中年危機 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「中年危機」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「中年危機」的資料

男性更年期肥胖別怕！增肌減脂控糖管理代謝症候群，無懼更年期

…病人的生活品質都可以獲得顯著的提升，從此男性更年期也就不再是中年危機了。
http://www.top1health.cn/Article/248/94737
黑巧克力不只護心，還能降低中風風險！趙函穎營養師：必知巧克力4大好處

…病，以及避免中風發生。此外，也要維持均衡飲食與規律運動，避免中年危機潛藏疾病隱憂。 [&#x1F449推薦閱讀：吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93046
研究：男性吃黑巧克力，能降低中風風險！趙函穎營養師：吃巧克力4大好處

…的風險，但是，仍然必需配合飲食均衡與維持固定運動，以便提前為中年危機做準備！ ![][222787] 一篇發表於《神經學》（Neurology）的期刊報告指出，男性食用適量…
http://www.top1health.cn/Article/101/92686
男性更年期易失眠，3招放鬆助眠！中醫：揪出8大症狀，4大保健要訣不可少

…力變差或容易沮喪等面向來審視，了解自己與身邊的人是否正在面臨中年危機。以中醫角度而言，男性更年期可歸屬到傳統醫學「腎虛」範疇，依據個人體質的不同可分為：腎陽虛型、肝腎陰虛、…
http://www.top1health.cn/Article/320/89523
正常一次洗頭掉髮量是多少？只要做對這3件事，減緩落髮煩惱絲

…頭總是看見地上驚人的落髮量，每天地上都是數不盡的煩惱絲，擔心中年危機提早來臨，變得不敢洗頭，當你還在苦惱麼解決落髮危機的時候，Vogue採訪巴黎卡詩教育協理Cameron來幫助大家…
http://www.top1health.cn/Article/248/87515
大齡女也要注意！「腎虛」不是男人的專利，50＋女性必知保養3大原則

…的人都會有那麼一點「虛虛的」？是的！女人過了更年期，男人過了中年危機，其實「虛」就會開始悄悄地上身。妳可以問問身旁的長輩們，更年期後最有感的老化現象是什麼？我想應該…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089
慢性疼痛纏身？來做仰臥脊椎扭轉式，伸展緊繃筋膜助放鬆、舒緩

…；因為中年正好是一個人需要身兼數職、照顧他人，以及出現所謂「中年危機」的時間點。不過，近年來被診斷出有這些病症的患者中，越來越多是2、30歲的年輕患者。如果要從筋膜的角度治…
http://www.top1health.cn/Article/167/82743
中年迷茫不可恥，緩一緩找出真正的自己！只有活出自我才會幸福

**現在的我有讓自己幸福嗎？** 大多數的人到了四十歲時，會很自然的開始探討生命的意義，思考和生命本質相關的問題。 ![][188867] 人為什麼活著？活著的意義…
http://www.top1health.cn/Article/294/80860
男性的更年期不容輕忽　恐釀憂鬱症、自殺率升高

…心的變化這兩個部分，佔了更大的比重。一直以來被稱為「中年危機」的心理變化，在這個背景之下所產生的自律神經失調或者憂鬱狀態，我認為和所謂的男性更年期障礙症狀其實是相同的東西。…
http://www.top1health.cn/Article/323/70197
步入中老年後，做什麼運動較好？鍛鍊「白肌」吧！

…年幾歲呢？對人來說，40歲是一個特別的數字，在事業上可能面臨中年危機，在健康上也可能是崩壞的開始。強化健康力，鍛鍊肌肉是相當重要的一環，但多數人不曉得的是肌肉其實有紅、白之分，想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/58163
更年期遇上空巢期好憂鬱？醫師：這樣做護巢、填補空虛感

…力、焦慮。 **變化4／人生中老年的轉變：** 所謂中年危機，人生的認同感與價值觀，在此時容易受到挑戰，若是沒有之前不斷地更新或是再確認，容易突然感到錯誤、後悔，或是空虛。…
http://www.top1health.cn/Article/245/57853
牙齒也有中年危機，別讓口腔提早老化！

…免疫力不若以往了，牙周病菌就開始作怪了。把牙周病稱作是牙齒的中年危機一點也不為過。 **四大惡習，造就牙周疾病** 正如同牙周病的最佳預防與照護，端賴良好的牙齒基礎保健，追…
http://www.top1health.cn/Article/237/50669
男40剩1張嘴？關鍵在睪固酮低下

…乏工作積極性與創造力、易倦怠等症狀。][69059] **中年危機　男性荷爾蒙低下** 陳皇光醫師強調，男性過了40歲後，容易出現缺乏工作積極性與創造力、易倦怠、失眠、注意…
http://www.top1health.cn/Article/5/21999
歹睏吃安眠藥　別自作聰明減量

…，便容易使生物節律混亂，導致淺眠疲累的現象。若再加上中年危機，面臨人生轉捩點的失落事件，如失親、失婚或失業等壓力事件，心情有可能會變得更低落，整天渾渾噩噩、體力不佳和耐心特…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511
男人防中年危機　必吃巧克力4好處

…低各種中風的風險，必需配合飲食均衡與維持固定運動，以便提前為中年危機做準備！一篇發表於《神經學》（Neurology）的期刊報告指出，男性食用適量巧克力可以降低各種中風…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞