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…導致腸道感染與發炎。而在無氧的腸道中,腸桿菌科細菌會利用硝酸鹽分解後產生的氧氣,作為生存的來源,因此若是NOS2基因無法表現,腸桿菌科細菌就無法在腸道大量繁殖。 以下推薦膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/86299…[205141] 發生於胃部的癌症,原因為老化、吸菸、鹽分攝取過多和攝取烈酒等。一般認為,胃癌發生的導火線是慢性萎縮性胃炎,原因是感染了在強酸環境下也可生存的幽門螺旋桿菌。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86183…菜這樣料理較健康!** 醃漬菜(如酸菜、酸白菜、雪裡紅)的鹽分及硝酸鹽含量都很高,若用海鹽醃漬,亞硝胺也不少,建議盡量少吃。如果要吃,需確實清洗、汆燙後再烹調,以降低有毒物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/86111…,但是勿嚴重勿拖延就醫。以及牢記平時多喝水、多運動、控制糖分鹽分攝取,減低發作風險! ![安南醫院泌尿科董聖雍醫師指出,預防結石方法:保持多喝水、多運動、控制糖分鹽分攝取。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/248/85851…芝麻沙拉醬或芝麻醬汁都含有多餘脂肪,所以要特別留意。建議使用鹽分較少的法式沙拉醬、義式沙拉醬,或凱薩沙拉醬。 **多吃「菇類」攝取菇類甲殼素,讓你肚皮越吃越凹** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85297…包括高鹽飲食、煙醺燒烤肉類、鹽漬物(醬菜、鹹魚等)。攝取過多鹽分會刺激甚至破壞胃黏膜,不斷重複破壞與修復的過程,會提高得癌症的風險。 當黏膜還來不及修護完成,又吃進過多的鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/30/85527…,腳板往身體方向壓緩解不適。 **●下肢水腫:**建議減少鹽分攝取量,避免久坐久站,快速的全身性浮腫,可能是血壓過高 (例如:子癇前症)的先兆,應就醫檢查。 **●蛀牙與牙齦炎…
http://www.top1health.cn/Article/234/85422…。只要能做到這點,胃酸的分泌量將會天差地別。 **控制鹽分、糖分、膽固醇的攝取** **「鹽分」與胃食道逆流症竟然有關** 鹽分攝取過多,會導致生活習慣病,所以大…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344…,除了在日常中可以多攝取富含類黃酮的食物之外,還須注意食物中鹽分的攝取。根據英國《國民保健署》(National Healthcare Service, NHS)的建議,每日鹽的攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/85215…又很快就會吃膩。因此,如果要保持減肥效果,飲食中還是要有一點鹽分,在可能實現的範圍內適度採取低鹽飲食計劃,才能維持身體的正常活動,也可減輕壓力。 **三、適度運用好的…
http://www.top1health.cn/Article/144/84923…生活作息和飲食習慣息息相關,一般除了建議高血壓患者減少日常中鹽分的攝取之外,也建議適量攝取富含鉀的飲食,來幫助身體排鹽、擴張血管以降低血管負擔。 究竟,我們是否能真的能夠藉由…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742…即能夠明顯降低血壓。 **低鈉、高鉀食物有助於排除體內鹽分、降低血壓** ![][200410] 一般而言,對於高血壓患者的飲食,會建議減少鹽分的攝取,由於食鹽中含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/84684…攝取,味道也不會太重。也建議吃泡麵要避免喝湯,可減少吃下過多鹽分及鈉。 可以的話,搭配蔬菜如生菜沙拉、醃黃瓜等,其含鉀可幫助排出鈉,配豆干或皮蛋豆腐,也可以增加蛋白質攝取增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/84647… **POINT4:做得清淡一點,然後添加調味料,就能減少鹽分或砂糖的攝取量** 豆腐、納豆等黃豆加工品很適合搭配醬油,所以我們有可能在不知不覺中攝取了過多的鹽分。最好使用酸橘…
http://www.top1health.cn/Article/101/84561…性食物進入體內之後,有時會轉變成鹼性食物。 例如:鹽分含量極高的食材,最具代表性的就屬「梅干」。梅干具有很強的酸性,但是鈉的含量多,因此在體內會轉變成鹼性。雖然必須留意鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/84532