三色豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「三色豆」搜尋結果

總共找到 9 筆符合關鍵字「三色豆」的資料

鹽多必失！高鈉恐害腦中風、心臟病！營養師分享低鈉減鹽小撇步

…有部分鈉，但是你知道嗎？其實滷味、麵線、油麵、調味堅果與冷凍三色豆、紫菜都是不易被察覺且須限量食用的誤區食物！如果高鈉食品吃太多，容易增加腎臟負荷 ! 因此，除了認清高鈉食物種…
http://www.top1health.cn/Article/248/90140
居家照護必買清單一次看懂！營養師：這9種食物最耐久放，囤健康不囤肥胖

…放進冷凍庫）、花椰菜，以及有些人喜歡，也有些人不那麼喜愛的「三色豆」等，都十分營養豐富。這類蔬果就算是買新鮮的，也可以自行洗淨分裝，然後放進冷凍庫保存。推薦冷凍花椰菜，無添加、…
http://www.top1health.cn/Article/407/88827
【影音版】三色豆是「最雷便當配菜」乏人問津？

由紅蘿蔔、青豆仁、玉米所組成的三色豆，長期以來由於難以咀嚼、一直被大眾嫌棄，有「最雷便當配菜」的醜名，更與香菜並列為許多圖文作家都拿來調侃的題材；甚至在歷經疫情爆發的賣場搶購時期，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87451
三色豆是「最雷便當配菜」乏人問津？高敏敏營養師：誤會大了，營養素超乎想像

由紅蘿蔔、青豆仁、玉米所組成的三色豆，長期以來由於難以咀嚼、一直被大眾嫌棄，有「最雷便當配菜」的醜名，更與香菜並列為許多圖文作家都拿來調侃的題材；甚至在歷經疫情爆發的賣場搶購時期，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85664
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…量過剩。 **【給素食者的療效食譜】** **★三色豆腐羹（1 人份）** **材料：** 傳統豆腐半塊（約40 克），玉米10 克、紅蘿蔔5 克、豌豆仁5 克、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
油害傷身！三色豆煮生薑可解毒

…議除了選擇天然食物以降低病從口入的機會，平常三餐飯後可來一碗三色豆煮生薑的甜湯，幫助解毒和排毒。 **餿水油3毒害！脾胃傷害首當其衝** 食用毒油為病從口入，脾胃受…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491
趕走慢性病！玉子豆腐降心血管疾病

…豆腐食譜】** **食材：** 雞蛋豆腐一盒、臘腸2條、三色豆1/2碗。  ![雞蛋豆腐一盒。（攝影／賴羿舟）][47063] **步驟：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740
便當熱量炸彈！燒臘逼千卡No1

…肥肉、多青菜：叉燒可以選擇瘦一點的部位，配菜多點青菜、玉米、三色豆、豆腐等5色蔬菜，補充植物營養素，均衡一天所需的營養。 3. 白飯另外裝：菜與飯合裝的便當，白飯常浸泡在菜汁、醬…
http://www.top1health.cn/Article/101/13202
抗癌瘦身用吃的！自製養生蔬菜湯

…50公克、紅蘿蔔1條、白蘿蔔1條、豆干1片、切片海帶15片、三色豆50公克、黃豆20公克、小紅辣椒4條、芹菜50公克、洋蔥半粒、青蔥2條、大蒜3粒、生薑6片、白菜100公克、菠菜5…
http://www.top1health.cn/Article/261/11961

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