骨質流失 | 搜尋結果

「骨質流失」搜尋結果

總共找到 349 筆符合關鍵字「骨質流失」的資料

防骨質疏鬆吃龜鹿二仙膠，5類人不宜？更年期保骨做對才有效

…疏鬆症的問題，且當中高達80%是女性，特別是在更年期停經後，骨質流失的速度更是迅速！因此，如何留住骨本，也成為不少熟齡女性的日常保健要點，其中龜鹿二仙膠這味中藥複方更是備受民間推崇…
http://www.top1health.cn/Article/239/74987
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…**研究發現，只有蘋果中才有的複合物根皮甙可減少和炎症相關的骨質流失。蘋果的植物激素和微量元素硼，有助恢復雌激素水平，能有效預防鈣質流失。 **❸防失智：**所含酚類物質具抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
保健食品一籮筐，飯前還是飯後吃好？專家教你一次看懂

…為睡前2∼3小時最佳，可幫助調節午夜及凌晨的低血鈣狀況，減少骨質流失，還能幫助睡眠。但要注意，因為草酸和鈣結合會產生草酸鈣，容易引發尿路結石，如果剛吃完菠菜、空心菜、韭菜、竹筍等含…
http://www.top1health.cn/Article/320/70221
該做人工關節手術嗎？安裝人工關節前必看的停看聽

…關節平均只能使用10年，屆時須再更換。每次更換人工關節都會使骨質流失，更別說其往後要不斷重複進行，而首次更換的風險尤其最大。一旦決定要動刀，建議您至少要預留3個月的時間給身…
http://www.top1health.cn/Article/164/70216
女性更年期防骨質疏鬆　學會5變化動作養肌保骨

…素分泌量快速降低時，女性體內的破骨細胞活性便會因此增強，使其骨質流失速度比男性還快出許多。根據老年醫學會統計，台灣地區65歲以上的老人有1／9的骨質疏鬆發生率，但65歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/324/70190
乳癌患者別忽略了骨骼健康　骨科醫師提出5點建議

…骨質疏鬆高危險群，再加上有些乳癌的治療會抑制荷爾蒙，也會造成骨質流失。骨質疏鬆的患者因為跌倒所造成的髖部骨折後果嚴重，所需的醫療與照護費用至少台幣十萬起跳，且死亡率不下於原本的乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/13/69095
顧好腸道，避免衰老！補充益生菌，這樣做「腸」保健康

…氏症、阿茲海默症、認知退化、肌少症(sarcopenia)、骨質流失、退化性關節炎、呼吸道疾病、中風、心衰竭、糖尿病、代謝疾病、肥胖、腸躁症、發炎性腸道症、癌症等等，眾多現代社會常…
http://www.top1health.cn/Article/30/69032
胖不是福～罹癌風險高，特別是這些癌症！

…的習慣，才能維持基礎代謝率不致於下降、保存較多瘦肉組織、避免骨質流失，以及避免復胖。醫學上也有一些藥物與手術可以幫助重度肥胖的民眾，有需求的話，不妨來門診由醫師進一步為您評…
http://www.top1health.cn/Article/261/68961
骨鬆是沉默殺手！美國專家：適度補充鈣質與維生素D，遠離骨折風險

…，鈣質攝取不足會引起副甲狀腺素分泌，造成骨質再吸收作用而導致骨質流失，對於營養攝取不足的中老年人來說，同時補充鈣質與維生素D對於降低骨折風險顯得更為重要。我國衛生福利部建議…
http://www.top1health.cn/Article/165/68971
喝咖啡會骨鬆？停經婦女風險高，4錦囊健康喝

…均每3人就有1人罹患骨質疏鬆症。 **咖啡因的攝取，和骨質流失並無相關** 值得注意的是，咖啡因一直被認為是引起骨質疏鬆症的危險因子之一。在日常生活中一些飲料，如咖啡、茶、…
http://www.top1health.cn/Article/165/68924
更年期不只盜汗、熱潮紅！肌肉關節痛易上身，女中醫傳授調理秘訣

…習慣①／規律運動：** 養成規律、定時運動的習慣，有利減少骨質流失的速率。譬如，能適度承重的慢跑、快走、騎腳踏車等有利人體大關節活動的運動，就是有利強化周邊關節肌肉、肌力的好選擇…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908
《終止流言》真正護骨2大營養聯盟：維生素D+鈣才強大

…鈣的吸收效率會降低。對老年人的研究顯示，攝入足夠的鈣可以減緩骨質流失，降低骨折風險。年齡在19-50歲之間的成年人，包括孕婦或哺乳期婦女，每天需要補充1000毫克鈣，而50歲以上的…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858
妳邁入更年期了嗎？近更年期 VS更年期，差別是…

…意到自己開始掉髮，髮量減少，但是有少數人會發現自己動脈阻塞或骨質流失。缺少雌激素後，女性的組成（糖、香料和所有美好的東西）就少了大半。黃體素是由卵巢所分泌，它在協助雌激素穩…
http://www.top1health.cn/Article/11/66704
乳癌化療小心骨鬆～營養師推荐：少油多蔬果，高鈣3料理

…荷爾蒙下降已是骨鬆高危險群，而高油脂、高蛋白的飲食也容易加速骨質流失，因此呼籲治療中的乳癌患者，中秋烤肉少吃五花肉，多吃像是里肌肉、櫻花蝦、蔬菜等高纖、高鈣飲食。 **乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/66706
失眠、盜汗、骨鬆…更年期來了，多補充2營養素顧健康

…的減少，噬骨細胞活動力增加，相對地造骨細胞則數量減少，易造成骨質流失，因此飲食要特別注意補鈣。建議每天喝2杯鮮奶（1c.c.鮮奶相當於1毫克的鈣）；多攝取含鈣質的食物，例如：黑芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/63593