉書分享，產後14天突然發生血崩，事後回想可能前一天喝了鱸魚湯，湯中含有少量薑絲惹的禍。這個事件，可能令許多產後媽咪疑惑，產後一個月真…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533 -
餵母奶可不可以給奶嘴？乳頭混淆，醫師解惑
…是增加奶量最有效的方法外，同時也滿足了寳寳被安撫的需求。大家做月子期間，都很怕照顧寶寶，覺得會沒休息到讓月子做不好，所以都把寶寶放嬰兒室。但請相信我，比起三個小時擠一次奶、或頻繁的…
http://www.top1health.cn/Article/87/52082 -
坐月子怕頭風不敢洗頭？女中醫私授「擦澡方」
…坐月子，做得好，天天起得早；做不好，半生虛到老！」由此可知，做月子對女性朋友健康的重要性。而提到產後坐月子，禁忌更是一籮筐。尤其是，不能洗澡、洗頭一項，更是令多數婦女難以忍受。但產…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889 -
被兩寶搞到崩潰的媽媽 一個轉念，世界就不同了…
…，她會不會睡不好，但是事實證明，她並不那麼需要我！(淚) 我做月子的那個月，據說她睡得很好，我們有恩典牌擴音器，她睡三樓，如果起床有聲音，外婆可以在二樓就聽見，再上去找她說早安就好…
http://www.top1health.cn/Article/324/41754 -
法國媳婦台灣妞 國外月子這樣做
…萬全的準備。後來，肥安早產，媽媽不放心，還是特地飛來法國幫我做月子，讓我覺得很感動。 肥安出生後的前幾天，我先喝生化湯，讓體內的惡露排乾淨，亞歷爸看見我在喝這些對他來說很陌生…
http://www.top1health.cn/Article/324/37820 -
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養
…、腰腹疼痛、痠痛，甚至不孕以及習慣性流產。而小產坐月子與一般做月子的調整階段是相同的，只是做月子的週數較短，大約2~3周。不過，該用什麼方式來調理，還是要根據流產的原因來規劃。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/37537 -
產後一定要做月子？破解坐月子15大迷思（上）
…醫的角度，打破傳統的迷思吧！ **Q1／一定要做月子嗎？不做會怎樣？** **答：見人見智，但坐月子可以幫助恢復速度加快。** 坐月子其實是一個可以讓生產…
http://www.top1health.cn/Article/259/37372 -
餵母奶到底要不要一哭就餵？
…吃，這是非常非常正常的事。 或許聽到這裡有點沮喪，難道做月子都不能好好做，必須不停的餵奶嗎？相信我，只要方法對，還是有辦法一邊餵奶一邊好好坐月子的。我會努力寫出親餵母奶好好做…
http://www.top1health.cn/Article/304/36854 -
又給孩子吃補品？容易性早熟長不高
…蘿蔔乾、稀飯、蕃薯、花生米、豆腐等食物，所以在孩子發育或婦女做月子時，才會特別為他們補充動物性蛋白質的食物，比如燉排骨、麻油雞、炒腰子、豬肝湯、藥燉雞湯、烤牛排等來進補。 現…
http://www.top1health.cn/Article/305/35423 -
吃冰痛經不科學？中醫師有話說…
…避免，包括： 1. 懷孕期間和生完小孩坐月子後。外國人沒有做月子的觀念，所以總是老得比較快。 2. 激烈運動或泡湯之後，毛細孔張開，吃冰等於讓寒氣侵襲體內，更傷脾陽。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/259/33909 -
雞肉挑對了嗎？土雞、仿仔雞這樣選
…居多；燉雞湯則分為全雞燉與切塊燉兩種，雞湯也是女性國人生產時做月子不可少的滋補品，除了雞肉，還會在雞湯內添加不同配料或藥材，來增加口感及增加滋補的功能。 至於白切雞，雖然只是…
http://www.top1health.cn/Article/145/30074 -
5訣竅控孕期體重 產後身材沒煩惱
…有補到胎兒，反而造成媽媽體重過重，健康受損，身材走樣，又加上做月子不得不吃補一點，造成「生一回胖兩回」，可就是媽媽產後最最後悔的一件事情。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
