何一成 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「何一成」搜尋結果

總共找到 57 筆符合關鍵字「何一成」的資料

運動量劇烈變動，恐影響糖尿病患血糖！醫師來解答…

…強度的運動1小時至1.5小時。書田診所家醫科主任醫師何一成表示，判斷這位患者是因為每日運動量劇烈變動引起胰島素阻抗變動，而影響胰島素劑量需求。因此建議每日規律定量運動，如想…
http://www.top1health.cn/Article/248/94850
膽固醇過高會有什麼風險？何一成醫師：趕走壞膽固醇，喝「這一杯」超神的…

…低？」這是許多人對膽固醇所存在的迷思。書田診所家醫科主任醫師何一成在其新書《降血脂吃出健康守則》中表示，一味限制膽固醇的攝取量，會導致營養不均衡，反而會使抵抗力下降。有些人…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956
體力差、頭暈、臉色蒼白，也是大腸癌的症狀？

…制。 ![][211280] 書田診所家醫科主任醫師何一成表示，缺鐵性貧血比較容易發生在年輕女性身上，因為月經期會失血，因此停經前女性常有輕微貧血，停經後女性若缺鐵性貧血，…
http://www.top1health.cn/Article/233/88410
海洋性貧血不敢吃肉補鐵，免疫力會下降！容易導致頭暈、經常感冒

…鐵，誤以為會增加心血管疾病風險** 書田診所家醫科主任醫師何一成表示，詳細問診得知，患者聽說海洋性貧血患者體內鐵質易聚積，會增加心血管疾病風險，想到有人說肉類補鐵，因此很少吃肉類…
http://www.top1health.cn/Article/248/81024
血糖代謝異常併發症多！糖尿病患者竟然怕熱又怕冷

…糖代謝長期異常，可能怕熱又怕冷** 書田診所家醫科主任醫師何一成表示，有些疾病會影響患者對環境溫度的感受，如甲狀腺功能亢進會造成怕熱，甲狀腺功能減低會怕冷，而糖尿病患者可能導致怕…
http://www.top1health.cn/Article/248/77956
油炸不沾，膽固醇卻升高？原來是甲狀腺拉警報

…變慢　有家族史、甲狀腺病史女性注意** 書田診所家醫科主任何一成表示，甲狀腺是位於頸部前下方的內分泌腺體，其分泌的激素會影響全身的新陳代謝。而上述案例出現的「甲狀腺功能低下症」，…
http://www.top1health.cn/Article/232/54458
吃花枝控血糖！DIY美味芥藍炒三鮮

…物質是關鍵** 為什麼適度食用花枝有助於血糖穩定呢？家醫科何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶營養師在其一同撰寫的《降血糖全食物密碼》一書中提到，花枝除了有低卡、高蛋白的特性外，同時…
http://www.top1health.cn/Article/80/37380
控血糖巧吃這魚！自製美味蔥薑鮭魚煲

…關鍵** 為什麼食用鮭魚，有助於血糖的穩定呢？對此，家醫科何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶營養師在其一同撰寫的《降血糖全食物密碼》一書中提到，鮭魚不僅含有豐富的蛋白質，更能提供D…
http://www.top1health.cn/Article/80/36799
血壓正常卻虛弱無力　高鉀飲食釀禍

…取有學問！過量恐釀「高血鉀症」** 書田診所家醫科主任醫師何一成表示，血清中的鉀離子可維持細胞膜電位穩定，以調節肌肉及心肌的收縮。可是，現代人外食機會多，常吃下過多重油、重鹹的食…
http://www.top1health.cn/Article/240/36802
吃牡蠣控血糖！鮮蚵豆腐煲糖友安心吃

…** 可為什麼食用牡蠣，能達到控血糖的效果呢？對此，家醫科何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶營養師在其一同撰寫的《降血糖全食物密碼》一書中提到，牡蠣營養價值豐富，能提供礦物質鋅、E…
http://www.top1health.cn/Article/80/36754
控血糖巧吃紫菜　自製紫菜蛋卷好美味

…不可沒** 可為什麼食用紫菜有降血糖的效果呢？對此，家醫科何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶營養師在其一同撰寫的《降血糖全食物密碼》一書中提到，紫菜中含有豐富的水溶性膳食纖維、維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/36735
趕走壞膽固醇！香甜蘋果汁超神的…

…低？」這是許多人對膽固醇所存在的迷思。書田診所家醫科主任醫師何一成在其新書《降血脂吃出健康守則》中表示，一味限制膽固醇的攝取量，會導致營養不均衡，反而會使抵抗力下降。有些人…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康

…> ![][90359] **蔬菜水果不可少** 何一成建議，選擇低脂、低卡、低糖的食物，每日3餐的分量要均等，並且依照自己的拳頭來衡量食用量，青菜類可選擇高麗菜、青花菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474
降血壓就靠它！「得舒飲食法」護健康

…養生風潮盛行，國人對健康議題比較重視，書田診所家醫科主任醫師何一成也表示，現在的高血壓病患跟10年前、20年前來比，並沒有年輕化的趨勢，罹患高血壓的人平均年齡約莫在55歲左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/31466
女性怕冷、疲倦、浮腫　恐甲狀腺功能低下

…症狀：怕冷、全身浮腫、體重增加** 書田診所家醫科主任醫師何一成表示，甲狀腺功能低下的臨床症狀包括：活動力及反應變慢、嗜睡、皮膚乾燥、聲音低沈、怕冷、全身浮腫，以及體重會增加。對…
http://www.top1health.cn/Article/33/28748

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