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「不當減重」搜尋結果

總共找到 26 筆符合關鍵字「不當減重」的資料

肌少症恐誘發失智症、代謝症候群！高敏敏營養師：防肌少症「多吃+多動」6要訣

…**發炎易導致生成肌肉的效率變差，肌肉分解加速。 **3.不當減重：**節食、熱量不足，會讓肌肉分解流失。 **4.生病因素：**肌肉耗損的速度加快。 **5.荷爾蒙失衡：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/94693
節食減重害營養失調、狂掉髮、冒白髮！中醫分享減肥瘦身湯、養髮蛋

…困擾，看到梳子上或地上有一把一把的落髮，令人怵目驚心！尤其，不當減重節食，忽略攝取澱粉、蛋白質，有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師表示，防止嚴重掉髮，甚至冒白髮，建議食用養髮蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/93759
節食減肥恐釀營養失調、狂掉髮！3款瘦身湯、養髮蛋快收藏

…困擾，看到梳子上或地上有一把一把的落髮，令人怵目驚心！尤其，不當減重節食，忽略攝取澱粉、蛋白質，有可能因為營養不均衡而導致掉髮。吳明珠中醫師表示，防止嚴重掉髮，甚至冒白髮，建議食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/93316
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…醫師表示，體重控制會出現胸部明顯變小、脫水乾扁的現象，主要與不當減重或氣血不調的體質有關，建議減重時應循序漸進、不貪快，且可依據個人體質使用合適的中藥處方暢通全身氣血，代謝身體多餘…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…，梳頭時看到地上有一把一把的落髮，仍然令人擔心！尤其，要注意不當減重節食，忽略攝取澱粉、蛋白質，有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示，防止嚴重掉髮，甚至冒白髮，建議食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…困擾，看到梳子上或地上有一把一把的落髮，令人怵目驚心！尤其，不當減重節食，忽略攝取澱粉、蛋白質，有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師表示，防止嚴重掉髮，甚至冒白髮，建議食用養髮蛋…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
肌少症恐害失智，別誤觸3大地雷！醫：補維生素D、蛋白質3招預防肌少症

…找上門！除此之外，引起肌少症的風險因子還包括吃得太清淡，甚至不當減重等。預防肌少症帶來的健康危「肌」，日常飲食與運動有3招不可輕忽！ ![][215371] 台灣在高齡化社…
http://www.top1health.cn/Article/248/90038
瘦越快復胖也越快！體重一反彈，往後減肥更辛苦　小心養成「易胖難瘦體質」

…肌肉蛋白、脂肪，可能會造成暫時性的肝腎功能失調；如果長期反覆不當減重，也會影響腸胃功能，容易發生消化不良或腸胃疾病。 **◎掉髮、長痘痘** 快速效果的不當減重法，容易缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/197/81088
有效降低體脂肪關鍵在「縮小脂肪細胞」

…熱量)也跟著大幅降低，讓討人厭的肥胖問題找上門。 **不當減重造成的『溜溜球效應』** 近年吹起了運動健身潮，許多人加入了健身減重行列，但你／妳可知道不正確的減重方式反而可…
http://www.top1health.cn/Article/101/75152
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…中醫師陳潮宗指出，每逢夏天減肥患者便增3至4成，但許多人是因不當減重而反覆變胖。常見錯誤包括：節食或是聽信偏方，初期雖可瘦，但長期使身體機能失衡，建議可尋求中醫調理體質，溫和瘦身。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
不當減重釀卵巢早衰閉經　巴戟天豬肉湯助修復

不當減重、短時間內瘦太多，小心，引發內分泌紊亂，使卵巢早衰問題找上門！現年20多歲的孔小姐，上大學後因1個月內減重10公斤，導致月經開始出現不規則，漸漸月經延遲至1年沒來。至西醫檢…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558
壓力大到月經遲遲不來　勤按2穴位拯救卵巢早衰

…張文馨中醫師表示，臨床也發現部分20多歲和30歲出頭的女性因不當減重、飲食不正常或熬夜，形成「肝氣鬱結」、「氣血虛弱」體質，導致卵巢不排卵。這部分體質女性，要預防卵巢功能早衰，除了…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…是忍耐一下繼續減重？其實，妳可以有更好的作法！中醫師建議，因不當減重而導致缺鐵性貧血的人，可以適度攝取具有補血作用的「當歸首烏燉雞湯」，身體氣血調養好了，不僅神清氣爽，更能助減重一…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
老年肥胖走不動？輕鬆減重3秘訣，找回行動力

…者，不要刻意快速減重，不僅體重減輕和消脂的效果有限，更可能因不當減重，減去肌肉中的蛋白質，造成肌肉組織流失、大腿肌肉支撐的力量變小，導致肌少症，增加骨質疏鬆、跌倒骨折和死亡的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588
減重瘦太快　當心減掉肌肉，淪為泡芙族

…流失所致。尤其是，女性朋友先天肌肉量比例就較男性來的少，若又不當減重，使肌肉組織變少，將對其代謝功能帶來影響，使身體新陳代謝速率大幅下降。嚴重恐導致有氣無力、疲倦、容易畏寒、手腳發…
http://www.top1health.cn/Article/101/40613

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